Ang Mahalagang Gabay sa Pangangalaga sa mga Pasyente ng Stroke sa Bahay

Ang pag-aalaga sa isang mahal sa buhay pagkatapos ng isang stroke ay maaaring maging mahirap; gayunpaman, ito rin ay isang pagkakataon na gumawa ng isang tunay na pagbabago sa kanilang buhay. 

Ang responsibilidad ng pag-aalaga sa mga pasyente ng stroke sa bahay ay higit pa sa gamot at tulong sa kadaliang kumilos. Ito ay tungkol sa pagtulong sa isang tao na muling buuin ang kanilang buhay sa bawat hakbang, kabilang ang pagtulong sa kanila na muling matuto, makabawi, at muling buuin ang kanilang kalayaan.

Kung minsan, ang mga responsibilidad sa pag-aalaga ay maaaring mabigat, ngunit ang gabay na ito ay magbibigay ng praktikal na payo kung paano lumikha ng isang ligtas na kapaligiran at matulungin na tahanan upang hikayatin ang pag-unlad ng iyong mahal sa buhay. Maaaring mahirap ang paglalakbay, ngunit sa pasensya, pakikiramay, at tamang mga tool, makakagawa ka ng malaking pagbabago sa proseso ng pagbawi.

Pangangalaga sa mga Pasyente ng Stroke sa Bahay: 8 Makatutulong na Tip

Mahigit sa dalawang-katlo ng mga nakaligtas sa stroke sa kalaunan ay pinalabas sa isang setting ng tahanan. Gayunpaman, ang kanilang mga pamilya ay madalas na hindi handa para sa mga sumusunod. Kadalasan ito ay dahil ang mga tagapag-alaga ng mga biktima ng stroke ay kulang sa sapat na pagsasanay at mapagkukunan, higit sa lahat ay dahil sa apurahan at kagyat na pangangalaga na kinakailangan pagkatapos ng isang stroke.

Narito ang walong praktikal na tip para sa pag-aalaga sa mga pasyente ng stroke sa bahay:

1. Magtatag ng pang-araw-araw na gawain na may malinaw na istraktura

Kapag ang isang tao ay nakaranas ng stroke, ang mga gawain ay nagiging mahalagang mga anchor, hindi lamang simpleng mga gawi. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng mas kaunting pagkalito at pagkabalisa kapag sinusunod nila ang isang pare-parehong pang-araw-araw na gawain. Samakatuwid, dapat kang gumawa ng mga mahigpit na iskedyul para sa pang-araw-araw na oras ng paggising, pagkain, at mga sesyon ng therapy. 

Magandang ideya din na magtatag ng mga panahon ng pahinga at mga gawain sa oras ng pagtulog. Ang mga simpleng pang-araw-araw na ritwal tulad ng pag-uunat sa umaga at pakikinig sa musika pagkatapos ng tanghalian ay nag-aalok ng nakakaaliw na pakiramdam ng predictability. 

2. Lumikha ng isang ligtas, walang kalat na tirahan

Kailangang baguhin ang tahanan upang maisulong ang pagbawi ng stroke at maiwasan ang mga pinsala. Ang isa sa mga unang responsibilidad ng isang tagapag-alaga ay ang gawing mas ligtas at madaling mapuntahan ang bahay. Ang proseso ay nangangailangan ng mga decluttering walkway at pag-alis ng mga alpombra o iba pang kasangkapan na nagdudulot ng mga panganib na madapa. Kasama sa iba pang kapaki-pakinabang na mga karagdagan ang mga grab bar sa banyo, paglikha ng sapat na espasyo o mga rampa para sa mga nangangailangan ng wheelchair o walker, at pag-iwas sa pangangailangan ng mga hagdanan kung posible (hal., stairlift, safety gate).

Panatilihin ang mahahalagang bagay sa madaling maabot at mag-install ng mga nightlight para mapahusay ang visibility. Maaari ka ring magdagdag ng mga non-slip na banig at tiyaking matibay at matibay ang lahat ng upuan. Medikal na alerto Ang mga button o emergency call button, available man sa buong bahay o dala ng iyong mahal sa buhay ay maaari ding tumulong sa mabilis na paghingi ng tulong sa kaso ng isang biyahe o pagkahulog. Ang paggawa ng mga pagbabagong ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga aksidente at bigyang kapangyarihan ang iyong mahal sa buhay na gumalaw nang mas nakapag-iisa. 

