Для пожилых людей

Упражнение Мар 26, 2024

Исследование влияния диеты и физических упражнений на здоровье костей

Все мы знаем, что и диета, и физические упражнения важны для поддержания...

Психическое здоровье и благополучие 13 марта 2024 г.

5 видов деятельности, стимулирующих умственную деятельность для пожилых людей

Поддержание активности и вовлеченности ума имеет решающее значение для каждого. Изучать...

Упражнение Мар 07, 2024

4 упражнения, которые помогают замедлить симптомы старения

Мы все знаем, что физические упражнения улучшают физическое здоровье, но...

Психическое здоровье и благополучие 18 января 2024 года

Преимущества социальных сетей для пожилых людей

Вы можете подумать, что социальные сети предназначены в основном для молодежи, но...

Психическое здоровье и благополучие 11 января 2024 г.

Какую пользу приносит зоотерапия пожилым людям

Знаете ли вы, что терапия с использованием домашних животных не только помогает уменьшить депрессию и...

Здоровье и питание 04 января 2024 г.

5 советов, как оставаться активным при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит — хроническое аутоиммунное заболевание, вызывающее...

Здоровье и питание 27 декабря 2023 г.

Простые советы по уменьшению боли в спине у пожилых людей

Знаете ли вы, что боль в пояснице является одной из самых распространенных проблем со здоровьем...

Здоровье и питание 20 декабря 2023 г.

Гипертония: что вам нужно знать

Гипертония, или высокое кровяное давление, — это состояние, при котором...

Упражнение Дек 13, 2023

Тайцзи для пожилых людей: Улучшение самочувствия с помощью осознанного движения

Тайцзи - это замечательная фитнес-практика, которой пожилые люди могут по-настоящему...

Здоровье и питание 06 декабря 2023 г.

8 распространенных заболеваний старения и как снизить риск их возникновения

Старение — это естественная часть жизни, которая влечет за собой ряд...