بیرته تګ
رواني روغتیا او هوساینه
په لویانو کې د خپګان سره د مبارزې لپاره ۸ اضافي درمل
ایا تاسو پوهیږئ چې د ویټامین B12 کمښت کولی شي داسې نښې رامینځته کړي چې ...
د لویانو لپاره لوبې کول: څنګه ویډیو لوبې کولی شي د لویانو لپاره ګټه پورته کړي
ویډیو لوبې د هرچا لپاره دي - د هر عمر خلک کولی شي خوند واخلي ...
د زړو کسانو لپاره د رضاکارانه کار کولو روغتیايي ګټې ومومئ
بیرته ورکول ممکن د ځوان پاتې کیدو راز وي. لکه څنګه چې موږ عمر لرو ...
د تمرین ۹ رواني روغتیا ګټې
ایا تاسو فشار، اندیښنه، یا ذهني ستړیا احساس کوئ؟ تمرین ...
د انرژۍ د لوړولو طبیعي لارې: د زړو کسانو لپاره ۱۰ لارښوونې
که تاسو د عمر په تیریدو سره ستړي یا سست احساس کوئ، نو تاسو یوازې نه یاست ...
د زړو کسانو لپاره د فشار مدیریت ۷ لارښوونې
په لوی عمر کې د کار د کمښت له امله د فشار کمښت...
د پاملرنې ورکوونکو لپاره د ځان پاملرنې لارښوونې: څنګه د نورو پاملرنې پرمهال قوي پاتې شئ
د یو کس پاملرنه چې په سخته ناروغۍ اخته وي، کولی شي ذهني او ...
د عمر خوړلو والدینو د پاملرنې لپاره لارښوونې
په ۲۰۲۰ کال کې نږدې ۱۷۱ ټیپ ۴۴۸ ټیپ بالغ امریکایانو د یو عمر لرونکي بالغ ماشوم پالنه وکړه...
د پاملرنې کونکي د سوځیدنې اداره کولو او مخنیوي لپاره مؤثره ستراتیژۍ
پاملرنه کول ګټور او ستړي کوونکی کیدی شي، په ځانګړي توګه کله چې ...
په لویانو کې د فعالیت کمښت نښې څنګه وپیژنو
لکه څنګه چې موږ عمر کوو، موږ ممکن د فزیکي او احساساتي بدلونونو سره مخ شو چې ...
Pashto 
English 
Spanish 
Arabic 
Armenian 
Amharic 
Myanmar 
Korean 
Chinese 
Romanian 
Russian 
Swahili 
Tagalog 
Vietnamese 
Nepali