Lợi ích của mạng xã hội đối với người cao tuổi

Bạn có thể nghĩ rằng mạng xã hội chủ yếu dành cho người trẻ, nhưng thế giới kỹ thuật số đã thay đổi lối sống và thói quen của mọi người, bất kể nhóm tuổi hay giới tính của họ. Một cuộc khảo sát năm 2023 do ClearMatch Medicare thực hiện trên 2.000 người cao tuổi từ 65 tuổi trở lên cho thấy họ dành khoảng 47 phút mỗi ngày trên các nền tảng mạng xã hội.

Cũng giống như đối với người trẻ tuổi, phương tiện truyền thông xã hội mang lại nhiều lợi ích cho người cao tuổi. Phương tiện truyền thông xã hội có thể giúp người cao tuổi tham gia vào hoạt động tinh thần, cập nhật tin tức và các chủ đề khác, và giữ liên lạc với bạn bè và các thành viên gia đình. Ngoài ra, nó có thể cung cấp các cơ hội kinh doanh và học tập, có thể góp phần vào lòng tự trọng và thúc đẩy sức khỏe tâm thần. Do đó, phương tiện truyền thông xã hội có thể mang lại lợi ích cho người lớn theo nhiều cách khác nhau, tất cả đều từ sự thoải mái tại nhà của họ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về tất cả các lợi ích của phương tiện truyền thông xã hội và cách nó có thể giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng cuộc sống của họ. 

Phương tiện truyền thông xã hội dành cho người cao tuổi

Phương tiện truyền thông xã hội dành cho người cao tuổi thường đề cập đến việc kết nối những người cao tuổi với các nền tảng trực tuyến, như YouTube, Facebook, Instagram, X, TikTok hoặc các công cụ tìm kiếm như Google, ChatGPT hoặc Bing. Nó cũng liên quan đến việc sử dụng các ứng dụng di động tập trung vào giao tiếp khác, như WhatsApp, Zoom và Skype.

Mục đích chính đằng sau việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội cho người cao tuổi là cho phép họ giữ liên lạc với bạn bè và người thân, hoặc tham gia trò chuyện với những người mới. Nó cũng có thể được sử dụng để đáp ứng các nhu cầu khác trong cuộc sống, như đặt dịch vụ đi xe, đặt hàng các mặt hàng hoặc thuốc men, và yêu cầu giao hàng tận nhà. Ngoài ra, phương tiện truyền thông xã hội có thể giúp cung cấp các cơ hội giải trí và học tập.

Nhìn chung, nếu sử dụng đúng cách, mạng xã hội là một nền tảng rất hữu ích cho người cao tuổi vì nó hỗ trợ họ theo nhiều cách khác nhau. Phải thừa nhận rằng, mạng xã hội có thể gây nghiện cho nhiều cá nhân và việc sử dụng quá mức có thể gây hại. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi duy trì sự độc lập trong nhiều nhiệm vụ mà còn giúp họ giữ liên lạc với thế giới.

6 lợi ích hàng đầu của mạng xã hội dành cho người cao tuổi

Hãy cùng xem xét kỹ hơn 6 lợi ích hàng đầu của mạng xã hội đối với người cao tuổi:

Sự giải trí 

Do những hạn chế về thể chất liên quan đến tuổi tác, một số người cao tuổi có thể thấy khó khăn khi đi chơi xa, chẳng hạn như đi bộ, đi bộ đường dài và các chuyến du ngoạn khác. May mắn thay, phương tiện truyền thông xã hội là một trong những nền tảng giải trí tại nhà tốt nhất, có thể cung cấp nhiều nguồn giải trí thay thế cho người cao tuổi. 

