flu-vaccine

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Mẹo phòng ngừa cúm cho người cao tuổi

Khoảng 50-70% ca nhập viện liên quan đến cúm mùa trong thời gian qua...

foods-for-mental-health

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm nào tốt nhất cho sức khỏe tinh thần?

Có thể bạn không nhận ra điều đó, nhưng những gì bạn ăn có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ...

senior-physical-therapy

Sức khỏe & Dinh dưỡng

10 lời khuyên thiết thực để phục hồi sau đột quỵ

Bạn có biết rằng những thói quen hàng ngày thường có hiệu quả tương đương với...

senior-taking-supplements

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho sức khỏe xương

Bạn có biết rằng xương của bạn đạt đến độ chắc khỏe tối đa trong khoảng...

senior-sleeping

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

Các vấn đề về giấc ngủ thường là một phần bình thường của quá trình lão hóa và là một trong những...

seniors-juicing

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Lợi ích của việc ép nước trái cây đối với người lớn tuổi là gì?

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sẽ kém khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn...

massage

Sức khỏe & Dinh dưỡng

9 lợi ích của liệu pháp mát-xa cho người cao tuổi

Sẽ thế nào nếu một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại bệnh lý lão hóa...

senior-woman-meditating

Sức khỏe & Dinh dưỡng

8 lợi ích của thiền định đối với người cao tuổi

Khi chúng ta già đi, hãy tìm cách giữ bình tĩnh, tập trung và phục hồi thể chất...

gluten-free

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Chế độ ăn không chứa Gluten có tốt hơn cho người lớn tuổi không?

Việc loại bỏ gluten có thể giúp một số người lớn tuổi cảm thấy bớt đầy hơi hơn...

smell-therapy

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Liệu pháp khứu giác cho bệnh mất trí nhớ: Mùi hương có thể khơi gợi ký ức và làm dịu tâm trí như thế nào

Mũi của con người có khả năng phân biệt được rất nhiều mùi...