Sănătate și nutriție

8 suplimente pentru combaterea depresiei la adulții în vârstă

Știați că o deficiență de vitamina B12 poate provoca simptome care...

Sănătate și nutriție

Ghidul esențial pentru îngrijirea pacienților cu accident vascular cerebral la domiciliu

Îngrijirea unei persoane dragi după un accident vascular cerebral poate fi dificilă; totuși...

Sănătate și nutriție

Screening-uri medicale esențiale pentru seniori

Păstrarea sănătății în anii de aur necesită mai mult decât tratarea...

Sănătate și nutriție

Medicamente de pierdere în greutate pentru seniori: Un ghid pentru rezultate sănătoase

Pierderea în greutate devine mai dificilă în timpul vârstei noastre, deoarece...

Sănătate și nutriție

Beneficiile spanacului pentru sănătate pe care ar trebui să le cunoașteți

Știați că spanacul conține cantități mai mari de potasiu decât...

Sănătate și nutriție

10 moduri naturale de a reduce tensiunea arterială pentru seniori

Știați că vă puteți reduce tensiunea arterială prin simpla...

Selection of foods that are high in healthy fats

Sănătate și nutriție

8 alimente bogate în grăsimi sănătoase și de ce corpul tău are nevoie de ele

Știați că consumul de alimente bogate în grăsimi sănătoase poate contribui...

Group of senior people celebrating over healthy foods that boost energy

Sănătate și nutriție

Modalități naturale de a crește energia: 10 sfaturi pentru seniori

Dacă vă simțiți extenuat sau leneș pe măsură ce îmbătrâniți, nu sunteți singur...

Woman and her husband sleeping comfortably

Sănătate și nutriție

Cum să dormi mai bine: Sfaturi practice pentru seniori

Cu cât îmbătrânim, cu atât devine mai greu să avem un somn de calitate la n...

Woman with menopause sitting on a couch at home

Sănătate și nutriție

8 sfaturi utile pentru a face față menopauzei

Știați că simptomele menopauzei pot dura peste un deceniu? Men...