3. Tiyakin ang ligtas na kadaliang kumilos at paggamit ng mga pantulong na kagamitan

Ang pagtulong sa isang mahal sa buhay na makabalik sa paggalaw pagkatapos ng isang stroke ay nangangailangan ng oras, atensyon, at pare-pareho. Tumutok sa tuluy-tuloy na pag-unlad sa halip na bilis. Maliit, paulit-ulit na mga hakbang ang kadalasang pinakamabisa sa pagbibigay ng kumpiyansa sa iyong minamahal habang iniiwasan ang mga pinsala. Bilang isang tagapag-alaga, kasama sa iyong tungkulin ang pagbibigay ng maaasahang suporta para sa kadaliang mapakilos, kabilang ang pagtulong sa mga paglipat mula sa isang kama patungo sa isang upuan, pag-aalok ng isang matatag na kamay sa mas mahabang paglalakad, o simpleng naroroon upang hikayatin at hikayatin ang iyong minamahal na lumipat. Inirerekomenda na makipagtulungan nang malapit sa mga propesyonal sa kalusugan, kabilang ang isang manggagamot o physical therapist, upang matiyak na ang mga ehersisyo at gawain ay ligtas na ginagawa. Gayundin, siguraduhin na ang mga mobility aid tulad ng mga walker at braces ay maayos na naka-set up at madaling ma-access. Malaki ang maitutulong ng maingat na paghahanda sa pagsuporta sa paggaling at pag-iwas sa pinsala. 

4. Subaybayan ang mga gamot at medikal na appointment

Ang pangangalaga sa post-stroke ay maaari ding maging mahirap dahil sa patuloy na pangangailangang pangasiwaan ang ilang mga gamot at mapanatili ang mga medikal na appointment. Ang isang nakatuong kalendaryo at pill organizer ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga napalampas na dosis o hindi sinasadyang labis na dosis. Ang mga pasyente ng stroke ay kadalasang kailangang uminom ng ilang partikular na gamot sa mga tiyak na oras, mayroon man o walang pagkain, at ang paggamit ng isang sistema ng pagsubaybay (tulad ng pagtatakda ng mga paalala sa telepono o paggamit ng app sa pag-iiskedyul) ay maaaring makatulong sa pagtupad sa lahat ng iyong mga responsibilidad.

Maaari mo ring gamitin ang mga serbisyo tulad ng MedBox upang higit na mapahusay ang pamamahala ng gamot. Inaayos ng MedBox ang lahat ng iniresetang gamot sa malinaw na may label, madaling buksan na mga packet, bawat isa ay nagpapahiwatig ng eksaktong petsa at oras na dapat inumin ang dosis. Ang mga serbisyo tulad ng MedBox ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na kung ang iyong mahal sa buhay ay umiinom ng maraming gamot sa iba't ibang oras ng araw. 

Tiyaking sinusubaybayan mo ang mga side effect at panatilihin ang mga detalyadong tala na ibabahagi sa iyong doktor sa susunod na appointment.  

5. Suportahan ang mga pagsasanay sa komunikasyon at speech therapy

Ang isang stroke ay maaaring malubhang makapinsala sa pagsasalita ng isang tao, at maaari itong maging mapangwasak na masaksihan ang isang tao na nagpupumilit na ipahayag ang kanilang sarili. Ang matagumpay na komunikasyon ay nangangailangan ng pasensya, hindi lamang pakikinig. 

Mahalagang bigyan ang iyong minamahal ng sapat na oras upang sagutin ang mga tanong. Huwag magmadali sa kanila o subukang punan ang kanilang mga paghinto. Ang paggamit ng mga kilos at ekspresyon ng mukha ay maaaring makatulong. Maaari ka ring magsulat ng mga mensahe o larawan upang mapadali ang komunikasyon. 

Kadalasan, ang mga pasyente ng stroke ay ire-refer sa mga speech therapist na maaaring magbigay ng mga ehersisyo at gabay sa kung paano mapabuti ang pagsasalita. Maaaring kabilang dito ang mga bagay tulad ng paulit-ulit na tunog, pagbibigay ng pangalan sa mga bagay, at paggamit ng mga flashcard. Katulad ng physical therapy, ang consistency ay susi para makita ang mga resulta sa speech therapy.

6. Hikayatin ang malusog na pagkain at hydration

Ang wastong nutrisyon ay mahalaga para sa pagbawi ng stroke, ngunit ang pamamahala sa mga pangangailangan sa nutrisyon ay maaaring maging mahirap. Pagkatapos ng paglabas ng iyong pasyente sa ospital, alamin kung paano gumawa ng mga pagkaing malusog sa puso at mag-stock ng mga pagkaing mababa ang sodium na madaling lunukin.

