Salud y nutrición
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Estrategias comprobadas para mantener los huesos fuertes
A medida que envejecemos, nuestros huesos se vuelven naturalmente menos densos y fuertes. Desde...
Cómo pueden las personas mayores reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular
¿Sabías que más del 70% de todos los accidentes cerebrovasculares ocurren después de los 65 años de edad?
Mejorar la memoria en la vejez: Un enfoque integral para las personas mayores
A medida que envejecemos con gracia, hay una realidad a menudo tácita...
Las mejores dietas para personas mayores para mantener un peso saludable
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Cómo mantener el cerebro sano a medida que envejecemos
Tu viaje a través de los últimos años de la vida puede ser gratificante y vibrante.
Una forma más sencilla de controlar el síndrome metabólico
A medida que envejecemos, algunos de nosotros podemos notar algunos centímetros más alrededor de nuestro...
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Una mano útil para las personas mayores que viven con diabetes
La diabetes, especialmente el tipo 2, puede ser una enfermedad difícil para...
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