• Blogu
  • Dk. Matthew Delmonico
Rudi nyuma

Dk. Matthew Delmonico

Matthew Delmonico
Matthew J. Delmonico, Ph.D, MPH, alizaliwa na kukulia South Kingstown, RI. Alipata Shahada ya Uzamili ya Sayansi katika Sayansi ya Mazoezi kutoka Chuo Kikuu cha Rhode Island, Mwalimu wa Afya ya Umma (MPH) katika Epidemiology kutoka Chuo Kikuu cha Florida Kusini, na Ph.D katika Kinesiology kutoka Chuo Kikuu cha Maryland. Dk. Delmonico ni profesa wa kinesiolojia ambaye kwa sasa anafundisha katika Chuo Kikuu cha Rhode Island. Amechapisha zaidi ya makala 50 katika majarida ya kisayansi na akapokea Tuzo ya Ubora katika Kufundisha mwaka wa 2021. Maeneo ya utaalamu ya Dk. Delmonico ni pamoja na fiziolojia ya mazoezi, uzee, sarcopenia, utendakazi wa kimwili kwa watu wazima wenye umri mkubwa, ugonjwa wa moyo na mishipa, na urekebishaji. Sehemu ya kuthawabisha zaidi ya kazi yake ni kusaidia kutoa mafunzo kwa kizazi kijacho cha wanafunzi wanaoingia katika taaluma za afya. Katika wakati wake wa mapumziko, Dk. Delmonico anafurahia mafunzo ya upinzani, uvuvi wa maji ya chumvi, na kusafiri.
Seniors doing resistance training exercises

Zoezi

Mafunzo ya Upinzani kwa Wazee: Mazoezi 5 Bora

Je, unajua kwamba takriban mtu mzima mmoja kati ya watatu walio na umri wa miaka 65 na zaidi hufariki...

Elderly woman holding on handrail in bathroom with aging in place home modifications.

Usalama

Marekebisho ya Mahali pa Kuzeeka kwa Wazee

Iwe ni vijana au wazee, kila mtu ana haki...

Senior woman using grab bar for bathroom safety

Usalama

Mwongozo wa Usalama wa Bafuni kwa Wazee

Je, unajua kwamba kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Kuzeeka, 8...

Man with knee pain from osteoarthritis

Afya na Lishe

Osteoarthritis: Mwongozo Kamili wa Dalili, Sababu, na Matibabu

Je unapata maumivu ya viungo karibu na goti lako...

Senior couple practicing Tai Chi

Zoezi

Tai Chi kwa Wazee: Kuimarisha Ustawi Kupitia Mwendo wa Kuzingatia

Tai chi ni mazoezi ya ajabu ya siha ambayo wazee wanaweza kweli...

Senior woman practicing punches during self defense class

Zoezi

Vidokezo 4 Vizuri vya Kujilinda kwa Wazee ili Kukaa Salama

Wazee ni moja wapo ya walengwa walio hatarini zaidi kwa washambuliaji, ...

Woman exercising and lifting weights

Zoezi

Mwongozo wa Osteoporosis na Mazoezi

Je! unajua kuwa zaidi ya Wamarekani milioni 10.2 wenye umri wa miaka 50 na ...

Happy senior woman walking in park with family while using a walking aid

Bidhaa kwa Wazee

Usogeaji wa Kusogeza: Mwongozo Kamili wa Misaada ya Kutembea

Vifaa vya kutembea ni marafiki wa ajabu ambao hufanya zaidi ya kusaidia tu ...

Woman preventing fall by using handrail

Usalama

Vidokezo vya Jinsi ya Kuzuia Kuanguka kwa Watu Wazima

Kuzeeka kunaweza kuwa safari nzuri ya ukuaji na mabadiliko. Walakini, inaweza ...

Senior woman looking at a medical alert system

Kuishi kwa Kujitegemea

Mifumo Bora ya Tahadhari ya Kimatibabu kwa Wazee

Miaka ya dhahabu ni kipindi cha kuthaminiwa sana katika maisha ya mtu, kilichojaa akili ...