Каковы плюсы и минусы старения на месте?

Знаете ли вы, что почти 9 из 10 взрослых предпочитают стареть на месте (жить в собственных домах) в последние годы жизни, а не переезжать в дом престарелых?

Хотя старение на месте предлагает много преимуществ, оно также имеет свои проблемы. Важно убедиться, что все потребности человека удовлетворяются надлежащим образом, чтобы избежать долгосрочных проблем. 

В этой статье мы обсудим некоторые плюсы и минусы старения для пожилых людей. 

Что такое старение на месте? 

Старение на месте означает, что человек по мере взросления остается в своем доме, часто живет самостоятельно и получает необходимую поддержку дома, а не переезжает в другое место или учреждение.

Пожилые люди часто предпочитают стареть на месте, поскольку это обеспечивает им близость, независимость и комфорт личного пространства. Однако это также может быть сопряжено с рисками и возлагать дополнительную ответственность на лиц, осуществляющих уход.

Плюсы старения на месте 

Старение имеет ряд преимуществ, в том числе: 

Независимая жизнь 

Старение на месте часто позволяет пожилому человеку сохранять больший контроль над своей жизнью и продолжать предпочитаемые им привычки, например, решать, когда спать и просыпаться, выбирать свои занятия и приемы пищи, решать, с кем проводить время и как жить. Эта независимость помогает им наслаждаться жизнью на своих собственных условиях, без диктата других.

Таким образом, старение на месте позволяет пожилым людям сохранять свои привычки, не приспосабливаясь к новому распорядку дня и условиям.

Знакомство 

Пожилые люди часто могут находить комфорт и удобство в жизни в собственных домах, потому что они знакомы с домом и, возможно, создали там заветные воспоминания. Знакомство с пространством и наличие чувства собственности на персонализированную мебель, декор и другие аспекты дома также могут улучшить настроение и избежать чувства нищеты, одиночествоили другие негативные эмоции. 

Оставаясь на связи 

Старение на месте позволяет пожилым людям оставаться на связи с их существующим сообществом, включая соседей, друзей и близких. Это особенно актуально для тех, кто все еще живет в своих семейных домах с родственниками, партнерами или даже близкими друзьями и соседями по комнате. 

Уверенность 

Переезд в новую среду может снизить уверенность человека и постепенно повлиять на его самоощущение. Старение на месте помогает сохранить уверенность и позволяет пожилым людям оставаться верными себе в знакомой и комфортной обстановке. Комфорт и привычность дома могут быть полезны, особенно для людей с когнитивными или физическими ограничениями. 

Минусы старения на месте 

К недостаткам старения на месте можно отнести:

Спрос на непрерывный уход 

С возрастом физическое и психическое здоровье людей может начать ухудшаться, что увеличивает потребность в постоянном уходе. 

Близкие и члены семьи обычно заняты собственным плотным графиком, что затрудняет им круглосуточный уход за пожилыми людьми и одновременное выполнение своих личных и профессиональных обязанностей. 

Старение на месте может представлять собой проблему, особенно для тех, у кого есть существенные медицинские потребности, включая циклы приема лекарств, клиническое лечение, физиотерапию и другие требования. Даже для пожилых людей без существенных медицинских проблем многие домашние дела, такие как уборка, обслуживание дома, покупки или приготовление пищи, могут быть слишком обременительными для пожилых людей, требуя дополнительной поддержки и ухода. 

Риск травм и внезапных проблем со здоровьем 

Старение на месте несет риск травм, если дом не модифицируется в соответствии с меняющимися физическими потребностями пожилых людей. Это особенно важно для многоэтажных домов с лестницами или старых домов, которые могут потребовать большего ухода, который пожилые люди могут не иметь возможности выполнять. 

Кроме того, старение часто требует более высокого уровня ухода для предотвращения внезапных проблем со здоровьем, что может быть сложно обеспечить членам семьи дома.

Более высокие затраты 

Старение на месте часто требует модификация дома расходы, такие как установка приподнятых сидений для унитазов, поручней и пандусов. Для многоэтажных домов лифты или другие вспомогательные устройства могут быть довольно дорогими. 

Старение на месте также влечет за собой расходы, такие как ремонт дома, рост налогов на имущество, найм помощников или медсестер, а также установку или обслуживание таких приборов, как водонагреватели и кондиционеры. Эти расходы иногда могут быть выше, чем расходы на проживание в учреждении по уходу за престарелыми.

