Bumalik ka

Ryo Sanabria

ryo-sanabria-hi_3
Si Dr. Ryo Sanabria, PhD, ay ipinanganak at lumaki sa New York. Nakatanggap sila ng BA at MA sa biotechnology mula sa CUNY Hunter College, at isang MA, M.Phil., at PhD sa Nutrition and Metabolic Sciences mula sa Columbia University. Si Dr. Sanabria ay isang propesor na kasalukuyang nagtuturo sa USC Leonard Davis School of Gerontology. Kabilang sa kanilang mga lugar ng kadalubhasaan ang gerontology, cell biology, molecular biology, genetics, at nutrisyon. Sila ang tumatanggap ng maraming mga parangal at gawad at nag-akda ng maraming mga papeles sa pananaliksik. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng kanilang trabaho ay ang pagsasanay at paggabay sa mga bagong siyentipiko. Si Dr. Sanabria ay isang masugid na mahilig sa fitness, at sa kanilang libreng oras, nag-e-enjoy sila sa marathon running at weight-lifting. Ang mga panghalip ni Dr. Sanabria ay sila/sila/kanila.
Live-in companion interacting with a senior at home

Malayang Pamumuhay

Mga Live-In na Kasama: Pagbibigay ng Pangangalaga, Pagsasama, at Kasarinlan para sa mga Matatandang Matatanda

Alam mo ba na 9 sa 10 na nakatatanda ay mas gustong manatili sa kanilang sariling...

Happy senior friends playing cards at home

Kalusugan ng Pag-iisip at Kagalingan

Paano Makipagkaibigan Mamaya Sa Buhay

Habang tumatanda tayo, maaaring unti-unting lumaki ang ating circle of friends, na...

Seniors having fun learning

Kalusugan ng Pag-iisip at Kagalingan

Paano Nakakatulong ang Patuloy na Pag-aaral sa mga Nakatatanda

Alam mo ba na ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang patuloy na pag-aaral sa edad...

Doctor examining bone density test for osteoporosis

Kalusugan at Nutrisyon

Pag-unawa sa Osteoporosis: Mga Sintomas, Sanhi, at Pag-iwas

Alam mo ba na nasa 200 milyong tao ang biktima ng ost...

Senior woman potting plant as a part-time job after retirement

Pananalapi

4 Kamangha-manghang Part-Time na Trabaho para sa Mga Nakatatanda at Retire

Ang pagtatrabaho pagkatapos ng pagreretiro ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng layunin at katuparan...

Two senior men playing chess to slow cognitive decline

Kalusugan at Nutrisyon

4 na Paraan Upang Pabagalin ang Pagbaba ng Cognitive

Naisip mo na ba kung bakit hindi tayo pareho ng pisikal at ako...

Robot finger making contact with human finger, indicating how robotics can help seniors age in place

Teknolohiya

Robotics Para Tulungan ang Mga Nakatatanda sa Lugar

Alam mo ba na mahigit 77% ng mga nakatatanda na higit sa 50 taong gulang ang gustong...

Seniors playing tennis for entertainment

Kalusugan ng Pag-iisip at Kagalingan

Mga Opsyon sa Libangan na Mababang Gastos para sa Mga Nakatatanda

Habang tayo ay tumatanda, maaari tayong magkaroon ng mas maraming libreng oras habang tayo ay...

Elderly woman doing squat exercise with personal trainer to slow aging

Mag-ehersisyo

4 Mga Pagsasanay na Nakakatulong sa Mabagal na Sintomas ng Pagtanda

Alam nating lahat na ang ehersisyo ay nagpapabuti sa pisikal na kalusugan, ngunit ito ba ay...

Senior couple using social media on a tablet

Kalusugan ng Pag-iisip at Kagalingan

Ang Mga Benepisyo ng Social Media para sa Mga Nakatatanda

Maaari mong isipin na ang social media ay pangunahing para sa mga kabataan, ngunit...