Sức khỏe & Dinh dưỡng

Cách quản lý thuốc cho người thân

Uống thuốc nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực tế có thể trở nên phức tạp rất nhanh...

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Sống chung với COPD: Hướng dẫn toàn diện dành cho người cao tuổi để kiểm soát các triệu chứng.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) phổ biến hơn ở người lớn tuổi...

avocados-blueberries

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Những thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe mạnh: 10 siêu thực phẩm hàng ngày cho làn da sáng mịn rạng rỡ

Làn da của bạn thường phản ánh những gì bạn ăn nhiều như, nếu không muốn nói là nhiều hơn...

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Hội chứng hậu COVID là gì? Hướng dẫn dành cho người cao tuổi

Cảm giác "bình thường" sau COVID không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn đã hoàn toàn bình phục...

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Hướng dẫn chi tiết về cách giảm đau và phòng ngừa bệnh gút

Cơn gút có thể xuất hiện bất ngờ. Đối với người đang phải đối mặt với...

flu-vaccine

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Mẹo phòng ngừa cúm cho người cao tuổi

Khoảng 50-70% ca nhập viện liên quan đến cúm mùa trong thời gian qua...

foods-for-mental-health

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm nào tốt nhất cho sức khỏe tinh thần?

Có thể bạn không nhận ra điều đó, nhưng những gì bạn ăn có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ...

senior-physical-therapy

Sức khỏe & Dinh dưỡng

10 lời khuyên thiết thực để phục hồi sau đột quỵ

Bạn có biết rằng những thói quen hàng ngày thường có hiệu quả tương đương với...

senior-taking-supplements

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho sức khỏe xương

Bạn có biết rằng xương của bạn đạt đến độ chắc khỏe tối đa trong khoảng...

senior-sleeping

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

Các vấn đề về giấc ngủ thường là một phần bình thường của quá trình lão hóa và là một trong những...