Ryo Sanabria


Mga Live-In na Kasama: Pagbibigay ng Pangangalaga, Pagsasama, at Kasarinlan para sa mga Matatandang Matatanda
Alam mo ba na 9 sa 10 na nakatatanda ay mas gustong manatili sa kanilang sariling...

Paano Makipagkaibigan Mamaya Sa Buhay
Habang tumatanda tayo, maaaring unti-unting lumaki ang ating circle of friends, na...

Paano Nakakatulong ang Patuloy na Pag-aaral sa mga Nakatatanda
Alam mo ba na ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang patuloy na pag-aaral sa edad...

Pag-unawa sa Osteoporosis: Mga Sintomas, Sanhi, at Pag-iwas
Alam mo ba na nasa 200 milyong tao ang biktima ng ost...

4 Kamangha-manghang Part-Time na Trabaho para sa Mga Nakatatanda at Retire
Ang pagtatrabaho pagkatapos ng pagreretiro ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng layunin at katuparan...

4 na Paraan Upang Pabagalin ang Pagbaba ng Cognitive
Naisip mo na ba kung bakit hindi tayo pareho ng pisikal at ako...

Robotics Para Tulungan ang Mga Nakatatanda sa Lugar
Alam mo ba na mahigit 77% ng mga nakatatanda na higit sa 50 taong gulang ang gustong...

Mga Opsyon sa Libangan na Mababang Gastos para sa Mga Nakatatanda
Habang tayo ay tumatanda, maaari tayong magkaroon ng mas maraming libreng oras habang tayo ay...

4 Mga Pagsasanay na Nakakatulong sa Mabagal na Sintomas ng Pagtanda
Alam nating lahat na ang ehersisyo ay nagpapabuti sa pisikal na kalusugan, ngunit ito ba ay...

Ang Mga Benepisyo ng Social Media para sa Mga Nakatatanda
Maaari mong isipin na ang social media ay pangunahing para sa mga kabataan, ngunit...