ሃይፐርሊፒዲሚያ፡ ዓይነቶችን፣ ምርመራዎችን እና የሕክምና አማራጮችን ማሰስ

hyperlipidemia ወይም በደም ውስጥ ያለው መደበኛ ያልሆነ የስብ መጠን ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን እንደሚጨምር ያውቃሉ? ይህ በሽታ በአለም አቀፍ ደረጃ ወደ 34 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎችን ይጎዳል። 

ኮሌስትሮል (ስብ) ለሰውነታችን ለተለያዩ ተግባራት ማለትም የሕዋስ ሽፋንን መዋቅር መገንባት፣ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን መጠገን እና ማጎልበት፣ ቫይታሚን ዲ እና ስብ-የሚሟሟ ሆርሞኖችን ለማምረት እና ሌሎችንም ይፈልጋል። 

ሰውነታችን በተፈጥሮው አንዳንድ ቅባቶችን (ኮሌስትሮል) ያመነጫል, እና ቀሪውን ከአመጋገብ እናገኛለን.

ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ያለው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን በደም ሥሮች ውስጥ ጠንካራ የኮሌስትሮል ክምችት እንዲከማች ስለሚያደርግ ወደ መላ ሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር እንቅፋት ይፈጥራል። ይህ አንዳንድ ጊዜ ተብሎ ይጠራል አተሮስክለሮሲስስ. አተሮስክለሮሲስ ለልብ አቅርቦት በሚሰጡ የደም ስሮች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ የልብ ወሳጅ ቧንቧ በሽታ ይባላል. 

ስለዚህ, hyperlipidemia ወይም ከመጠን በላይ የደም ኮሌስትሮል መንስኤ ምንድን ነው, እና እንዴት መከላከል እንችላለን? በዝርዝር እንወቅ።

ሃይፐርሊፒዲሚያ ምንድን ነው? 

ሃይፐርሊፒዲሚያ በደምዎ ውስጥ ያለው ያልተለመደ የኮሌስትሮል (ሊፒድስ) የስብ አይነት (ሰም ሰም) ነው። ዲስሊፒዲሚያ ተብሎም ይጠራል. 

ሃይፐርሊፒዲሚያ ማለት በደምዎ ውስጥ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ከ240 mg/dl በላይ ሲኖር ነው (200-240 mg/dl ድንበር ከፍ ያለ ነው። እንደ LDL እና ሌሎች የኮሌስትሮል ዓይነቶች ከፍተኛ ደረጃ ትራይግሊሰሪድ, በተጨማሪም hyperlipidemia ሊያመለክት ይችላል. 

በሰውነት ውስጥ ሶስት ዋና ዋና የኮሌስትሮል ወይም የሊፒድስ ዓይነቶች ይገኛሉ፡-

• ትራይግሊሪየስ; ትራይግሊሪየስ በሰውነት ውስጥ በጣም የተለመደው መጥፎ ኮሌስትሮል አይነት ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ትራይግሊሰርራይድ አደገኛ እና የልብ በሽታ እድሎችን ይጨምራል. ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ታካሚዎች መደበኛ ያልሆነ ትራይግሊሰርይድ መጠን አላቸው.
• LDL (ዝቅተኛ- density lipoprotein): ይህ በጣም አደገኛው የመጥፎ ኮሌስትሮል አይነት ነው። ኤል ዲ ኤል በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የፕላስ ክምችት እንዲከማች እና ለስትሮክ እና ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ይጨምራል።
• HDL (ከፍተኛ- density lipoprotein) ኮሌስትሮል; HDL ጥሩ ኮሌስትሮል በመባልም ይታወቃል። መጥፎ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ እና ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ስለሚቀንስ ሰውነታችን ብዙ ጥሩ ኮሌስትሮል ይፈልጋል። በሐሳብ ደረጃ፣ የእርስዎን HDL መጠን ከ40 mg/dl በላይ ማቆየት ይፈልጋሉ።

የሃይፐርሊፒዲሚያ ምልክቶች ምንድ ናቸው? 

