multigenerational-household

Психическое здоровье и благополучие

Подходит ли вам многопоколенческая жизнь?

Многопоколенческое проживание становится все более распространенным и в настоящее время охватывает около 1...

Психическое здоровье и благополучие

8 добавок для борьбы с депрессией у пожилых людей

Знаете ли вы, что дефицит витамина B12 может вызывать симптомы, которые...

Психическое здоровье и благополучие

Игры для пожилых людей: Как видеоигры могут принести пользу пожилым людям

Видеоигры подходят всем - люди всех возрастов могут наслаждаться...

Seniors volunteering and accepting donations at park

Психическое здоровье и благополучие

Узнайте о пользе волонтерства для здоровья пожилых людей

Отдача может стать секретом сохранения молодости. С возрастом ...

Mature group of people practicing yoga for mental health benefits

Психическое здоровье и благополучие

9 преимуществ физических упражнений для психического здоровья

Вы чувствуете стресс, тревогу или душевную опустошенность? Упражнения ...

Group of senior people celebrating over healthy foods that boost energy

Психическое здоровье и благополучие

Естественные способы повышения энергии: 10 советов для пожилых людей

Если с возрастом вы чувствуете себя истощенным или вялым, вы не одиноки...

Senior woman practicing meditation for stress management

Психическое здоровье и благополучие

7 советов по борьбе со стрессом для пожилых людей

Снижение стресса в пожилом возрасте из-за уменьшения количества работы...

Female caregiver practicing self-care by walking in a park

Психическое здоровье и благополучие

Советы по уходу за собой для тех, кто ухаживает за больными: Как оставаться сильным, заботясь о других

Уход за человеком с тяжелым заболеванием может быть психологически и ...

Daughter caregiving for an aging parent by helping them walk

Психическое здоровье и благополучие

Советы по уходу за стареющим родителем

В 2020 году почти 17% взрослых американцев ухаживали за стареющим взрослым о...

Психическое здоровье и благополучие

Эффективные стратегии управления и предотвращения выгорания сиделок

Уход за больными может быть как полезным, так и утомительным, особенно когда...