Расходы на старение на месте 

Стоимость старения на месте зависит от потребностей пожилого человека. Может быть несколько расходов, в том числе: 

Услуги по уходу на дому 

По мере того, как пожилые люди стареют и их физические потребности растут, управление домашними делами становится все более сложным. Это часто приводит к необходимости нанимать помощников для личного ухода, ведения домашнего хозяйства и приготовления пищи.

В зависимости от штата, услуги по уходу на дому варьируются от $21 до $50 в час за полный спектр услуг по уходу, и эти цены будут в более высоком диапазоне для тех, кому требуется сестринский уход или другой клинический уход. Эти расходы могут быть немного ниже для специализированных услуг, таких как приготовление пищи или ведение домашнего хозяйства для тех, кому не нужна регулярная ежедневная поддержка для ряда задач, а нужна поддержка только для одной или двух вещей. 

Ремонт дома  

Ремонт дома может потребоваться для удовлетворения потребностей пожилых людей и улучшения доступности дома по мере их старения. Ремонт может включать в себя такие вещи, как установка приподнятых сидений для унитазов, поручней, лестничных подъемников и перил. Стоимость ремонта дома может быть довольно высокой в зависимости от того, насколько необходим ремонт. Для капитального ремонта также могут потребоваться разрешения, что может значительно увеличить расходы и время, необходимое для ремонта. 

Услуги здравоохранения 

Медицинские услуги, такие как физиотерапия, трудотерапия или внутривенное введение препаратов или лекарств при необходимости может обойтись примерно в $100–$200 в день.

Советы по старению на месте 

Проанализируйте риски и выгоды

Старение на месте имеет как преимущества, так и недостатки, поэтому важно взвесить риски и преимущества, принимая решение между пребыванием дома и переездом в дом престарелых или учреждение по уходу за престарелыми.

Первый шаг — оценить, обеспечивает ли старение на месте больше преимуществ и меньше рисков и недостатков или же учреждения по уходу за престарелыми предоставляют больше преимуществ с учетом состояния здоровья, потребностей и образа жизни пожилого человека.

Создайте бюджет и управляйте финансами

Следующий и самый важный шаг — составить бюджет и определить максимальную сумму денег, которую вы можете потратить, отдавая приоритет основным расходам, которые нельзя жертвовать.

Различные государственные программы предоставляют финансовую помощь пожилым людям, такие как Medicaid, которая предлагает медицинскую поддержку лицам старше 65 лет, и социальное обеспечение, которое предоставляет пенсионные пособия пожилым людям и их супругам, начиная с 62 лет.

Пожилые люди, желающие стареть на своем месте, могут воспользоваться этими финансовыми и медицинскими льготами, чтобы лучше управлять и распределять свои расходы.

Планируйте инвестировать 

Если старение на месте приносит больше пользы, планируйте инвестировать в услуги по уходу на дому, которые могут принести пользу пожилым людям в долгосрочной перспективе. Например, вы можете инвестировать в модернизацию дома, системы безопасности и системы медицинского оповещения, в зависимости от потребностей пожилого человека.

Оставайтесь на связи 

Независимо от того, стареете ли вы дома или живете в доме престарелых или учреждении по уходу за пожилыми людьми, важно принимать меры для поддержания социальной связи с близкими.

В сегодняшнюю цифровую эпоху и напряженный образ жизни личные визиты могут происходить реже. Чтобы избежать изоляции, пожилые люди могут запланировать регулярные видео- или телефонные звонки с семьей и друзьями, а также планировать личные визиты один или два раза в неделю. Это особенно актуально для тех, кто живет в домах престарелых или домах престарелых, поскольку отсутствие необходимости в сиделке делает обязательные визиты членов семьи более ограниченными. 

Помимо поддержания связи с членами семьи, присоединение к местному центру для пожилых людей или общественной организации может помочь пожилым людям общаться со сверстниками, строить дружеские отношения и получать удовольствие от общения с другими людьми своей возрастной группы.

Распределите обязанности 

Старение на месте может стать значительным бременем и стрессом для основных опекунов пожилых людей. Чтобы уменьшить это бремя, полезно распределить обязанности между членами семьи, соседями, родственниками и друзьями, чтобы никто не чувствовал себя перегруженным. 

Например, один человек может взять на себя приготовление пищи, другой может помогать с повседневными задачами, такими как уборка, купание и одевание, в то время как кто-то третий может управлять продуктами и лекарствами. Разделяя рабочую нагрузку, уход становится более управляемым для всех участников. Если возможно, даже частичная занятость на дому может быть полезна для разгрузки лица, осуществляющего уход, даже на короткое время.