Người cao tuổi được hưởng lợi như thế nào từ liệu pháp thú cưng

Bạn có biết rằng liệu pháp thú cưng không chỉ giúp giảm trầm cảm và lo âu, mà còn tăng cường trí nhớ và cải thiện khả năng giao tiếp xã hội? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm trầm cảm và lo âu cũng như cải thiện khả năng giao tiếp xã hội cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng mất trí ở những người ở mọi lứa tuổi.

Với tuổi tác, người cao tuổi thường trải qua sự cô đơn, trầm cảm, hoặc cô lập, và liệu pháp thú cưng là một trong những cách mạnh mẽ nhất nhưng tự nhiên nhất để đối phó với sự cô đơn. Hơn nữa, nó mang lại một số lợi ích sức khỏe tinh thần và thể chất khác giúp nâng cao chất lượng cuộc sống nói chung.

Tin tốt là liệu pháp thú cưng không phải lúc nào cũng đòi hỏi phải tiếp xúc với động vật, vì vậy người cao tuổi ở mọi lứa tuổi, bất kể tình trạng sức khỏe tinh thần hay thể chất, đều có thể được hưởng lợi từ liệu pháp này.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận mọi thứ về liệu pháp thú cưng dành cho người cao tuổi, các loại liệu pháp thú cưng, cách người cao tuổi có thể hưởng lợi từ liệu pháp thú cưng, v.v. Hãy bắt đầu nhé.

Liệu pháp thú cưng là gì và diễn ra như thế nào?

Liệu pháp thú cưng là một hình thức trị liệu đồng hành cho phép người cao tuổi tương tác với động vật đã được huấn luyện, có hoặc không có nhà trị liệu. 

Liệu pháp có thể diễn ra ở bất cứ đâu, bao gồm nhà của người cao tuổi hoặc khu dân cư, bệnh viện, viện dưỡng lão, phòng khám hoặc viện dưỡng lão. Các loài động vật trong liệu pháp thú cưng thường bao gồm mèo hoặc chó, nhưng các loài động vật khác như ngựa và thỏ cũng có thể được sử dụng.

Liệu pháp thú cưng có thể diễn ra theo nhiều cách khác nhau tùy theo sự thoải mái và khả năng của người cao tuổi. Ví dụ, đối với người cao tuổi đã lớn tuổi hoặc không có khả năng chăm sóc thú cưng, liệu pháp này sử dụng động vật được huấn luyện và một người hướng dẫn hoặc nhà trị liệu giúp thú cưng tương tác với người cao tuổi để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của họ và cải thiện khả năng giao tiếp xã hội. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc vật lý trực tiếp có thể cải thiện đáng kể tâm trạng và giảm sự cô đơn hoặc lo lắng.  

Đối với những người cao tuổi quen với việc chăm sóc thú cưng và xử lý động vật, liệu pháp có thể diễn ra mà không cần đến chuyên gia trị liệu, cho phép người cao tuổi tự chơi đùa, vuốt ve, đi dạo, chăm sóc hoặc âu yếm con vật đã được huấn luyện. Đối với những người không quen với việc chăm sóc thú cưng nhưng không gặp vấn đề về khả năng vận động, người huấn luyện có thể làm việc với người cao tuổi để huấn luyện họ cách chăm sóc động vật để học cách chơi đùa, đi dạo và chăm sóc động vật. Thông thường, việc học những nhiệm vụ chăm sóc động vật mới này có thể mang lại cho người cao tuổi cảm giác có mục đích hoặc cảm giác được thuộc về và cũng cải thiện mối quan hệ gắn bó với động vật, tất cả đều có thể có tác động tích cực lâu dài đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

3 loại liệu pháp thú cưng phổ biến

Sau đây là 3 loại liệu pháp thú cưng phổ biến nhất: 

Liệu pháp hỗ trợ động vật

Liệu pháp hỗ trợ động vật là một hình thức trị liệu bằng thú cưng đơn giản bao gồm việc sử dụng các loài động vật được huấn luyện để hỗ trợ các nhà trị liệu cải thiện trạng thái thể chất hoặc tinh thần của người cao tuổi.

Ví dụ, vật nuôi có thể giúp cải thiện các kỹ năng vận động tinh và khả năng vận động của người cao tuổi thông qua quá trình vuốt ve, chơi đùa nhẹ nhàng hoặc các bài tập giảm căng thẳng khác cũng như các hoạt động chung, bao gồm đi bộ, di chuyển và chăm sóc vật nuôi.

Thú cưng cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách tăng cường xã hội hóa, có thể chống lại sự cô đơn. Ngoài ra, việc phát triển mối liên kết với động vật có thể giúp một số người vượt qua các vấn đề về lòng tin, cải thiện giao tiếp và phát triển ý thức về lòng tự trọng.

