huesos

Salud y nutrición 3 de julio de 2024

Comprender la osteoporosis: síntomas, causas y prevención

¿Sabías que alrededor de 200 millones de personas son víctimas de ost...

Salud y nutrición 02 de mayo de 2024

Osteoartritis: Guía completa de síntomas, causas y tratamientos

¿Siente dolor y sensibilidad en las articulaciones cercanas a la rodilla?

Ejercicio 26 de marzo de 2024

El impacto de la dieta y el ejercicio en la salud ósea

Todos sabemos que tanto la dieta como el ejercicio son importantes...

Salud y nutrición 29 de noviembre de 2023

Estrategias comprobadas para mantener los huesos fuertes

A medida que envejecemos, nuestros huesos se vuelven naturalmente menos densos y fuertes. Desde...