Rudi nyuma
Afya na Lishe

Kuelewa Ugonjwa wa Figo Sugu: Sababu, Dalili, na Matibabu
Ugonjwa wa figo sugu (CKD) ni uharibifu wa taratibu wa kazi ya figo...

Kuchunguza Athari za Lishe dhidi ya Mazoezi kwenye Afya ya Mifupa
Sote tunajua kuwa lishe na mazoezi ni muhimu kwa maisha ...

Vidokezo 5 vya Kubaki Hai na Arthritis ya Rheumatoid
Rheumatoid arthritis ni ugonjwa sugu wa kinga mwilini unaosababisha ...

Vidokezo Rahisi vya Kupunguza Maumivu ya Mgongo kwa Wazee
Je, wajua kuwa maumivu ya kiuno ni mojawapo ya magonjwa ya kawaida...

Shinikizo la damu: Unachohitaji Kujua
Shinikizo la damu, au shinikizo la damu, ni hali ambayo ...

Magonjwa 8 ya Kawaida ya Kuzeeka na Jinsi ya Kupunguza Hatari Yako ya Kuyapata
Kuzeeka ni sehemu ya asili ya maisha, na huleta mfululizo wa ...

Mikakati Iliyothibitishwa ya Kuweka Mifupa Yako Imara
Tunapozeeka, mifupa yetu kwa kawaida huwa chini ya mnene na yenye nguvu. Sinc...

How Seniors Can Reduce the Risk of Stroke
Did you know that over 70% of all strokes occur after 65 years of...

Kuimarisha Kumbukumbu Katika Miaka ya Baadaye: Mbinu Kabambe kwa Wazee
Tunapozeeka kwa uzuri, kuna ukweli ambao mara nyingi haujasemwa kwamba wengi ...

Lishe Bora kwa Wazee Ili Kudumisha Uzito Wenye Afya
Je wajua kuwa unene au uzito kupita kiasi wa mwili huongeza...