对于老年人

运动 3 月 26, 2024

探讨饮食与运动对骨骼健康的影响

我们都知道，饮食和锻炼对保持健康非常重要。

心理健康与幸福 2024 年 3 月 13 日

5项激发老年人思维的活动

保持头脑活跃和投入对每个人来说都至关重要。学生……

运动 3 月 07, 2024

4 种有助于减缓衰老症状的运动

我们都知道，运动能改善身体健康，但它是否能...

心理健康与幸福 1 月 18, 2024

社交媒体对老年人的益处

您可能会认为社交媒体主要是为年轻人服务的，但是...

心理健康与幸福 2024 年 1 月 11 日

老年人如何从宠物疗法中受益

Did you know that pet therapy not only helps reduce depression an...

健康与营养 2024 年 1 月 4 日

类风湿关节炎患者保持活跃的5个秘诀

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，会导致...

健康与营养 12 月 27, 2023

Simple Tips To Reduce Back Pain for Seniors

Did you know that lower back pain is one of the most common healt...

健康与营养 2023 年 12 月 20 日

高血压：你需要知道什么

高血压是一种疾病，当您处于这种疾病状态时...

运动 12 月 13, 2023

老年人太极拳：通过有意识的运动增进身心健康

太极拳是一种非常好的健身运动，老年人可以真正享受其中的乐趣。

健康与营养 2023 年 12 月 6 日

8 种常见衰老疾病及降低患病风险的方法

衰老是生命的自然组成部分，它会带来一系列...