10 советов по безопасности в путешествиях для пожилых людей

Путешествие в ваши золотые годы может быть захватывающим, но пока вы отправляетесь в свои приключения, важно уделять первостепенное внимание безопасности. Новые направления могут быть сложными из-за незнания местности и возможности заблудиться, а некоторые районы могут быть даже опасными для туристов. Тщательная подготовка может помочь вам избежать потенциальных рисков и сосредоточиться на приятных впечатлениях. 

Принятие соответствующих мер, таких как защита важных документов и избежание распространенных мошенничеств, будет иметь существенное значение. Это руководство содержит важные советы по безопасности путешествий для пожилых людей, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно и без волнений во время ваших путешествий. 

Советы по безопасности путешествий для пожилых людей

Эти полезные советы путешественникам помогут вам оставаться в безопасности и наслаждаться приключениями:

1. Носите с собой копии важных документов.

Храните распечатанные и цифровые копии паспорта, удостоверения личности, маршрута путешествия и медицинских записей отдельно от оригиналов документов. Если оригиналы находятся в багаже, положите копии в ручную кладь, и наоборот.

В качестве альтернативы вы можете хранить эти копии у доверенного друга или члена семьи. Эта стратегия позволяет быстро получить необходимую информацию, если что-то пропадает или крадут. Она также упрощает замену этих документов в посольствах или консульствах. 

Обычно рекомендуется держать важные идентификационные документы, такие как паспорта, под рукой, чтобы снизить риск кражи. Однако, если вы предпочитаете хранить эти предметы, обязательно используйте сейф или ячейку с замком, которые обычно имеются в номерах отелей. 

2. Составьте список контактов на случай чрезвычайной ситуации

Хорошо иметь список важных контактов при посещении зарубежных мест. Ваш список может включать номера телефонов членов семьи, друзей, местных экстренных служб и ваши контакты в посольстве или консульстве вашей страны.

Ваш список экстренных контактов может быть либо распечатанным, сохраненным в вашем кошельке, либо цифровым файлом, сохраненным в вашем телефоне. Дайте копию вашему партнеру по путешествию, когда это возможно. Наличие этих экстренных контактов гарантирует вашу безопасность, так как вы можете легко вызвать помощь, если произойдет непредвиденное событие. Если вы путешествуете за границу, убедитесь, что вы знакомы с тем, как звонить на международные номера, если вы не используете личное мобильное устройство — например, знайте международные коды зон для ваших экстренных контактов. 

3. Поделитесь своим маршрутом с доверенным лицом

Расскажите члену семьи или другу о деталях вашей поездки, включая расписание рейсов, бронирование отелей и запланированные мероприятия. Наличие этой информации имеет важное значение во время чрезвычайных ситуаций, поскольку позволяет другому человеку связаться с властями или помочь вам, если вы окажетесь вне зоны доступа. 

Также важно уведомлять друзей и членов семьи об изменении маршрута во время поездки. Помимо повышения вашей безопасности, это простое действие дает вашим близким спокойствие о вашем местонахождении и благополучии. Если у вас есть мобильное устройство с активированным международным роумингом, вы также можете поделиться местоположением вашего устройства с членами вашей семьи. 

4. Приобретите комплексную туристическую страховку

Комплексная туристическая страховка покрывает непредвиденные события, включая неотложные медицинские ситуации, отмену поездки, потерю багажа и непредвиденные задержки. Скорее всего, она вам понадобится, если у вас есть какие-либо заболевания или вы посещаете место с непредсказуемой погодой — это особенно актуально для международных поездок, где ваша медицинская страховка, скорее всего, недействительна.

Сравните несколько страховых компаний и выберите план, который соответствует вашим уникальным требованиям, включая имеющиеся медицинские состояния и запланированные мероприятия в поездке. Например, если вы планируете двухнедельный поход в Швейцарские Альпы, вам лучше купить страховку в компании, которая покрывает высокогорные походы. Вы всегда можете обратиться в компании, выдавшие вам кредитные карты, авиакомпании или туристические агентства, которые могут либо предоставить страховку, либо разрешить вам добавить эту услугу к вашим бронированиям. 

5. Перед отъездом изучите местные медицинские учреждения

Если у вас есть особые медицинские потребности, важно поискать больницы, клиники и аптеки, которые находятся недалеко от места назначения, задолго до вашего визита. Это можно сделать, выполнив простой поиск в Google. Сайт посольства или консульства США, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международная ассоциация медицинской помощи путешественникам (IAMAT) — это отличные ресурсы для получения информации о здравоохранении и поиска аккредитованных врачей по всему миру. Для тех, кто разбирается в технологиях, такие приложения, как Google Docs, Air Doctor и Medigo, также могут быть полезны. 

