بیرته تګ

د مشرانو لپاره

Woman with menopause sitting on a couch at home

روغتیا او تغذیه

د مینوپاز سره د مقابلې لپاره ۸ ګټورې لارښوونې

ایا تاسو پوهیږئ چې د مینوپاز نښې نښانې د یوې لسیزې څخه ډیر دوام کولی شي؟ مینو...

Woman with headache considering migraine treatment options

روغتیا او تغذیه

د میګرین د درملنې اختیارونه: د چټک او مؤثره راحت لپاره غوره درمل

ایا تاسو پوهیږئ چې د سر درد په ټوله نړۍ کې له یو ملیارد څخه ډیر خلک اغیزمن کوي، ...

Seniors doing resistance training exercises

تمرین

د مشرانو لپاره د مقاومت روزنه: غوره پنځه تمرینونه

ایا تاسو پوهیږئ چې د 65 کلونو او پورته عمر لرونکو دریو بالغانو کې یو یې ...

Senior man holding glass of water that he is drinking for hydration

روغتیا او تغذیه

ولې د زړو خلکو لپاره اوبه ورکول مهم دي؟

ایا تاسو پوهیږئ چې د روغتیا ملي انسټیټیوټ په وینا ...

Doctor inserting hearing aid into senior’s ear

د مشرانو لپاره محصولات

د لویانو لپاره د اوریدلو د وسایلو بشپړ لارښود

ایا تاسو پوهیږئ چې شاوخوا یو له دریو څخه ډیر عمر لرونکي کسان چې عمرونه یې د 65 او 74 کلونو ترمنځ دي ...

Petite elderly woman drinking coffee in her living room

خپلواک ژوند

د عمر د زیاتېدو ګټې او زیانونه څه دي؟

ایا تاسو پوهیږئ چې نږدې په لسو لویانو کې ۹ یې غوره ګڼي چې په خپل ځای کې عمر ولري (l...

Row of Single story Homes

اقتصاد

ایا ستاسو لپاره د پور بیرته اخیستل سم دي؟ مهم حقایق او ملاحظات

د انفلاسیون له امله لګښتونه لوړېږي، ډیری زاړه کسان له ننګونو سره مخ دي ...

Senior woman with chronic inflammation in shoulder

روغتیا او تغذیه

د اوږدمهاله التهاب کمولو څرنګوالی

التهاب څه شی دی؟ حاد التهاب د بدن طبیعي،... دی.

Senior man facing financial hardship reviews bills

اقتصاد

هغه څه چې زاړه کسان یې کولی شي کله چې مالي ستونزې تجربه کوي

ایا تاسو پوهیږئ چې د صحي عمر د لسیزې له مخې، 14% ...

Woman taking meds from a pill dispenser

د مشرانو لپاره محصولات

د لویانو لپاره د درملو مدیریت ساده کول: د ګولیو د ویشلو لپاره لارښود

د څو اوږدمهاله ناروغیو د درلودلو احتمال، لکه د شکر ناروغي...