Je, unajua kwamba Shirika la Afya Duniani (WHO) inakadiria kuwa kisababishi cha saba cha kifo ni shida ya akili, hali ya ubongo ambayo inaweza pia kuathiri neva? Zaidi ya watu milioni 55 duniani kote wanakabiliwa na hali hii.
Medbox: Rahisisha Ratiba Yako ya Maagizo
Mbali na kupoteza kumbukumbu, kuna dalili nyingine kadhaa na ishara za onyo za shida ya akili ambazo zinaweza kutambuliwa. Hali hii ya ubongo haiingiliani tu na shughuli za kila siku za watu lakini pia inaweza kuathiri lugha, uamuzi, au uwezo wao wa kufikiri.
Katika blogu hii, tutajadili ishara 7 kuu za hatari ya shida ya akili na jinsi unavyoweza kuzitambua.
Shida ya akili ni nini na inatokeaje?
Upungufu wa akili ni hali ya ubongo ambayo husababisha kushuka kwa kasi kwa utendakazi wa utambuzi. Inatokea kutokana na uharibifu wa seli za ujasiri au uhusiano wao katika ubongo. Uharibifu huu unaweza kusababishwa na matatizo mbalimbali, kama vile Alzheimer's, ugonjwa wa Parkinson, Ugonjwa wa Mwili wa Lewy, viboko, na wengine.
Wakati kuna hasara au uharibifu katika miunganisho ya seli za ubongo, inaweza kuingilia shughuli za kila siku za mtu zinazohusisha ubongo, kama vile kufikiri, kuzingatia, mawasiliano, hisia, harakati na kumbukumbu.
Upungufu wa akili hutokea zaidi kwa watu wazima zaidi ya miaka 65, lakini sio sehemu ya asili ya kuzeeka. Wazee wengi hutumia maisha yao yote bila shida ya akili.
Mabadiliko ya kawaida ya utambuzi na uzee yanaweza kujumuisha kuchukua muda mrefu kukumbuka maneno au tarehe, inayojulikana kama kumbukumbu iliyochelewa. Watu wazima wakubwa pia mara nyingi watachukua muda mrefu kujifunza habari mpya kuliko watu wazima wachanga. Hata hivyo, kushindwa kukumbuka maneno kabisa, kuweka vitu vibaya bila kuvipata, au kusahau matukio ya hivi karibuni kabisa, kunaweza kuwa dalili za shida ya akili.
Dalili 7 za Tahadhari za Upungufu wa akili
Dalili 7 za kawaida za shida ya akili na ishara za onyo ni pamoja na:
1. Matatizo ya Kumbukumbu ya Muda Mfupi
Ishara kuu ya onyo ya shida ya akili ni shida na kumbukumbu ya muda mfupi au ugumu wa kukumbuka matukio ya hivi karibuni, ambayo huingilia maisha ya kila siku.
Kwa mfano, wagonjwa wenye shida ya akili wanaweza kusahau kabisa kile walichokula kwa chakula cha mchana au ambao walikuja kukutana nao siku hiyo lakini kukumbuka matukio ya maisha yaliyotokea miaka iliyopita.
2. Kupambana na Kazi za Kila Siku
Kazi ngumu kwa kawaida ndizo za kwanza zinazoleta ugumu, kama vile ununuzi, kupika, kuendesha gari, na kulipa bili. Hali inavyoendelea, mtu mwenye shida ya akili anaweza kutatizika na kazi rahisi kama vile kula na kuchagua mavazi.
Maagizo Yako Yamepangwa na Kuwasilishwa
3. Ugumu katika Mawasiliano
Mtu aliye na shida ya akili anaweza kukosa kupata au kusema maneno sahihi wakati wa kuzungumza au kuandika. Watu wanaweza kuonyesha hisia "kukwama" na kukasirika wakati wa kuwasiliana na kuelezea mawazo au hisia.
4. Mabadiliko ya Mood
Mabadiliko ya hisia au tabia yanaweza kuonekana, kama vile mfadhaiko, wasiwasi, uchokozi, mashaka au hali ya kukasirika bila kichocheo dhahiri. Wakati mwingine watu walio na shida ya akili iliyoendelea zaidi wanaelezewa kuwa walikuwa na "mabadiliko ya utu."
Kwa mfano, mtu ambaye kwa kawaida alikuwa mtu mzima mwenye kusaidia na anayejali anaweza kuwa na hofu na kutotaka kuwa peke yake au kushiriki katika shughuli za kila siku.
Mabadiliko ya mhemko yanaweza kutokea kwa mtu yeyote, lakini mtu aliye na shida ya akili anaweza kukabiliwa na mabadiliko makali zaidi ya tabia na hisia, kuwa rahisi na mara kwa mara kukasirika, hasira, au kulia.
5. Hukumu duni na Utatuzi wa Matatizo
Mtu aliye na shida ya akili anaweza kuwa na ugumu ulioongezeka wa kuchagua cha kufanya, hata katika hali rahisi. Kwa mfano, wanaweza kuketi katikati ya mahali pasipopafahamu badala ya kuendelea kutembea, kukojoa nje ya bafu ambayo ni mpya kwao, au wasiweze kutunza mnyama-kipenzi wa muda mrefu.
