بیرته تګ

د مشرانو لپاره د سفر د خوندیتوب ۱۰ لارښوونې

۵ دقیقې لوستل

ryo-sanabria-hi_3

بیاکتنه شوې

د ډاکټر Ryo Sanabria لخوا

Senior couple traveling on a train

ستاسو په طلايي کلونو کې سفر کول په زړه پورې کیدی شي، مګر کله چې تاسو خپل سفر پیل کوئ، خوندیتوب ته لومړیتوب ورکول مهم دي. نوي منزلونه د موقعیت سره د بلدتیا نشتوالي او د ورکیدو احتمال له امله ننګونکي کیدی شي، او ځینې سیمې حتی د سیلانیانو لپاره خطرناک کیدی شي. محتاط چمتووالی کولی شي تاسو سره د احتمالي خطرونو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي او پرځای یې په خوندورو تجربو تمرکز وکړي. 

میډ باکس: هیڅکله بیا درمل مه ترتیبوئ

نور معلومات ترلاسه کړئ

د مناسبو اقداماتو ترسره کول، لکه د مهمو اسنادو خوندي کول او د عامو درغلیو څخه مخنیوی، به د پام وړ توپیر رامینځته کړي. دا لارښود د مشرانو لپاره د سفر خوندیتوب مهمې لارښوونې چمتو کوي ترڅو تاسو سره ستاسو د سفرونو په جریان کې د ډیر ډاډ او اندیښنې څخه پاک احساس کولو کې مرسته وکړي. 

د مشرانو لپاره د سفر خوندیتوب لارښوونې

دا هوښیار سفر لارښوونې به تاسو سره د خوندي پاتې کیدو کې مرسته وکړي ترڅو تاسو وکولی شئ له خپلو سفرونو څخه خوند واخلئ:

۱. د مهمو اسنادو کاپي له ځان سره ولرئ

د خپل پاسپورټ، هویت، د سفر سفرنامې، او طبي ریکارډونو چاپ شوي او ډیجیټل کاپي د اصلي اسنادو څخه په جلا ځای کې وساتئ. که اصلي ستاسو په سامان کې وي، نو کاپي یې په یوه لاسي کڅوړه کې واچوئ، او برعکس.

په بدیل سره، تاسو کولی شئ دا کاپيانې د باور وړ ملګري یا د کورنۍ غړي سره وساتئ. دا ستراتیژي د اړینو معلوماتو ګړندي بیرته ترلاسه کولو ته اجازه ورکوي کله چې توکي ورک شي یا غلا شي. دا په سفارتونو یا قونسلګریو کې د دې اسنادو ځای په ځای کول هم اسانه کوي. 

عموما، سپارښتنه کیږي چې د غلا خطر کمولو لپاره مهم پیژندګلوي اسناد لکه پاسپورټونه په لاس کې وساتئ. په هرصورت، که تاسو غواړئ دا توکي ذخیره کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې یو خوندي یا قلف بکس وکاروئ، کوم چې معمولا د هوټل په خونو کې شتون لري. 

۲. د بیړنیو اړیکو لیست وساتئ

دا ښه ده چې د بهرنیو ځایونو ته د سفر پرمهال د مهمو اړیکو لیست وساتئ. ستاسو لیست کې ممکن د کورنۍ غړو، ملګرو، سیمه ایزو بیړنیو خدماتو، او ستاسو د هیواد په سفارت یا قونسلګرۍ کې ستاسو د اړیکو تلیفون شمیرې شاملې وي.

ستاسو د بیړني اړیکو لیست یا چاپ شوی کاپي کیدی شي، ستاسو په بټوه کې زیرمه شوی وي، یا ډیجیټل فایل وي، ستاسو په تلیفون کې زیرمه شوی وي. کله چې امکان ولري خپل د سفر ملګري ته یوه کاپي ورکړئ. د دې بیړني اړیکو درلودل ستاسو خوندیتوب تضمینوي، ځکه چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د مرستې لپاره زنګ ووهئ که چیرې ناڅاپي پیښه رامنځته شي. که تاسو په نړیواله کچه سفر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د نړیوالو شمیرو ته د زنګ وهلو سره بلد یاست که تاسو شخصي ګرځنده وسیله نه کاروئ - د مثال په توګه، د خپلو بیړني اړیکو لپاره د نړیوالو سیمه ایزو کوډونو پوه شئ. 

