Guía esencial para el cuidado de pacientes con ictus en casa

Cuidar a un ser querido después de un accidente cerebrovascular puede ser un desafío; sin embargo, también es una oportunidad de hacer una verdadera diferencia en su vida. 

La responsabilidad de cuidar a pacientes con ictus en casa va más allá de la medicación y la asistencia con la movilidad. Se trata de ayudar a la persona a reconstruir su vida paso a paso, incluyendo su reaprendizaje, recuperación y reconstrucción de su independencia.

A veces, las responsabilidades del cuidado pueden resultar abrumadoras, pero esta guía le brindará consejos prácticos sobre cómo crear un entorno seguro y un hogar que brinde apoyo para impulsar el progreso de su ser querido. El camino puede ser difícil, pero con paciencia, compasión y las herramientas adecuadas, puede marcar una gran diferencia en el proceso de recuperación.

Cuidado de pacientes con accidente cerebrovascular en casa: 8 consejos útiles

Más de dos tercios de los supervivientes de un accidente cerebrovascular Finalmente, reciben el alta y se trasladan a un entorno domiciliario. Sin embargo, sus familias a menudo no están preparadas para lo que sigue. Esto suele deberse a que los cuidadores de las víctimas de un ictus carecen de la formación y los recursos adecuados, en gran medida debido a la urgencia e inmediatez de la atención que requiere tras un ictus.

A continuación se presentan ocho consejos prácticos para cuidar a pacientes con accidente cerebrovascular en el hogar:

1. Establecer una rutina diaria con una estructura clara

Cuando alguien sufre un ictus, las rutinas se convierten en pilares esenciales, no solo simples hábitos. Los pacientes experimentan menos confusión y ansiedad cuando siguen una rutina diaria constante. Por lo tanto, debe establecer horarios estrictos para despertarse, comer y realizar las sesiones de terapia. 

También es buena idea establecer períodos de descanso y rutinas para la hora de dormir. Rituales diarios sencillos, como estirarse por la mañana y escuchar música después de comer, ofrecen una reconfortante sensación de previsibilidad. 

2. Crea un espacio habitable seguro y ordenado

El hogar necesita modificaciones para promover la recuperación tras un accidente cerebrovascular y prevenir lesiones. Una de las responsabilidades iniciales del cuidador es transformar la casa en un entorno más seguro y accesible. El proceso requiere despejar los pasillos y retirar alfombras u otros muebles que puedan causar tropiezos. Otras mejoras útiles incluyen barras de apoyo en el baño, crear espacio o rampas adecuadas para quienes necesiten sillas de ruedas o andadores, y evitar las escaleras siempre que sea posible (por ejemplo, con salvaescaleras o barreras de seguridad).

Mantén los objetos importantes a mano e instala luces nocturnas para mejorar la visibilidad. También puedes añadir alfombrillas antideslizantes y asegurarte de que todas las sillas sean resistentes y tengan buen soporte. Alerta médica Los botones o botones de llamada de emergencia, ya sea disponibles en toda la casa o llevados por su ser querido, también pueden ayudar a obtener ayuda rápidamente en caso de tropiezo o caída. Realizar estos cambios puede ayudar a prevenir accidentes y permitir que su ser querido se desplace con mayor independencia. 

3. Garantizar la movilidad segura y el uso de dispositivos de asistencia.

Ayudar a un ser querido a recuperar la movilidad después de un accidente cerebrovascular requiere tiempo, atención y constancia. Concéntrese en un progreso constante en lugar de en la velocidad. Los pasos pequeños y repetidos suelen ser los más efectivos para darle confianza a su ser querido y evitar lesiones. Como cuidador, su función incluye brindar un apoyo confiable para la movilidad, como ayudar con las transferencias de la cama a la silla, ofrecer una mano firme durante las caminatas largas o simplemente estar presente para animar y motivar a su ser querido a moverse. Se recomienda colaborar estrechamente con profesionales de la salud, como un médico o fisioterapeuta, para garantizar que los ejercicios y las rutinas se realicen de forma segura. Además, asegúrese de que los dispositivos de ayuda para la movilidad, como andadores y aparatos ortopédicos, estén correctamente instalados y sean de fácil acceso. Una preparación minuciosa puede ser muy útil para la recuperación y la prevención de lesiones. 

4. Monitorizar la medicación y las citas médicas

El cuidado post-ictus también puede ser complicado debido a la necesidad constante de administrar varios medicamentos y asistir a citas médicas. Un calendario y un pastillero dedicados pueden ayudarle a evitar omitir dosis o sobredosis accidentales. Los pacientes con ictus a menudo tendrán que tomar ciertos medicamentos a horas precisas, con o sin alimentos, y el uso de un sistema de seguimiento (como recordatorios telefónicos o una aplicación de programación) puede ayudarle a cumplir con todas sus responsabilidades.