6. Kuchanganyikiwa kwa Wakati na Nafasi
Mtu aliye na shida ya akili anaweza kupoteza mwelekeo wake, kama vile kuwa na matatizo ya kutafuta njia katika maeneo anayoyafahamu au yanayojulikana kama vile ujirani wake au hata nyumba yake. Watu wanaweza kuwa na shida kuhukumu umbali, kupoteza usawa wao, au kusafiri au kumwaga vitu mara nyingi zaidi. Hisia ya wakati inaweza pia kupotea, kama vile kuelewa kwamba tukio linatokea wakati ujao au tayari limetokea wakati uliopita, badala ya sasa hivi.
7. Kupoteza Maslahi
Mtu aliye na shida ya akili pia anaweza kupoteza hamu ya shughuli ambazo alifurahia hapo awali au kufikiria kuwa za kufurahisha na kuburudisha. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya kutoweza kufuatilia kazi ngumu, ugumu wa kusafiri, au hamu ya kuzuia mwingiliano wa kijamii.
Maagizo Yaliyopangwa Mapema | Uwasilishaji wa Nyumbani | Lipa Malipo Yako Pekee
Hitimisho
Watu walio na mabadiliko ya utambuzi wanaweza kuona mabadiliko ndani yao kwanza, lakini marafiki na familia wanaweza pia kuwa wa kwanza kuona mabadiliko katika kumbukumbu, tabia, au uwezo. Matatizo ya utambuzi ambayo yanaingilia maisha ya kila siku sio sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Watu walio na ishara moja au zaidi ya onyo wanaweza kutaka kuona mtaalamu wa afya kwa tathmini na ushauri zaidi. Utambuzi wa mapema unaweza kutoa nafasi ya kutafuta matibabu na kupanga siku zijazo.
MAREJEO:
- Shirika la Afya Duniani.(2020, Desemba 9). Sababu 10 kuu za kifo. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death
- Shirika la Afya Duniani.(2023, Machi 15). Shida ya akili. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dementia
- Taasisi ya Kitaifa ya Kuzeeka.(2023, Nov 22). Matatizo ya kumbukumbu, kusahau, na kuzeeka. https://www.nia.nih.gov/health/memory-loss-and-forgetfulness/memory-problems-forgetfulness-and-aging#difference
- Chama cha Alzheimers/CDD. Mpango wa Afya ya Ubongo: Ramani ya Barabara ya 2018-2023. Ishara 10 za onyo za Alzheimer's. https://www.cdc.gov/aging/healthybrain/pdf/10-Warning-Signs-HBI-Road-Map-508.pdf
Kuhusu Mwandishi
Imekaguliwa na Dk. Alice Pomidor
Dk. Alice Pomidor, MD, MPH, alizaliwa na kukulia katika Garfield Heights, Ohio. Alipata digrii yake ya MD kutoka Shule ya Tiba ya Feinberg, Chuo Kikuu cha Northwestern, mwaka wa 1984. Dk. Pomidor ni profesa mstaafu katika Chuo Kikuu cha Madawa cha Florida State University, na ni mwanachama hai wa Capital Medical Society, Safe Mobility for Life Coalition, na American Geriatrics Society, ambapo alikuwa amepita Mwenyekiti wa Kamati ya Elimu ya Umma. Sehemu ya kuthawabisha zaidi ya kazi yake imekuwa kuwasaidia watu wazima kufikia malengo yao ya huduma ya afya, kufundisha wanafunzi wa matibabu na wakaazi, na kufanya kazi na vikundi vya jamii ili kuendeleza uboreshaji katika jamii ya utunzaji wa afya. Maeneo yake ya utaalam ni pamoja na watoto, kuendesha gari kwa watu wazima, mazoezi ya wazee, utunzaji wa shida ya akili, na kuanguka. Katika wakati wake wa mapumziko, Dk. Pomidor hufurahia kutumia wakati na familia, kutembea na mbwa wake, kusoma, kupiga picha, na kutazama sinema.
Maelezo haya si mbadala wa ushauri wa matibabu au matibabu. Zungumza na daktari wako au mtoa huduma ya afya kuhusu hali yako ya kiafya kabla ya kuanza matibabu yoyote mapya. MedBox by AmeriPharma haiwajibikii dhima yoyote kwa maelezo yaliyotolewa au kwa uchunguzi au matibabu yoyote yanayofanywa kutokana na hilo, wala haiwajibikii kutegemewa kwa maudhui. MedBox by AmeriPharma haifanyi kazi tovuti/mashirika yote yaliyoorodheshwa hapa, wala haiwajibikii upatikanaji au kutegemewa kwa maudhui yao. Matangazo haya hayamaanishi au kujumuisha uidhinishaji, ufadhili au mapendekezo kutoka kwa MedBox by AmeriPharma. Ukurasa huu wa tovuti unaweza kuwa na marejeleo ya dawa zinazoagizwa na chapa ambazo ni chapa za biashara au alama za biashara zilizosajiliwa za watengenezaji wa dawa zisizohusishwa na MedBox by AmeriPharma.
Swahili 
English 
Spanish 
Arabic 
Armenian 
Amharic 
Myanmar 
Korean 
Chinese 
Romanian 
Russian 
Tagalog 
Vietnamese 
Nepali 
Pashto