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健康与营养

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痴呆症的嗅觉疗法：气味如何唤醒记忆、平静心灵

人类的鼻子能够区分大量的气味，可能多达一万亿种……

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Mature man with knee pain from osteoarthritis

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8 种常见衰老疾病及降低患病风险的方法

衰老是生命的自然组成部分，它会带来一系列...
Senior group exercising to maintain strong bones

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保持骨骼强健的有效策略

随着年龄的增长，我们的骨骼自然会变得不那么致密和脆弱。因为……
Senior couple on bicycles exercising to prevent stroke

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老年人如何降低中风风险

您是否知道，超过 70% 的中风发生在 65 岁之后......
Group of seniors walking in park while conversing

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增强晚年记忆力：老年人的综合方法

随着我们优雅地变老，许多人常常会忽略一个现实......
Healthy foods for seniors to lose weight

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老年人保持健康体重的最佳饮食

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如何随着年龄增长保持大脑健康

您晚年的人生旅程将会充实而充满活力……
Various healthy foods like fruits and vegetables on a plate

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管理代谢综合征的更简单方法

随着年龄的增长，有些人可能会注意到我们的腰围增加了几英寸......
Blood pressure of a patient being checked

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这就是为什么你的心脏病专家给你开这些药

还记得那些日子吗？那时你只需要去一趟药店……
Plate with fruits and vegetables, which are good for diabetes

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为糖尿病老年人伸出援助之手

糖尿病，尤其是 2 型糖尿病，对于患者来说可能是一种具有挑战性的疾病......