如何在以后的生活中交朋友

随着年龄的增长，我们的朋友圈可能会逐渐缩小，这或许是生活中的正常现象。有些朋友会移居国外或另一个城市，而有些朋友则因为各种原因，没有时间保持联系。 

然而，人类是社会性动物，需要与他人互动才能过上健康充实的生活。虽然与家人和亲戚的互动可以促进社交，但很多时候，它们并不能完全取代友谊，因为有些事情可能更难与家人分享，尤其是个人或私密信息。此外，家庭成员之间可能并不总是有共同的兴趣爱好，这使得与志同道合的人建立友谊变得更加重要。有些 研究 甚至将友谊概念化为整体健康的“疫苗”。 

如果你（或者你认识的人）成年后很难交到朋友，本文将揭示5种在以后的生活中结交新朋友的绝妙方法。让我们开始吧。 

随着年龄增长结交新朋友的五种方法 

以下是随着年龄增长结交新朋友的五种最佳方式：

加入社区中心 

社区中心是老年人结识新朋友的最佳场所。这些中心提供各种项目、活动、创意艺术或技能学习，让老年人能够与他人互动，学习新知识，并保持身心健康。重要的是，积极参与爱好或自己感兴趣的事情，会大大增加与志趣相投的人建立联系的机会，而且与志趣相投的人交朋友几乎总是更容易。

例如，你可以加入当地的社区中心，尝试参加 瑜伽 在那里上课。这不仅会让你身体感觉良好，而且当你每天定期与人互动时，它还能提供结交好朋友的机会。 

参与非营利志愿工作 

志愿服务 是保持思维活跃的好方法，同时也能提供与同事交流的机会。你可以尝试联系当地的非营利组织，询问相关信息。然后，列出你感兴趣的组织，看看哪一个最能引起你的共鸣。 

非营利组织还会组织一些社交活动和团体志愿者活动，方便大家互动。例如，如果你热爱动物，可以去动物救助站做志愿者。在那里，你有机会结识同样关心和热爱动物的新朋友。

发起对话  

这条建议适用于所有年龄段。而且，你不必非得是个外向的人。与其试图和每个人交谈，迎合他们的氛围，不如专注于和一个人进行有意义的对话。 

您可以先提出一些问题，例如： 

• 您点了什么饮料？ 
• 你喜欢那本书吗？ 
• 你的衬衫是哪儿买的？ 

这些技巧非常适合用来开启对话，增进彼此了解。你也可以尝试赞美别人。虽然需要一些时间才能进入状态，但很快就会感到自在。 

如果你觉得与陌生人交谈有些困难，带上朋友或家人通常会有所帮助。他们可以帮助你主动与陌生人交谈，或者帮助你在舒适的氛围中认识新朋友。 

加入兴趣小组 

你是否曾经因为生活环境而不得不放弃某个兴趣或爱好？现在正是重新拾起这些兴趣的好时机。加入兴趣小组是与志同道合的人交流的好方法。 

例如，你可以加入 读书俱乐部 实现更轻松、更有意义的互动。由于这些小组会定期举行聚会，你无需为了社交而要求后续活动。 

除此之外，其他基于兴趣的社群还包括体育俱乐部、宠物育儿俱乐部、烹饪课程等等。你可能需要先做一些功课，但最终应该能够找到一个合适的社群。 

参加终身学习课程 

很多时候，参与学术活动能让你有机会社交。因此，以后参加学术课程是个好主意。你也可以参加一些基于活动的学习课程。 

这样，你不仅能结识新朋友，还能有机会学习新知识。说不定，参加课程最终会成为你人生中的一个重要转折点。

如何在以后的生活中结交朋友：外卖

记住，其他人也在寻找真诚的联系。做你自己，敞开心扉，乐于接受新的互动。关键在于走出舒适区，尝试新事物。积极参与，扩大你的社交圈。记住要注意安全——参加由专业中心、公司或你认识的人组织的小组或课程通常更好。在咖啡馆、餐厅和公园等公共场所见面，通常也比在别人家里初次见面或邀请他们来你家更好。  

另外，首先要做好自己的朋友。试着了解自己，看看你希望生活中拥有什么样的人。