对于老年人

运动 3 月 26, 2024

探讨饮食与运动对骨骼健康的影响

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心理健康与幸福 2024 年 3 月 13 日

5项激发老年人思维的活动

保持头脑活跃和投入对每个人来说都至关重要。学生……

运动 3 月 07, 2024

4 种有助于减缓衰老症状的运动

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心理健康与幸福 1 月 18, 2024

社交媒体对老年人的益处

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心理健康与幸福 2024 年 1 月 11 日

老年人如何从宠物疗法中受益

您是否知道宠物疗法不仅有助于减轻抑郁症......

健康与营养 2024 年 1 月 4 日

类风湿关节炎患者保持活跃的5个秘诀

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健康与营养 2023 年 12 月 27 日

缓解老年人背痛的简单方法

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健康与营养 2023 年 12 月 20 日

高血压：你需要知道什么

高血压是一种疾病，当您处于这种疾病状态时...

运动 12 月 13, 2023

老年人太极拳：通过有意识的运动增进身心健康

太极拳是一种非常好的健身运动，老年人可以真正享受其中的乐趣。

健康与营养 2023 年 12 月 6 日

8 种常见衰老疾病及降低患病风险的方法

衰老是生命的自然组成部分，它会带来一系列...