Психическое здоровье и благополучие

Подходит ли вам многопоколенческая жизнь?
Многопоколенческое проживание становится все более распространенным и в настоящее время охватывает около 1...

8 добавок для борьбы с депрессией у пожилых людей
Знаете ли вы, что дефицит витамина B12 может вызывать симптомы, которые...

Игры для пожилых людей: Как видеоигры могут принести пользу пожилым людям
Видеоигры подходят всем - люди всех возрастов могут наслаждаться...

Узнайте о пользе волонтерства для здоровья пожилых людей
Отдача может стать секретом сохранения молодости. С возрастом ...

9 преимуществ физических упражнений для психического здоровья
Вы чувствуете стресс, тревогу или душевную опустошенность? Упражнения ...

Естественные способы повышения энергии: 10 советов для пожилых людей
Если с возрастом вы чувствуете себя истощенным или вялым, вы не одиноки...

7 советов по борьбе со стрессом для пожилых людей
Снижение стресса в пожилом возрасте из-за уменьшения количества работы...

Советы по уходу за собой для тех, кто ухаживает за больными: Как оставаться сильным, заботясь о других
Уход за человеком с тяжелым заболеванием может быть психологически и ...

Советы по уходу за стареющим родителем
В 2020 году почти 17% взрослых американцев ухаживали за стареющим взрослым о...

Эффективные стратегии управления и предотвращения выгорания сиделок
Уход за больными может быть как полезным, так и утомительным, особенно когда...