Salud y nutrición
Formas naturales de aumentar la energía: 10 consejos para mayores
Si se siente agotado o perezoso a medida que envejece, no está solo...
Cómo dormir mejor: Consejos prácticos para mayores
Cuanto más envejecemos, más difícil nos resulta conciliar un sueñ...
8 consejos útiles para afrontar la menopausia
¿Sabía que los síntomas de la menopausia pueden durar más de una década? Meno...
Opciones de tratamiento de la migraña: Los mejores medicamentos para un alivio rápido y eficaz
¿Sabía que las migrañas afectan a más de mil millones de personas en todo el mundo, ...
Sorprendentes beneficios de las frutas para la salud
¿Sabía que las granadas tienen tres veces más antioxidantes que los...
Por qué es importante la hidratación para las personas mayores
¿Sabía que, según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud...
Cuidador familiar frente a cuidador privado: Sopesar los pros y los contras
Seleccionar al cuidador adecuado para su ser querido puede ser un d...
Cómo reducir la inflamación crónica
¿Qué es la inflamación? La inflamación aguda es la reacción natural, s...
Conceptos básicos de las enfermedades cardíacas: tipos, diagnóstico y opciones de tratamiento
La enfermedad cardíaca, también conocida como enfermedad cardiovascular (ECV), es una...
Cómo detectar los signos de deterioro funcional en las personas mayores
A medida que envejecemos, podemos sufrir cambios físicos y emocionales que ...