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ወይም hyperlipidemia ምንም ልዩ ምልክቶች እና ምልክቶች አይታዩም። 

የማያቋርጥ ከፍተኛ ኮሌስትሮል በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ፕላክስ (የጠንካራ ኮሌስትሮል) እንዲፈጠር እና እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል። 

ሁኔታው ከተባባሰ የፕላክ ክምችት የደም ፍሰትን ይቀንሳል እና ለሰውነት አቅርቦትን ይቀንሳል, ይህም የልብ ድካም ወይም የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል. እንዲሁም አደጋዎን ሊጨምር ይችላል። የዳርቻው የደም ቧንቧ በሽታ እና የካሮቲድ የደም ቧንቧ በሽታ.

የሃይፐርሊፒዲሚያ ዓይነቶች 

ሁለት ዋና ዋና የ hyperlipidemia ዓይነቶች አሉ ፣ እነሱም ከዚህ በታች ተብራርተዋል ። 

የመጀመሪያ ደረጃ hyperlipidemia 

የመጀመሪያ ደረጃ hyperlipidemia በጄኔቲክ ምክንያቶች ምክንያት በወሊድ ጊዜ የሚገኝ ዓይነት ነው።

ሁለተኛ ደረጃ hyperlipidemia 

ይህ በጣም የተለመደው hyperlipidemia አይነት ነው. ሁለተኛ ደረጃ hyperlipidemia የሚከሰተው እንደ የስኳር በሽታ ፣ ቁጥጥር ካልተደረገበት ወይም ቁጥጥር ካልተደረገለት ፣ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ወይም የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ሃይፖታይሮዲዝም ፣ ወይም እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶች ባሉ ምክንያቶች ነው። ግሉኮርቲሲኮይድስ ወይም የኤችአይቪ መድሃኒቶች.

መንስኤዎች 

የ hyperlipidemia ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ
• ማጨስ
• አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት 
• ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት 
• የስኳር በሽታ
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ 
• የጄኔቲክ መንስኤዎች
• ከመጠን በላይ አልኮል መጠቀም
• ውጥረት
• እንደ ስቴሮይድ፣ ዳይሬቲክስ፣ ቤታ-መርገጫዎች ወይም የኤችአይቪ መድሃኒቶች ያሉ መድሃኒቶች

ምርመራ  

የሃይፐርሊፒዲሚያ ምርመራ የሚደረገው በደምዎ ውስጥ ያለውን አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን በሚለካው የሊፒድ ፕሮፋይል ወይም የሊፒድ ፓነል የደም ምርመራ ነው። 

የሊፒድ ፕሮፋይል ምርመራው በደምዎ ውስጥ የሚገኙትን ትራይግሊሪየስ፣ ኮሌስትሮል፣ HDL እና LDL ደረጃዎች ይለካል እና ከመደበኛ እሴቶች ጋር ያወዳድራል። 

የሊፕድ ፕሮፋይል ምርመራ ፈተናውን ከመውሰዱ በፊት ለ 12 ሰአታት መጾም ያስፈልገዋል.

ከሚከተሉት ጉዳዮች በአንዱ መታከም ያስፈልግዎት እንደሆነ ሐኪምዎ ከእርስዎ ጋር ሊወያይ ይችላል።

• ከ 300 mg/dl በላይ የሆነ ትራይግሊሰርይድ ደረጃ
• አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ከ240 mg/dl በላይ ወይም ከዚያ በላይ
• ከ160 mg/dl ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የኤልዲኤል ደረጃ

ሕክምና 

የሃይፐርሊፒዲሚያ ሕክምና የአኗኗር ዘይቤዎችን እና መድሃኒቶችን ያካትታል.

የተሰጡት መድሃኒቶች ስታቲን, ፋይብሬትስ ወይም PCSK9 አጋቾችበታካሚው የኮሌስትሮል መጠን ላይ በመመስረት. 

hyperlipidemia ለማከም ወይም ለመከላከል ወይም የደም ኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የአኗኗር ዘይቤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

• ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ክብደት መቀነስ
• ማጨስን እና አልኮልን መገደብ
• በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ 
• ዝቅተኛ ስብ እና ቅባት ያላቸው ምግቦችን መመገብ
• ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ
• ፋይበር እና ኦሜጋ -3 የያዙ ምግቦችን መጠቀም
• የስኳር መጠጦችን መገደብ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት መጠቀም