۳. خپل سفرنامه د یو باوري کس سره شریکه کړئ

د کورنۍ غړي یا ملګري ته د خپل سفر جزئیات ووایاست، پشمول د خپل الوتنې مهالویش، د هوټل ریزرویشن، او پلان شوي فعالیتونه. د دې معلوماتو شتون د بیړني حالتونو په جریان کې اړین دی ځکه چې دا بل کس ته اجازه ورکوي چې له چارواکو سره اړیکه ونیسي یا ستاسو سره مرسته وکړي که تاسو لاسرسی ونلرئ. 

دا هم مهمه ده چې ستاسو د سفر په جریان کې ستاسو د سفر سفرنامې بدلیدو په وخت کې ملګرو او د کورنۍ غړو ته خبر ورکړئ. ستاسو د خوندیتوب د ښه کولو سربیره، دا ساده عمل ستاسو عزیزانو ته ستاسو د ځای او هوساینې په اړه د ذهن سکون ورکوي. که تاسو یو ګرځنده وسیله لرئ چې نړیوال رومینګ فعال شوی وي، تاسو کولی شئ د خپل وسیله موقعیت د خپلې کورنۍ غړو سره هم شریک کړئ. 

۴. د سفر جامع بیمه واخلئ

د سفر جامع بیمه غیر متوقع پیښې پوښي پشمول د طبي بیړني حالتونو، د سفر لغوه کیدو، ورک شوي سامان، او ناڅاپي ځنډونو. تاسو به ډیر احتمال ورته اړتیا ولرئ که تاسو کوم طبي شرایط ولرئ یا کله چې د غیر متوقع هوا سره منزل ته سفر کوئ - دا په ځانګړي توګه د نړیوالو سفرونو لپاره ریښتیا ده چیرې چې ستاسو طبي بیمه احتمال لري باطله وي.

د بیمې ډیری چمتو کونکي پرتله کړئ او یو داسې پلان غوره کړئ چې ستاسو ځانګړي اړتیاوې پوره کړي، پشمول د مخکې موجود طبي شرایطو او ستاسو د پلان شوي سفر فعالیتونو. د مثال په توګه، که تاسو په سویس الپس کې د دوه اونیو د پیدل سفر پلان کوئ، نو تاسو به غوره وي چې د هغه شرکت څخه بیمه واخلئ چې د لوړ لوړوالي ټریکینګ پوښښ کوي. تاسو تل کولی شئ د خپلو کریډیټ کارت شرکتونو، هوایی شرکتونو، یا د سفر ادارو سره وګورئ چې ممکن بیمه چمتو کړي یا تاسو ته اجازه درکړي چې دا خدمت ستاسو په بکینګ کې اضافه کړئ. 

ستاسو نسخې ترتیب شوي او سپارل شوي

آنلاین نوم لیکنه وکړئ

۵. د روانیدو دمخه د ځایی روغتیایی تاسیساتو څیړنه وکړئ

که تاسو ځانګړي طبي اړتیاوې لرئ، نو دا مهمه ده چې د خپل سفر څخه مخکې هغه روغتونونه، کلینیکونه او درملتونونه وګورئ چې ستاسو د سفر ځای ته نږدې موقعیت لري. دا د ګوګل د ساده لټون په کولو سره ترسره کیدی شي. د متحده ایالاتو سفارت یا قونسلګرۍ ویب پاڼه، د روغتیا نړیوال سازمان (WHO)، او د مسافرینو لپاره د طبي مرستې نړیواله ټولنه (IAMAT) د روغتیا پاملرنې معلوماتو او په ټوله نړۍ کې د اعتبار وړ ډاکټرانو موندلو لپاره غوره سرچینې دي. د هغو کسانو لپاره چې د ټیکنالوژۍ سره بلد دي، د ګوګل ډاکس، ایر ډاکټر، او میډیګو په څیر ایپسونه هم ګټور کیدی شي. 