Kung nagiging mahirap ang paglunok, kumunsulta sa isang speech therapist upang bumuo ng isang ligtas na plano sa pagkain. Ang mga therapist sa pagsasalita ay madalas na tumutulong sa mga kahirapan sa paglunok, kabilang ang pagrekomenda ng mga pagbabago sa diyeta (hal., mga pagkaing binago ng texture o mas makapal na likido), pagtuturo ng mga ehersisyo at diskarte upang bumuo ng mga kalamnan sa lalamunan at panga, at pagbibigay ng espesyal na kagamitan kung kinakailangan. Bilang karagdagan sa pagtiyak na napapanatili ang wastong nutrisyon, mahalagang tiyakin na ang tubig ay madaling makuha at regular na nauubos dahil ang dehydration ay maaaring mangyari nang mabilis. Maaari mong makita na ang mga oras ng pagkain ay lilipat mula sa isang mabilis na gawain patungo sa isang mas mapayapang aktibidad na naghihikayat sa mabagal at maingat na pagkain.

7. Isulong ang mental stimulation at emosyonal na suporta

Ang pagsuporta sa mga nakaligtas sa stroke ay nangangailangan ng higit pa sa pisikal na rehabilitasyon. Nangangailangan din ito ng mental stimulation at emosyonal na pag-aalaga. Ang isang madaling paraan upang hikayatin ang mental stimulation sa mga pasyente ng stroke ay ang pagsali sa kanila sa mga puzzle, musika, at pagbabasa nang malakas. Ang paglalaro ng mga video game ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong sa iyong mahal sa buhay na makayanan ang mga damdamin ng pagkabigo o depresyon.

Ang mga makabuluhang pag-uusap ay maaaring maging aliw, kahit na ang iyong mahal sa buhay ay mabagal magsalita. At kapag ang mga salita ay hindi posible, ang simpleng pag-upo nang magkasama sa katahimikan ay maaaring magbigay ng lahat ng katiyakan na kailangan nila. Ang paggugol ng oras sa iyong mahal sa buhay ay nakakatulong sa kanila maiwasan ang pakiramdam ng kalungkutan o depresyon, na maaaring makapagpabagal sa pagbawi.

Ang pag-aalaga sa emosyonal na kalusugan ng ibang tao ay nangangahulugan din ng pangangalaga sa iyong sarili. Kung nagsisimula kang makaramdam ng labis o pagkasunog, siguraduhing sundin ang mga ito mga tip sa pangangalaga sa sarili para sa mga tagapag-alaga. Kung sobra kang magtrabaho sa iyong sarili, may mas mataas na posibilidad na mawalan ng pasensya at madagdagan ang pagkabigo, na maaaring negatibong makaapekto sa iyo at sa iyong mahal sa buhay.

8. Magalang na tumulong sa kalinisan at personal na pangangalaga

Ang pang-araw-araw, mga personal na gawain tulad ng pagligo, pagbibihis, at paggamit ng banyo ay maaaring maging mahirap pagkatapos ng stroke. Ang tungkulin ng isang tagapag-alaga ay hindi lamang nakatuon sa kalinisan kundi sa pagtulong sa mga pasyente na mapanatili ang kanilang dignidad at pakiramdam ng pagpipigil sa sarili. Palaging mag-alok ng tulong nang malumanay, humingi ng pahintulot bago ang bawat gawain, at malinaw na ipaliwanag kung ano ang iyong ginagawa habang nasa daan. 

Gumamit ng mga shower chair, hand-held sprayer, at adaptive na damit upang pasimplehin ang personal na pangangalaga. Payagan ang iyong mahal sa buhay na subukan ang mga gawain nang mag-isa hangga't maaari, kahit na nangangailangan ito ng mas maraming oras. Ang kanilang kalayaan at pakiramdam ng tagumpay ay kritikal sa pagpapanatili ng mental at emosyonal na kapakanan ng iyong minamahal.

Mga Pangwakas na Kaisipan sa Pangangalaga sa Mga Pasyente ng Stroke sa Bahay

Kapag nag-aalaga sa mga biktima ng stroke sa bahay, bawat araw ay nagpapakita ng mga bagong hamon at pagkakataon na makipag-ugnayan sa iyong mga mahal sa buhay at suportahan sila. Ang ating tungkulin bilang mga tagapag-alaga ay higit pa sa suporta sa pagbawi. Tumutulong din kami na maibalik ang dignidad, kumpiyansa, at pag-asa ng mga pasyente. Magsisimula ka man sa paglalakbay na ito o matagal ka na rito, laging tandaan na hindi ka nag-iisa, at ang iyong mga kontribusyon ay mas mahalaga kaysa sa naiisip mo.