家中护理中风患者的基本指南

照顾中风后的亲人可能很有挑战性；然而，这也是真正改变他们生活的机会。 

居家护理中风患者的责任不仅仅是药物治疗和行动协助，更是要帮助他们逐步重建生活，包括帮助他们重新学习、康复，并重新获得独立生活的能力。

有时，照护的责任可能会让人感到不堪重负，但本指南将提供实用建议，教您如何营造一个安全的环境和充满支持的家庭，以鼓励您挚爱的康复。这段旅程可能充满挑战，但只要有耐心、同理心和合适的工具，您就能在康复过程中发挥重要作用。

在家护理中风患者：8 个实用技巧

超过三分之二的中风幸存者 中风后，患者最终会出院回家。然而，他们的家人往往对接下来的情况毫无准备。这通常是因为中风患者的护理人员缺乏足够的培训和资源，而这很大程度上是由于中风后护理的紧急性和即时性。

以下是在家护理中风患者的八个实用技巧：

1. 建立清晰的日常生活

当一个人中风时，日常生活规律不仅仅是简单的习惯，而是至关重要的支撑。遵循规律的日常生活规律，患者的困惑和焦虑感就会减少。因此，你应该为每天的起床时间、用餐时间和治疗时间制定严格的时间表。 

建立休息时间和睡前习惯也是个好主意。一些简单的日常习惯，比如早晨伸展运动和午饭后听音乐，能让人感到安心，有规律的生活。 

2. 创造一个安全、整洁的生活空间

家居需要改造，以促进中风康复并预防损伤。护理人员的首要职责之一是将房屋改造成一个更安全、更方便出入的环境。改造过程包括清理走道，移除地毯或其他可能造成绊倒危险的家具。其他有益的设施包括：安装浴室扶手；为需要轮椅或助行器的患者提供充足的空间或坡道；以及尽可能避免使用楼梯（例如，楼梯升降机、安全门）。

将重要物品放在触手可及的地方，并安装夜灯以提高可见度。您还可以添加防滑垫，并确保所有椅子都坚固且支撑性好。 医疗警报 按钮或紧急呼叫按钮，无论是在家中各处放置还是由亲人随身携带，都有助于在绊倒或跌倒时快速获得帮助。进行这些改变有助于预防意外，并让您的亲人能够更独立地活动。 

3. 确保安全行动和使用辅助设备

帮助亲人在中风后恢复活动能力需要时间、专注和坚持。注重循序渐进，而非速度。循序渐进、反复的小步骤往往最能有效帮助亲人重拾信心，同时避免受伤。作为护理人员，您的职责包括提供可靠的行动支持，例如协助其从床上转移到椅子上，在长途行走时提供稳定的帮助，或仅仅是陪伴在旁，鼓励和激励亲人活动。建议与医疗专业人士（包括医生或理疗师）密切合作，以确保锻炼和日常活动的安全。此外，还要确保助行器和支架等助行辅助工具安装到位，方便取用。周到的准备工作对康复和预防受伤大有裨益。 

4. 监测药物和医疗预约

由于需要持续处理多种药物并按时就诊，中风后护理也可能变得颇具挑战性。专用的日历和药片管理工具可以帮助您避免漏服或意外过量服用。中风患者通常需要在精确的时间服用某些药物，无论是否餐前或餐后服用，使用追踪系统（例如设置手机提醒或使用日程安排应用程序）可以帮助您更好地履行所有职责。

您还可以使用以下服务 MedBox 进一步简化药物管理。MedBox 将所有处方药整理到标签清晰、易于打开的药包中，每个药包都标明了具体的服药日期和时间。如果您的亲人在一天中的不同时间服用多种药物，像 MedBox 这样的服务会特别有用。 

确保跟踪副作用并保留详细记录，以便在下次预约时与医生分享。  

5. 支持沟通和言语治疗练习

中风会严重损害一个人的言语能力，目睹一个人难以表达自己，无疑是令人心碎的。成功的沟通需要耐心，而不仅仅是倾听。 

给予亲人充足的时间回答问题非常重要。不要催促他们，也不要试图填补他们的停顿。使用手势和面部表情会有所帮助。您也可以留言或拍照，以促进沟通。 

中风患者通常会被转诊给言语治疗师，他们可以提供一些练习和指导，帮助患者改善言语能力。这些练习可能包括重复发音、说出物品名称以及使用抽认卡。与物理治疗类似，坚持是言语治疗取得效果的关键。

6. 鼓励健康饮食和补充水分

合理的营养对中风康复至关重要，但管理营养需求可能颇具挑战性。患者出院后，要学习如何烹制有益心脏健康的膳食，并储备易于吞咽的低钠食物。

如果吞咽困难，请咨询言语治疗师，制定安全的饮食计划。言语治疗师通常会协助解决吞咽困难问题，包括建议改变饮食（例如，改变食物的质地或增加液体的稠度）、教授锻炼喉咙和下颌肌肉的练习和技巧，并在必要时提供专用设备。除了确保维持适当的营养外，还要确保随时提供水分并定期饮用，因为脱水可能很快发生。您可能会发现，用餐时间会从快节奏的常规转变为更平静的活动，鼓励缓慢而周到的进食。

7.促进精神刺激和情感支持

支持中风幸存者不仅需要身体康复，还需要精神刺激和情感滋养。鼓励中风患者进行精神刺激的一个简单方法是让他们参与拼图、音乐和大声朗读。 玩电子游戏也有益处。这些活动可以帮助你爱的人应对挫折感或 洼地.

即使亲人说话很慢，有意义的对话也能让人感到安慰。当无法用言语表达时，只需静静地坐在一起就能给予他们所需的一切安慰。花时间陪伴亲人有助于他们 避免孤独或抑郁的感觉，这会减缓恢复。

关心他人的情绪健康也意味着照顾好自己的情绪健康。如果你开始感到不知所措或精疲力竭，请务必遵循以下建议 护理人员的自我护理技巧如果您过度劳累，您就更容易失去耐心并增加挫败感，这会对您和您所爱的人产生负面影响。

8. 尊重他人，帮助他人做好个人卫生和护理

中风后，洗澡、穿衣和上厕所等日常个人事务可能会变得困难。护理人员的职责不仅仅是保持清洁，更要帮助患者维护尊严和自控力。务必温柔地提供帮助，在执行每项任务前征求许可，并在整个过程中清楚地解释您正在做的事情。 

使用淋浴椅、手持式喷雾器和适应性衣物，简化个人护理。尽可能允许亲人自己尝试完成任务，即使这会花费更多时间。他们的独立性和成就感对于维护亲人的身心健康至关重要。

关于在家护理中风患者的最终想法

在家中照顾中风患者，每天都面临着新的挑战和机遇，需要与亲人建立联系并给予支持。作为护理人员，我们的职责不仅仅是提供康复支持，还要帮助患者恢复尊严、信心和希望。无论您是刚刚踏上这段旅程，还是已经踏上征程，请永远记住，您并不孤单，您的贡献比您想象的更有价值。