foods-for-mental-health

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm nào tốt nhất cho sức khỏe tinh thần?

Có thể bạn không nhận ra điều đó, nhưng những gì bạn ăn có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ...

senior-physical-therapy

Sức khỏe & Dinh dưỡng

10 lời khuyên thiết thực để phục hồi sau đột quỵ

Bạn có biết rằng những thói quen hàng ngày thường có hiệu quả tương đương với...

senior-transportation

Sống độc lập

Các lựa chọn phương tiện giao thông dành cho người cao tuổi không còn khả năng lái xe

Khi người cao tuổi ngừng lái xe, nhiều người tin rằng thế giới của họ đột nhiên thu hẹp lại...

seniors-mortgage

Tài chính

Bạn có nên trả hết nợ thế chấp trước khi nghỉ hưu không?

Bạn có thể cho rằng việc trả hết nợ thế chấp đồng nghĩa với việc giảm bớt gánh nặng tài chính...

playing-music

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

7 lợi ích tuyệt vời khi học chơi nhạc cụ ở tuổi trung niên

Học chơi một nhạc cụ khi trưởng thành có thể bổ sung một cách ý nghĩa...

senior-taking-supplements

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho sức khỏe xương

Bạn có biết rằng xương của bạn đạt đến độ chắc khỏe tối đa trong khoảng...

senior-sleeping

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

Các vấn đề về giấc ngủ thường là một phần bình thường của quá trình lão hóa và là một trong những...

seniors-walking

Bài tập

Làm thế nào để duy trì hoạt động mặc dù bị đau khớp

Viêm khớp ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 5 người lớn ở Hoa Kỳ...

senior-prescription

Tài chính

Làm thế nào để tiết kiệm tiền khi mua thuốc theo toa

Bạn có biết người Mỹ chi nhiều hơn cho thuốc theo toa trung bình...

seniors-juicing

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Lợi ích của việc ép nước trái cây đối với người lớn tuổi là gì?

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sẽ kém khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn...