د میټابولیک سنډروم اداره کولو لپاره یوه ساده لاره

لکه څنګه چې موږ عمر کوو، ځینې یې ممکن زموږ د کمر شاوخوا یو څو انچه نور هم وګوري. دا ځینې وختونه د شکرو او غوړو بډایه خواړو خوړلو پایله کیدی شي. کله چې موږ دا ډول خواړه خورو، زموږ پانقراص زموږ په وینه کې د شکرو د کنټرول لپاره سخت کار کوي. د وخت په تیریدو سره، دا ممکن پدې معنی وي چې زموږ بدن انسولین ته ښه ځواب نه ورکوي، یو طبیعي هورمون. پایله؟ اضافي غوړ کولی شي زموږ د معدې شاوخوا راټول شي ځکه چې زموږ بدن هڅه کوي اضافي انرژي ذخیره کړي. او مخکې لدې چې موږ پوه شو، زموږ کولیسټرول ممکن لوړ شي، زموږ د وینې رګونه تنګ کړي او زموږ د وینې فشار لوړ کړي. مایو کلینیک د نښو دې ټولګې ته "میټابولیک سنډروم" وایی. د جیګسا پزل په څیر فکر وکړئ - هره ټوټه خپله برخه لوبوي.

په اسانۍ سره د درملو لیږدول

ښه خواړه خوړل، فعال اوسېدل، او سګرټ نه ویل زموږ د غوره احساس کولو لپاره مهم ګامونه دي. خو ځینې وختونه، ډاکټران ممکن یو څو درمل وړاندیز کړي چې موږ سره مرسته وکړي.

د مثال په توګه، راځئ چې واخلو میټفورمین، د شکر کنټرول لپاره یو عام ګولۍ. دا غوره ده چې کله موږ ناشته او ډوډۍ خورو نو وخورئ. بیا د کولیسټرول لپاره لیپیټر شتون لري - دا د ورځني ویټامین په څیر دی، غوره ده چې هره ورځ په ورته وخت کې واخیستل شي. دا یوازې ځینې درمل دي چې ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته وړاندیز کړي.

د مختلفو ګولیو سره، د څه، کله او څنګه یادول یو څه ګډوډونکی کیدی شي. دا د ورځني مهال ویش اداره کولو په څیر دی! د الارمونو تنظیم کول یا د ګولیو تنظیم کونکو کارول کولی شي ستاسو د درملو په تنظیم کې د مرستې لپاره یوه لاره وي. مګر دا ډول اقدامات کولی شي یو ستونزمن وي، او د انساني غلطۍ سره مخ وي. له نېکه مرغه، یوه غوره لاره شتون لري.

د خپل ورځني معمول ساده کول

د نن ورځې ټولو عصري وسایلو او خدماتو سره، ایا د دې ټولو درملو اداره کولو لپاره اسانه لاره شتون نلري؟ ښه خبر! MedBox دلته د مرستې لپاره دی. تصور وکړئ چې ستاسو ټولې ګولۍ دمخه بسته شوي او یوازې ستاسو لپاره لیبل شوي دي، تاسو ته په سمه توګه وایی چې کله یې وخورئ. هیڅ ګډوډي، هیڅ ګډوډي نشته. MedBox حتی ستاسو د ډاکټرانو سره مشوره کوي، ستاسو درمل تنظیموي، او ستاسو دروازې ته یې رسوي. او غوره برخه؟ تاسو یوازې د خپل معمول درملو لګښت ورکوئ، هیڅ اضافي نه. که دا د مرستې لاس په څیر ښکاري نو تاسو به یې ستاینه وکړئ، نن ورځ له موږ سره په MedBox اړیکه ونیسئموږ دلته یو ترڅو ستاسو د روغتیا سفر اسانه او ساده کړو.