• Блог
  • Для пожилых людей
Вернуться

Для пожилых людей

Senior group exercising to maintain strong bones

Здоровье и питание

Проверенные стратегии для поддержания крепости костей

С возрастом наши кости естественным образом становятся менее плотными и крепкими. С тех пор...

Senior woman practicing punches during self defense class

Упражнение

4 мощных совета по самообороне для пожилых людей, чтобы оставаться в безопасности

Пожилые люди - одна из самых уязвимых мишеней для злоумышленников,...

Happy senior on laptop visiting an online dating site

Психическое здоровье и благополучие

Как пожилые люди могут преуспеть в мире онлайн-знакомств

Одиночество — одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются пожилые люди в...

Senior couple on bicycles exercising to prevent stroke

Здоровье и питание

Как пожилые люди могут снизить риск инсульта

Знаете ли вы, что более 70% всех инсультов случаются после 65 лет...

Smiling couple planning for retirement

Финансы

Советы по созданию пенсионных накоплений

Удивительно узнать, что в среднем американцы сэкономили о...

Woman exercising and lifting weights

Упражнение

Руководство по остеопорозу и физическим упражнениям

Знаете ли вы, что более 10,2 миллиона американцев в возрасте 50 лет и старше...

Senior woman practicing yoga at home

Упражнение

Йога для пожилых людей: Руководство по началу занятий

Йога - отличный вариант упражнений для пожилых людей, который имеет множество...

Senior couple walking in a park

Безопасность

5 способов снизить риск переломов

Это факт жизни: с возрастом появляются определенные проблемы со здоровьем...

Senior couple looking at a laptop together

Безопасность

Мошенничество среди пожилых людей: Как распознать и избежать мошенничества

В быстро развивающемся современном обществе понимание и навигация...

Senior man leaning in his walking stick at home.

Независимая жизнь

5 современных решений, которые помогут пожилым людям оставаться на своем месте

Повзрослев, вы сталкиваетесь с уникальными проблемами, но в то же время это...