تاسو ممکن د خپل سفر بیمې چمتو کونکي سره هم وګورئ. ډیری د سفر بیمې شرکتونه د نړیوالو روغتونونو سره ملګرتیا لري او کولی شي د پوښښ شوي تاسیساتو لیست چمتو کړي. په سیمه کې د روغتیا پاملرنې لپاره د طبي تاسیساتو پوهیدل تاسو د هر ډول ناڅاپي بیړني حالت لپاره چمتو کوي او تاسو ته د ذهن سکون درکوي. دا به د سفر پریښودو یا خپل منزل تنظیم کولو ارزښت ولري که تاسو په هغه سیمه کې چې تاسو د سفر پلان لرئ یو باوري طبي مرکز ونه مومئ. دا په ځانګړي توګه د هغو مشرانو لپاره مهم دی چې ډیری وختونه طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

۶. کله چې په نړیواله کچه سفر کوئ نو له خپل سفارت یا قونسلګرۍ سره راجستر شئ

Happy Senior Couple with Passports and Bags on White

کله چې تاسو په نړیواله کچه سفر کوئ، تاسو ممکن وغواړئ چې د خپل هیواد سفارت یا قونسلګرۍ سره راجستر شئ. دا اقدام ستاسو خوندیتوب پیاوړی کوي. ستاسو حکومت ستاسو د سفر توضیحات او د اړیکو معلومات د دې پروسې له لارې ترلاسه کوي، او دا دوی ته اجازه ورکوي چې د طبیعي پیښو، سیاسي ناکراریو، یا ورک شوي پاسپورټونو په څیر بیړني حالتونو کې له تاسو سره اړیکه ونیسي.

د متحده ایالاتو حکومت د سمارټ مسافرینو د نوم لیکنې پروګرام (STEP) چلوي، کوم چې د متحده ایالاتو اتباعو او اتباعو ته اجازه ورکوي چې خپل نړیوال سفر پلانونه ثبت کړي. وروسته له دې چې تاسو په رسمي ویب پاڼه کې نوم لیکنه وکړئ، تاسو به د نږدې امریکایی سفارتونو یا قونسلګریو څخه خبرتیاوې او پیغامونه ترلاسه کول پیل کړئ.

۷. د قوي امنیتي تدابیرو سره استوګنځایونه غوره کړئ

د مشرانو لپاره د سفر د خوندیتوب بله لارښوونه دا ده چې خوندي استوګنځایونه غوره کړئ. کله چې هوټلونه یا د کرایې ملکیتونه بک کوئ، د خوندیتوب ځانګړتیاو ته پام وکړئ لکه د کیلي کارت ننوتل، د کارمندانو استقبال، یا امنیتي پرسونل. په استوګنځای کې د پخوانیو میلمنو بیاکتنې په باوري ویب پاڼو لکه ګوګل، ټریپ اډوایزر، بکینګ. کام، یا کې وګورئ. ایکسپیډیا

د بیړني غبرګون خدماتو ته نږدې کیدل اضافي خوندیتوب چمتو کوي. دا محافظتي تدابیر ګواښونه لرې کوي او تاسو سره د شپې ښه خوب کولو کې مرسته کوي.

۸. په نا اشنا سیمو کې یوازې سفر کولو څخه ډډه وکړئ

دا خوندي نه ده چې یوازې نامعلوم ګاونډیان وپلټئ ځکه چې د ژبې خنډونه او کلتوري توپیرونه کولی شي اضافي ستونزې رامینځته کړي. د هغه چا سره سفر وکړئ چې سیمه پیژني یا د مشهورو پلیټ فارمونو لکه د سفر لارښود بک کړئ ویټر یا GetYourGuide. دا کولی شي د ګرځنده ژباړونکي درلودل مرسته وکړي کله چې تاسو هغه هیواد ته سفر کوئ چیرې چې تاسو په ژبه نه پوهیږئ — ډیری ګرځنده تلیفونونه د وړیا ژباړې ایپسونه لري، پشمول د ګوګل ژباړونکي. 

