फिर्ता जानुहोस्

मानसिक स्वास्थ्य

Seniors volunteering and accepting donations at park

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

ज्येष्ठ नागरिकका लागि स्वयंसेवाका स्वास्थ्य लाभहरू पत्ता लगाउनुहोस्

फिर्ता दिनु जवान रहनुको रहस्य हुन सक्छ। उमेर बढ्दै जाँदा...
Mature group of people practicing yoga for mental health benefits

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

व्यायामका ९ मानसिक स्वास्थ्य लाभहरू

के तपाईं तनावग्रस्त, चिन्तित वा मानसिक रूपमा थकित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? व्यायाम गर्नुहोस्...
Senior woman comforting her husband with bipolar disorder

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

द्विध्रुवी विकार बुझ्दै: लक्षण, प्रकार र उपचार

द्विध्रुवी विकार एक गम्भीर मुड विकार हो जसले नजिकै... लाई असर गरेको छ।
Senior couple engaging in mind-stimulating activities by working on a jigsaw puzzle

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

ज्येष्ठ नागरिकका लागि ५ मन उत्तेजित पार्ने गतिविधिहरू

दिमागलाई सक्रिय र व्यस्त राख्नु सबैको लागि महत्त्वपूर्ण छ। अध्ययन...