بیرته تګ
د مشرانو لپاره

د مینوپاز سره د مقابلې لپاره ۸ ګټورې لارښوونې
ایا تاسو پوهیږئ چې د مینوپاز نښې نښانې د یوې لسیزې څخه ډیر دوام کولی شي؟ مینو...

د میګرین د درملنې اختیارونه: د چټک او مؤثره راحت لپاره غوره درمل
ایا تاسو پوهیږئ چې د سر درد په ټوله نړۍ کې له یو ملیارد څخه ډیر خلک اغیزمن کوي، ...

د مشرانو لپاره د مقاومت روزنه: غوره پنځه تمرینونه
ایا تاسو پوهیږئ چې د 65 کلونو او پورته عمر لرونکو دریو بالغانو کې یو یې ...

ولې د زړو خلکو لپاره اوبه ورکول مهم دي؟
ایا تاسو پوهیږئ چې د روغتیا ملي انسټیټیوټ په وینا ...

د لویانو لپاره د اوریدلو د وسایلو بشپړ لارښود
ایا تاسو پوهیږئ چې شاوخوا یو له دریو څخه ډیر عمر لرونکي کسان چې عمرونه یې د 65 او 74 کلونو ترمنځ دي ...

د عمر د زیاتېدو ګټې او زیانونه څه دي؟
ایا تاسو پوهیږئ چې نږدې په لسو لویانو کې ۹ یې غوره ګڼي چې په خپل ځای کې عمر ولري (l...

ایا ستاسو لپاره د پور بیرته اخیستل سم دي؟ مهم حقایق او ملاحظات
د انفلاسیون له امله لګښتونه لوړېږي، ډیری زاړه کسان له ننګونو سره مخ دي ...

د اوږدمهاله التهاب کمولو څرنګوالی
التهاب څه شی دی؟ حاد التهاب د بدن طبیعي،... دی.

هغه څه چې زاړه کسان یې کولی شي کله چې مالي ستونزې تجربه کوي
ایا تاسو پوهیږئ چې د صحي عمر د لسیزې له مخې، 14% ...

د لویانو لپاره د درملو مدیریت ساده کول: د ګولیو د ویشلو لپاره لارښود
د څو اوږدمهاله ناروغیو د درلودلو احتمال، لکه د شکر ناروغي...