ارجع

د. Ryo Sanabria

ryo-sanabria-hi_3
ولدت الدكتورة Ryo Sanabria الحاصلة على درجة الدكتوراه ونشأت في نيويورك. وحصلت على درجة البكالوريوس والماجستير في التكنولوجيا الحيوية من كلية هانتر بجامعة مدينة نيويورك (CUNY Hunter College)، ودرجة الماجستير والماجستير في علوم التغذية والتمثيل الغذائي من جامعة كولومبيا. الدكتورة سانابريا هي أستاذة تدرّس حاليًا في كلية ليونارد ديفيس لعلم الشيخوخة بجامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية. تشمل مجالات خبرتها علم الشيخوخة وبيولوجيا الخلية والبيولوجيا الجزيئية وعلم الوراثة والتغذية. حصلوا على العديد من الجوائز والمنح وقاموا بتأليف العديد من الأوراق البحثية. الجزء الأكثر إفادة من عملهما هو تدريب وتوجيه العلماء الجدد. د. سانابريا من عشاق اللياقة البدنية، ويستمتعان في أوقات فراغهما بالجري في الماراثون ورفع الأثقال. ضمائر د. سانابريا هي هم/هم/هن/هن.

الصحة والتغذية

الدليل الأساسي لرعاية مرضى السكتة الدماغية في المنزل

إن رعاية أحد أحبائك بعد الإصابة بسكتة دماغية قد يكون أمرًا صعبًا؛ ومع ذلك...

الصحة النفسية والرفاهية

ألعاب الفيديو لكبار السن: كيف يمكن لألعاب الفيديو أن تفيد كبار السن

ألعاب الفيديو متاحة للجميع - يمكن للأشخاص من جميع الأعمار الاستمتاع بألعاب الفيديو...

Seniors volunteering and accepting donations at park

الصحة النفسية والرفاهية

اكتشف الفوائد الصحية للعمل التطوعي لكبار السن

قد يكون العطاء هو سر بقائك شاباً. مع تقدمنا في العمر ...

Senior couple traveling on a train

السلامة

10 نصائح للسلامة أثناء السفر لكبار السن

يمكن أن يكون السفر في سنوات عمرك الذهبية أمراً مثيراً، ولكن بينما تتجول في...

Woman with menopause sitting on a couch at home

الصحة والتغذية

8 نصائح مفيدة للتعامل مع انقطاع الطمث

هل تعلمين أن أعراض انقطاع الطمث قد تستمر لأكثر من عقد من الزمن؟ أعراض انقطاع الطمث...

Senior woman practicing meditation for stress management

الصحة النفسية والرفاهية

7 نصائح لإدارة الضغط النفسي لكبار السن

انخفاض الإجهاد في سن متقدم بسبب انخفاض الضغط النفسي في سن أكبر بسبب انخفاض العمل...

Petite elderly woman drinking coffee in her living room

العيش المستقل

ما هي إيجابيات وسلبيات الشيخوخة في المكان؟

هل تعلم أن ما يقرب من 9 من كل 10 أشخاص بالغين يفضلون التقدم في العمر في مكانهم (هل تعلم أن...

Family caregiver sitting and holding hands with care recipient

الصحة والتغذية

مقدم الرعاية العائلي مقابل مقدم الرعاية الخاص: الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات

قد يكون اختيار مقدم الرعاية المناسب لمن تحب أمرًا صعبًا...

الصحة النفسية والرفاهية

إستراتيجيات فعالة لإدارة إرهاق مقدمي الرعاية والوقاية منه

يمكن أن يكون تقديم الرعاية مجزيًا ومرهقًا في نفس الوقت، خاصةً عندما...

Woman taking meds from a pill dispenser

منتجات لكبار السن

تبسيط إدارة الأدوية لكبار السن: دليل لموزعات الأقراص

إن احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة متعددة، مثل الديا...