También puedes utilizar servicios como MedBox Para agilizar aún más la gestión de medicamentos, MedBox organiza todos los medicamentos recetados en sobres claramente etiquetados y fáciles de abrir, cada uno con la fecha y hora exactas de administración. Servicios como MedBox pueden ser especialmente útiles si su ser querido toma varios medicamentos a distintas horas del día. 

Asegúrese de realizar un seguimiento de los efectos secundarios y conservar notas detalladas para compartir con su médico durante la próxima cita.  

5. Ejercicios de apoyo a la comunicación y terapia del habla.

Un derrame cerebral puede afectar gravemente el habla, y puede ser devastador presenciar a alguien con dificultades para expresarse. Una comunicación eficaz requiere paciencia, no solo escuchar. 

Es importante darle a su ser querido suficiente tiempo para responder preguntas. No lo apresure ni intente llenar sus pausas. Usar gestos y expresiones faciales puede ser útil. También puede escribir mensajes o imágenes para facilitar la comunicación. 

A menudo, los pacientes con accidente cerebrovascular son derivados a logopedas, quienes pueden proporcionar ejercicios y orientación para mejorar el habla. Esto puede incluir ejercicios como repetir sonidos, nombrar objetos y usar tarjetas didácticas. Al igual que en la fisioterapia, la constancia es clave para obtener resultados en la logopedia.

6. Fomentar la alimentación saludable y la hidratación.

Una nutrición adecuada es crucial para la recuperación de un accidente cerebrovascular, pero controlar las necesidades nutricionales puede ser un desafío. Después de que su paciente reciba el alta hospitalaria, aprenda a preparar comidas cardiosaludables y a abastecerse de alimentos bajos en sodio y fáciles de tragar.

Si le resulta difícil tragar, consulte con un logopeda para desarrollar un plan de alimentación seguro. Los logopedas suelen ayudar con las dificultades para tragar, recomendando cambios en la dieta (por ejemplo, alimentos con texturas modificadas o líquidos más espesos), enseñando ejercicios y técnicas para fortalecer los músculos de la garganta y la mandíbula, y proporcionando equipo especializado cuando sea necesario. Además de asegurar una nutrición adecuada, es importante asegurarse de tener agua disponible y consumida con regularidad, ya que la deshidratación puede ocurrir rápidamente. Es posible que note que las comidas pasan de ser una rutina acelerada a una actividad más tranquila que fomenta una alimentación lenta y consciente.

7. Promover la estimulación mental y el apoyo emocional.

Apoyar a los sobrevivientes de un ictus requiere más que rehabilitación física. También exige estimulación mental y apoyo emocional. Una manera fácil de fomentar la estimulación mental en pacientes con ictus es involucrarlos con rompecabezas, música y lectura en voz alta. Jugar videojuegos también puede ser beneficiosoEstas actividades pueden ayudar a su ser querido a afrontar sentimientos de frustración o depresión.

Las conversaciones significativas pueden ser reconfortantes, incluso si tu ser querido habla despacio. Y cuando las palabras no son posibles, simplemente sentarse juntos en silencio puede brindarle toda la tranquilidad que necesita. Pasar tiempo con tu ser querido le ayuda. evitar sentimientos de soledad o depresión, lo que puede retrasar la recuperación.

Cuidar la salud emocional de otra persona también significa cuidar la tuya. Si empiezas a sentirte abrumado o agotado, asegúrate de seguir estos consejos. Consejos de autocuidado para cuidadoresSi te esfuerzas demasiado, tendrás una mayor tendencia a perder la paciencia y aumentar la frustración, lo que puede afectarte negativamente tanto a ti como a tu ser querido.

8. Ayudar con la higiene y el cuidado personal de forma respetuosa.

Las tareas personales cotidianas, como bañarse, vestirse e ir al baño, pueden volverse difíciles después de un ictus. El papel del cuidador no se centra únicamente en la higiene, sino en ayudar a los pacientes a mantener su dignidad y autocontrol. Ofrezca siempre ayuda con delicadeza, pida permiso antes de cada tarea y explique claramente lo que está haciendo. 

Utilice sillas de ducha, rociadores manuales y ropa adaptable para simplificar el cuidado personal. Permita que su ser querido intente realizar tareas por sí solo siempre que sea posible, incluso si requiere más tiempo. Su independencia y sentido de logro son fundamentales para mantener su bienestar mental y emocional.

Reflexiones finales sobre el cuidado de pacientes con accidente cerebrovascular en el hogar

Al cuidar a víctimas de un accidente cerebrovascular en casa, cada día presenta nuevos desafíos y oportunidades para conectar con sus seres queridos y apoyarlos. Nuestro papel como cuidadores va más allá del apoyo a la recuperación. También ayudamos a restaurar la dignidad, la confianza y la esperanza de los pacientes. Ya sea que esté comenzando este camino o que ya lleve un tiempo, recuerde siempre que no está solo y que su contribución es más valiosa de lo que cree.