Вы также можете проверить это у своего поставщика туристического страхования. Многие туристические страховые компании сотрудничают с международными больницами и могут предоставить список покрываемых учреждений. Знание медицинских учреждений здравоохранения в этом районе подготовит вас к любым непредвиденным чрезвычайным ситуациям и обеспечит вам душевное спокойствие. Было бы целесообразно отказаться от поездки или изменить пункт назначения, если вы не можете найти надежное медицинское учреждение в районе, куда вы планируете отправиться. Это особенно важно для пожилых людей, которым часто требуется медицинская помощь.

6. Зарегистрируйтесь в посольстве или консульстве при поездке за границу

При международных поездках вам может понадобиться зарегистрироваться в посольстве или консульстве вашей страны. Этот шаг усиливает вашу защиту. Ваше правительство получает данные о вашей поездке и контактную информацию через этот процесс, и это позволяет им связываться с вами в чрезвычайных ситуациях, таких как стихийные бедствия, политические беспорядки или утерянные паспорта.

Правительство Соединенных Штатов реализует Программу регистрации Smart Traveler (STEP), которая позволяет гражданам и подданным США регистрировать свои планы международных поездок. После того, как вы зарегистрироваться на официальном сайте, вы начнете получать оповещения и сообщения из близлежащих посольств или консульств США.

7. Выбирайте жилье с строгими мерами безопасности

Еще один совет по безопасности путешествий для пожилых людей — выбирать безопасное жилье. При бронировании отелей или съемных объектов обратите внимание на такие функции безопасности, как вход с помощью ключ-карты, наличие персонала на стойке регистрации или сотрудников службы безопасности. Проверьте отзывы предыдущих гостей на надежных сайтах, таких как Google, TripAdvisor, Booking.com или Экспедиция. 

Близость к службам экстренного реагирования обеспечивает дополнительную защиту безопасности. Эти защитные меры предотвращают угрозы и помогают вам лучше спать по ночам.

8. Избегайте путешествий в одиночку по незнакомым местам.

Небезопасно исследовать незнакомые районы самостоятельно, поскольку языковые барьеры и культурные различия могут создать дополнительные трудности. Путешествуйте с кем-то, кто знает местность, или закажите гида на авторитетных платформах, таких как Виатор или GetYourGuide. Мобильный переводчик может пригодиться при посещении страны, на языке которой вы не говорите — большинство мобильных телефонов имеют бесплатные приложения для перевода, включая Google Translate. 

Помимо культурного разрыва, путешествие в одиночку в незнакомых местах увеличивает ваши шансы заблудиться или столкнуться с неожиданными опасностями. С попутчиками вы будете чувствовать себя в большей безопасности, наслаждаться обменом своим уникальным опытом и узнавать о разных культурах.

9. Поддерживайте постоянный режим питья и приема лекарств.

Пейте достаточно жидкости во время путешествий и не забывайте придерживаться режима приема лекарств. Употребление достаточного количества воды защитит вас от обезвоживания и сохранит свежесть во время стресса во время путешествия. Всегда носите с собой многоразовую бутылку с водой. Поддержание водного баланса особенно важно при поездках в районы с экстремальной жарой или на большой высоте. Кроме того, обязательно хорошо изучите местность, если планируете отправиться на экскурсии на открытом воздухе — на некоторых пешеходных маршрутах и других открытых территориях может не быть мест для пополнения запасов воды, и вам потребуется взять с собой достаточно воды для завершения маршрута, особенно в районах, где источники питьевой воды не гарантированы. 

Может быть трудно следить за своим режимом приема лекарств, особенно если вы путешествуете за границу. Разница во времени может сбить ваш график. Поэтому используйте напоминания или профессиональные службы управления приемом лекарств, такие как MedBox чтобы оставаться на верном пути. 

10. Будьте в курсе местных туристических рекомендаций

Перед поездкой посетите правительственные веб-сайты и туристические форумы, чтобы узнать последние новости о погодных условиях, политической ситуации и состоянии здоровья в месте назначения. Эти рекомендации информируют вас о потенциальных опасностях, указывают на опасные места, которых следует избегать, и информируют о местных правилах, которые повысят вашу безопасность.

Даже во время поездки проверяйте обновления этих рекомендаций. Постоянный доступ к обновлениям позволяет вам делать разумный выбор, который обеспечит вам безопасность и защищенность во время путешествия.

Заключение 

Путешествия — это захватывающий способ обогатить свою жизнь в ваши золотые годы. Но пока вы надеетесь на лучшее, убедитесь, что вы готовы к худшему. Советы по безопасности путешествий для пожилых людей, которые мы рассмотрели в этой статье, помогут защитить ваше здоровье и имущество, а также позволят вам с уверенностью исследовать новые культуры и направления.