Group of senior people celebrating over healthy foods that boost energy

心理健康与幸福

提升能量的自然方法:给老年人的 10 条建议

如果您随着年龄的增长而感到疲惫或乏力,那么您并不孤单。

Senior woman practicing meditation for stress management

心理健康与幸福

老年人的 7 个压力管理技巧

由于工作减少,老年人的压力也随之减少...

Female caregiver practicing self-care by walking in a park

心理健康与幸福

护理人员的自我护理技巧:如何在照顾他人的同时保持坚强

照顾重病患者在精神上和心理上都会造成很大的压力。

Daughter caregiving for an aging parent by helping them walk

心理健康与幸福

照顾年迈父母的小窍门

2020 年,将近 17% 的成年美国人要照顾一位年逾古稀的老人。

心理健康与幸福

管理和预防护理人员职业倦怠的有效策略

照顾他人既有成就感,也会让人精疲力竭,尤其是在......

心理健康与幸福

如何发现老年人功能衰退的迹象

随着年龄的增长,我们可能会经历身体和情绪上的变化。

Live-in companion interacting with a senior at home

心理健康与幸福

住家伴侣:为年迈的成年人提供护理、陪伴和自立

您知道吗,每 10 位老人中就有 9 位喜欢住在自己的家中。

Happy senior friends playing cards at home

心理健康与幸福

如何在以后的生活中交朋友

随着年龄的增长,我们的朋友圈可能会逐渐变小,这...

Adult daughter comforting father with Alzheimer’s disease

心理健康与幸福

阿尔茨海默病:了解最常见的痴呆症形式

阿尔茨海默病(AD)是最著名的痴....

Depressed senior woman looking out the window

心理健康与幸福

抑郁症:病因、症状和治疗

抑郁症是最常见的心理健康和情绪障碍之一......