Liệu pháp thăm viếng 

Liệu pháp thăm viếng tương tự như liệu pháp thú cưng tiêu chuẩn, nhưng như tên gọi, liệu pháp này liên quan đến việc động vật và nhà trị liệu đến thăm nơi bệnh nhân hoặc người cao tuổi sinh sống. Liệu pháp thăm viếng là hình thức liệu pháp thú cưng phổ biến nhất vì nó đơn giản và đòi hỏi ít trách nhiệm nhất đối với người cao tuổi.

Liệu pháp sở hữu 

Trong liệu pháp sở hữu, người cao tuổi sở hữu những con vật cưng đã được huấn luyện và họ tự mình chơi đùa, vuốt ve và chăm sóc chúng. 

Loại liệu pháp này lý tưởng cho người cao tuổi năng động, thích vuốt ve và có khả năng tự chăm sóc thú cưng. 

Liệu pháp sở hữu mang lại sự đồng hành cho những người cao tuổi đang phải chịu đựng sự cô đơn, căng thẳng hoặc cô lập, và giúp họ thư giãn tâm trí. Ngoài ra, liệu pháp sở hữu cho phép chủ sở hữu phát triển mối liên kết chặt chẽ hơn với vật nuôi, có thể có tác dụng lâu dài hơn so với việc chỉ đến thăm. Cuối cùng, việc chăm sóc vật nuôi không chỉ cải thiện hoạt động thể chất mà còn có thể mang lại mục đích hoặc ý nghĩa cho chủ sở hữu bằng cách cung cấp những trách nhiệm mới trong việc chăm sóc vật nuôi.

5 lợi ích hàng đầu của liệu pháp thú cưng dành cho người cao tuổi

Liệu pháp thú cưng mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần cho người cao tuổi, bao gồm:

Nó cung cấp một sự thúc đẩy cảm xúc 

Lợi ích hàng đầu của liệu pháp thú cưng là nó mang lại sự thúc đẩy về mặt cảm xúc. Khi tuổi tác tăng lên, mọi người thường cảm thấy thất vọng và căng thẳng vì cuộc sống, và liệu pháp thú cưng giống như có một người bạn lông lá, ấm áp và thoải mái mà bạn có thể ôm ấp và chơi đùa theo bất kỳ cách nào bạn muốn. Liệu pháp thú cưng giúp tăng cường sức khỏe cảm xúc tổng thể và mang lại sự đồng hành, và đặc biệt tuyệt vời đối với những người có thể trải qua cảm giác căng thẳng, lo lắng hoặc trách nhiệm xã hội có thể xuất phát từ sự tương tác với người khác. 

Nó cải thiện sự xã hội hóa

Người cao tuổi thường cảm thấy cô đơn vì họ có ít người để tương tác. Liệu pháp thú cưng cho phép người cao tuổi thoải mái tương tác với thú cưng của mình mà không bị phán xét. Điều này dẫn đến cải thiện kỹ năng xã hội hóa và giao tiếp và tăng cảm giác hạnh phúc và lòng tự trọng. 

Nó cải thiện khả năng di chuyển

Liệu pháp thú cưng giúp người cao tuổi năng động, cải thiện khả năng vận động. Điều này đặc biệt có lợi cho những người cao tuổi ít vận động và cần tập thể dục hoặc vận động để thúc đẩy lối sống lành mạnh và năng động hơn. 

So với người lớn tuổi, người cao tuổi ít vận động thể chất hơn, điều này có thể gây hại cho sức khỏe tổng thể của họ. Việc không vận động có thể làm tăng khả năng mắc các bệnh mãn tính, như tăng huyết áp, cholesterol cao, béo phì hoặc đột quỵ. 

Liệu pháp thú cưng hoặc nuôi một con vật cưng được huấn luyện có lợi vì nó khuyến khích người cao tuổi duy trì hoạt động thể chất một cách tự nhiên.

Nó giúp người cao tuổi phục hồi sau bệnh tật hoặc những sự kiện khó khăn trong cuộc sống

Liệu pháp thú cưng là một phương pháp tăng cường sức khỏe tự nhiên. Đối với người cao tuổi mắc bệnh mãn tính hoặc bị cô lập, liệu pháp thú cưng giúp họ chống lại và quên đi những căng thẳng mà họ có thể phải đối mặt. Ví dụ, liệu pháp này có thể làm họ quên đi cơn đau mãn tính hoặc giúp vượt qua tình trạng mệt mỏi, trầm cảm hoặc các loại tình huống khó khăn khác.

Nó loại bỏ sự nhàm chán 

Buồn chán là vấn đề chung mà người cao tuổi phải đối mặt, và nuôi thú cưng là một sở thích thú vị có thể giúp họ xua tan sự buồn chán.