د کلتوري جلاوالي سربیره، په نا اشنا ځایونو کې یوازې سفر کول ستاسو د ورکیدو یا ناڅاپي خطرونو سره مخ کیدو چانس زیاتوي. د سفر ملګرو سره، تاسو به ډیر خوندي احساس وکړئ، د خپلې ځانګړې تجربې شریکولو څخه به خوند واخلئ، او د مختلفو کلتورونو په اړه به زده کړه وکړئ.

۹. د اوبو لګولو او درملو د منظم مهالویش ساتل

اوبه وڅښئ د سفر په اوږدو کې، او په یاد ولرئ چې د خپل درملو معمول ته غاړه کیږدئ. د کافي اوبو څښل تاسو د ډیهایډریشن څخه ساتي او تاسو د سفر د فشار په جریان کې تازه ساتي. تل د بیا کارونې وړ اوبو بوتل له ځان سره ولرئ. د هایډریټ پاتې کیدل په ځانګړي ډول هغه سیمو ته سفر کولو پرمهال مهم دي چې خورا ګرم یا لوړ لوړوالی لري. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه سیمې په ښه توګه وڅیړئ که تاسو د بیروني سفرونو پلان لرئ - ځینې د پیدل سفر لارې او نورې بهرنۍ سیمې ممکن د اوبو د ډکولو لپاره ساحې ونلري او تاسو اړتیا لرئ چې د لارې بشپړولو لپاره کافي اوبه راوړئ، په ځانګړي توګه په هغو سیمو کې چې د څښاک د اوبو سرچینې تضمین شوي ندي. 

ستاسو د درملو معمول تعقیب کول ګران کیدی شي، په ځانګړي توګه که تاسو په نړیواله کچه سفر کوئ. د وخت زونونو توپیر کولی شي ستاسو مهالویش خراب کړي. نو، د یادونې یا مسلکي درملو مدیریت خدماتو څخه کار واخلئ لکه د MedBox معرفي کول په لاره کې پاتې کیدو لپاره. 

میډ باکس: خپل د نسخې معمول ساده کړئ

پیل وکړئ

۱۰. د ځایی سفر مشورو په اړه خبر اوسئ

د سفر کولو دمخه، د حکومت ویب پاڼې او د سفر فورمونه وګورئ ترڅو د خپل منزل د هوا شرایطو، سیاسي وضعیت او روغتیا شرایطو په اړه تازه معلومات ومومئ. دا مشورې تاسو ته د احتمالي خطرونو په اړه معلومات درکوي، خطرناک ځایونه په ګوته کوي چې باید مخنیوی یې وشي، او تاسو ته د ځایی قوانینو په اړه معلومات درکوي چې ستاسو خوندیتوب به ښه کړي.

حتی کله چې تاسو په خپل سفر کې یاست، د دې مشورو په اړه تازه معلومات وګورئ. تازه معلوماتو ته دوامداره لاسرسی تاسو ته دا توان درکوي چې هوښیار انتخابونه وکړئ چې تاسو د سفر پرمهال خوندي او خوندي ساتي.

پایله 

سفر کول ستاسو د طلايي کلونو په اوږدو کې ستاسو د ژوند د بډایه کولو لپاره یوه په زړه پورې لاره ده. مګر پداسې حال کې چې تاسو د غوره لپاره هیله لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بدترین لپاره چمتووالی ونیسئ. د مشرانو لپاره د سفر خوندیتوب لارښوونې چې موږ پدې مقاله کې پوښلي ستاسو د روغتیا او شتمنیو په ساتنه کې به مرسته وکړي، او تاسو ته به دا توان درکړي چې په ډاډ سره نوي کلتورونه او منزلونه وپلټئ.

د یو عزیز کس پالنه کوئ؟

دا سرچینه له دې سره شریکه کړئ
هغه خلک چې تاسو یې خوښوئ.

Happy Couple

هغه څه خوښوئ چې تاسو یې ګورئ؟

د خپل ځینې مینځپانګې اضافه کړئ
خپل د بیاکتنې لیکل.

بیاکتنې ولولئ

کشف کړئ، وصل شئ، او ښکیل شئ: زموږ په خبر پاڼه کې ګډون وکړئ!

psPashto