စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ဇွန်လ 11 ရက်၊ 2025 ခုနှစ်

8 သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ဖြည့်စွက်စာများ

ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ မေ ၁၄၊ ၂၀၂၅

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဂိမ်းကစားခြင်း- ဗီဒီယိုဂိမ်းများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးပြုနိုင်သနည်း။

ဗီဒီယိုဂိမ်းများသည် လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်သည် — အရွယ်စုံလူများသည် ခံစားနိုင်သည်...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ဧပြီလ 02 ရက် 2025 ခုနှစ်

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေပါ။

ပြန်ပေးတာဟာ ငယ်ရွယ်နုပျိုနေဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ မတ် ၁၉၊ ၂၀၂၅

လေ့ကျင့်ခန်း၏ စိတ်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၉

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်း...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ မတ် ၆၊ ၂၀၂၅

စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန် သဘာဝနည်းလမ်းများ- သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကြံပြုချက် ၁၀

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါက၊ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂၊ ၂၀၂၅

7 သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအကြံပြုချက်များ

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျလာပြီး အလုပ်မှာ လျော့နည်းလာတာကြောင့်...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ဒီဇင်ဘာ ၁၂၊ ၂၀၂၄

ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ- အခြားသူများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေစဉ် သန်မာအောင်နေနည်း

ပြင်းထန်သောရောဂါရှိသူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ နိုဝင်ဘာ ၂၁၊ ၂၀၂၄

သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အကြံပြုချက်များ

2020 တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမေရိကန်လူမျိုး 17% နီးပါးသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ov...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ နိုဝင်ဘာ ၁၃၊ ၂၀၂၄

Caregiver Burnout ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် တားဆီးရန် ထိရောက်သော နည်းဗျူဟာများ

ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အကျိုးနှင့် ပင်ပန်းခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ အောက်တိုဘာ ၁၆၊ ၂၀၂၄

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ကျဆင်းလာမှု လက္ခဏာများကို သတိပြုမိနည်း

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်...