Sức khỏe & Dinh dưỡng

10 cách tự nhiên để giảm huyết áp cho người cao tuổi

Bạn có biết rằng bạn có thể giảm huyết áp chỉ bằng cách...

Selection of foods that are high in healthy fats

Sức khỏe & Dinh dưỡng

8 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và lý do cơ thể bạn cần chúng

Bạn có biết rằng ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh có thể góp phần...

Group of senior people celebrating over healthy foods that boost energy

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Những cách tự nhiên để tăng cường năng lượng: 10 mẹo dành cho người cao tuổi

Nếu bạn cảm thấy kiệt sức hoặc chậm chạp khi già đi, bạn không phải là người duy nhất...

Woman and her husband sleeping comfortably

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon hơn: Mẹo thực tế cho người cao tuổi

Càng lớn tuổi, chúng ta càng khó có được giấc ngủ chất lượng...

Woman with menopause sitting on a couch at home

Sức khỏe & Dinh dưỡng

8 lời khuyên hữu ích để đối phó với thời kỳ mãn kinh

Bạn có biết rằng các triệu chứng mãn kinh có thể kéo dài hơn một thập kỷ không? Meno...

Woman with headache considering migraine treatment options

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Các lựa chọn điều trị chứng đau nửa đầu: Các loại thuốc hàng đầu giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả

Bạn có biết chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến hơn một tỷ người trên toàn thế giới không, ...

Senior couple enjoying a variety of fruits to take advantage of their health benefits

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Lợi ích tuyệt vời của trái cây đối với sức khỏe

Bạn có biết quả lựu có chất chống oxy hóa gấp ba lần...

Senior man holding glass of water that he is drinking for hydration

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Tại sao sự ngậm nước lại quan trọng đối với người cao tuổi

Bạn có biết rằng theo Viện Y tế Quốc gia...

Family caregiver sitting and holding hands with care recipient

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Người chăm sóc gia đình so với người chăm sóc tư nhân: Cân nhắc ưu và nhược điểm

Việc lựa chọn người chăm sóc phù hợp cho người thân yêu của bạn có thể là một việc khó khăn...

Senior woman with chronic inflammation in shoulder

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Làm thế nào để giảm viêm mãn tính

Viêm là gì? Viêm cấp tính là phản ứng tự nhiên của cơ thể,...