Phương tiện truyền thông xã hội cung cấp hàng tấn nội dung giải trí và vô số cách để học và cười. Người cao tuổi có thể đọc tin tức và các bài viết thông tin, hoặc nghe podcast, phỏng vấn hoặc chương trình trò chuyện. Ngoài ra còn có rất nhiều clip hài hước, phim ảnh và trò chơi mà họ có thể thưởng thức. Nội dung phương tiện truyền thông xã hội có thể dễ dàng được sắp xếp theo sở thích của từng cá nhân, khiến nó trở thành nguồn giải trí tuyệt vời.

Giữ liên lạc với bạn bè, thành viên gia đình và người thân 

Trong thế giới bận rộn này, các thành viên gia đình và họ hàng thường gặp khó khăn và thách thức khi phải thường xuyên thăm hỏi người cao tuổi sống xa nhà hoặc có bệnh lý. Phương tiện truyền thông xã hội cho phép người cao tuổi giữ liên lạc với người thân bằng cách chia sẻ và nhận hình ảnh và video hoặc trò chuyện qua tin nhắn văn bản và cuộc gọi video.

Mua sắm trực tuyến 

Đôi khi mua sắm tại cửa hàng có thể gây ra một số thách thức cho người cao tuổi, bao gồm sự kiệt sức liên quan đến hoạt động đó, yêu cầu về phương tiện đi lại hoặc các vấn đề y tế/xã hội khi tiếp xúc với đám đông. Các nền tảng truyền thông xã hội cung cấp nhiều lựa chọn thay thế để lựa chọn và đặt hàng nhiều loại sản phẩm trực tuyến.

Ví dụ, nhiều trang Instagram và Facebook bán sản phẩm trực tuyến với giá cả phải chăng. Bạn có thể đặt mua hầu như bất cứ thứ gì, bao gồm quần áo, giày dép, đồ trang sức, đồ gia dụng, đồ dùng nhà bếp, hàng tạp hóa và thuốc men.

Luôn cập nhật 

Hầu hết người cao tuổi đều muốn cập nhật và nắm bắt thông tin về các vấn đề thời sự cũng như sức khỏe của người thân và bạn bè. 

Các nền tảng truyền thông xã hội giúp người cao tuổi cập nhật thông tin qua tin tức, tweet, ảnh và video. Hầu hết các nền tảng truyền thông xã hội cũng miễn phí cho công chúng, điều này có thể giảm thiểu chi phí liên quan đến TV và các chi phí khác liên quan đến việc cập nhật tin tức thông qua các kênh đăng ký khác.

Giảm sự cô đơn và buồn chán  

Sự cô đơn và sự buồn chán là những vấn đề chung mà người cao tuổi đã nghỉ hưu phải đối mặt. Phương tiện truyền thông xã hội là một nền tảng tuyệt vời có thể được sử dụng để giải trí, học tập và giao tiếp. Nó cũng cung cấp cơ hội trò chuyện cho cả những người hướng nội và hướng ngoại, do đó loại bỏ sự buồn chán và cô đơn. 

Cơ hội kinh doanh và học tập 

Phương tiện truyền thông xã hội mang đến hàng triệu cơ hội kinh doanh và học tập cho người cao tuổi. Người cao tuổi có kỹ năng trong bất kỳ lĩnh vực cụ thể nào, như nấu ăn, giảng dạy, viết lách, khâu vá hoặc các lĩnh vực khác, có thể dễ dàng bắt đầu kinh doanh tại nhà và bán dịch vụ của họ trực tuyến. 

Các lựa chọn khác bao gồm làm việc tự do, bán đồ thủ công, tư vấn, đưa ra lời khuyên về huấn luyện hoặc truyền đạt chuyên môn của bạn cho thế hệ trẻ. YouTube, TikTok, Instagram và Facebook đều có các tùy chọn để sản xuất video hướng dẫn, thông tin hoặc thậm chí chỉ là video vui nhộn về những điều mà người cao tuổi có thể hiểu biết.

Vì học tập là một quá trình suốt đời nên người cao tuổi cũng có thể nâng cao hoặc phát triển kỹ năng hoặc học các kỹ năng mới bằng cách tham gia các khóa học trực tuyến.