Quay lại

trầm cảm

foods–to-improve-mood

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Thực phẩm cần giảm nếu bạn muốn cải thiện tâm trạng

Đường ruột có tác động lớn đến tâm trạng của bạn hơn bạn tưởng. S...

music-therapy-seniors

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

8 lợi ích mạnh mẽ của liệu pháp âm nhạc dành cho người cao tuổi

Có thể khó mà nghĩ âm nhạc là thứ gì khác ngoài mục đích giải trí...

doctor-TRT

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Sự thật về liệu pháp thay thế testosterone: Ai cần và tại sao

Một trong bốn người đàn ông trên 30 tuổi có nồng độ testosterone thấp...

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

8 loại thực phẩm bổ sung chống trầm cảm ở người lớn tuổi

Bạn có biết rằng thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra các triệu chứng...

Mature group of people practicing yoga for mental health benefits

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

9 Lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe tinh thần

Bạn có cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc kiệt sức về mặt tinh thần không? Hãy tập thể dục ...

Depressed senior woman looking out the window

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

Trầm cảm: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Trầm cảm là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần và tâm trạng phổ biến nhất...

Senior woman comforting her husband with bipolar disorder

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

Hiểu về Rối loạn lưỡng cực: Triệu chứng, Loại và Phương pháp điều trị

Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn tâm trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến gần...

Couple walking at beach

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

Làm thế nào để đối phó với hội chứng tổ trống

Hội chứng tổ trống là thuật ngữ mô tả cảm xúc của những người...

Senior man with a dog and cat on park bench

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

Người cao tuổi được hưởng lợi như thế nào từ liệu pháp thú cưng

Bạn có biết liệu pháp thú cưng không chỉ giúp giảm trầm cảm mà còn...