고지혈증: 유형, 진단 및 치료 옵션 살펴보기

고지혈증, 즉 혈중 지방 수치가 비정상적으로 높으면 심장마비와 뇌졸중 위험이 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 이 질환은 전 세계적으로 약 3,400만 명에게 영향을 미칩니다. 

콜레스테롤(지방)은 세포막 구조 구축, 신체 조직 복구 및 형성, 비타민 D와 지용성 호르몬 생성 등 다양한 기능에 필요합니다. 

우리 몸은 자연적으로 일부 지방(콜레스테롤)을 생성하고, 나머지는 식단에서 섭취합니다.

하지만 체내 콜레스테롤 수치가 과도하면 혈관에 딱딱한 콜레스테롤 침전물이 쌓여 온몸으로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다. 이를 동맥경화증이라고도 합니다. 죽상경화증. 죽상경화증이 심장에 혈액을 공급하는 혈관에 영향을 미치는 경우, 이를 관상동맥질환이라고 합니다. 

그렇다면 고지혈증, 즉 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지는 원인은 무엇이고, 어떻게 예방할 수 있을까요? 자세히 알아보겠습니다.

고지혈증이란? 

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤(지질) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 지방(왁스 같은 물질)의 일종입니다. 이상지질혈증이라고도 합니다. 

고지혈증은 혈액 내 총 콜레스테롤 수치가 240mg/dl 이상인 경우입니다(200~240mg/dl은 경계선상 높음). LDL과 같은 다른 유형의 콜레스테롤(지질) 수치가 높은 경우 트리글리세리드, 고지혈증을 나타낼 수도 있습니다. 

신체에서 발견되는 콜레스테롤 또는 지질에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

• 트리글리세리드: 중성지방은 체내에서 가장 흔한 나쁜 콜레스테롤입니다. 높은 중성지방 수치는 위험하며 심장 질환 위험을 높입니다. 과체중이나 비만인 환자는 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 경우가 많습니다.
• LDL(저밀도 지단백질): 이것은 가장 위험한 유형의 나쁜 콜레스테롤입니다. LDL은 동맥에 플라그가 쌓이는 것을 촉진하고 뇌졸중과 심장병의 위험을 증가시킵니다.
• HDL(고밀도 지단백질) 콜레스테롤: HDL은 좋은 콜레스테롤로도 알려져 있습니다. 우리 몸에는 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 심장 질환 위험을 낮추는 데 도움이 되는 좋은 콜레스테롤이 더 많이 필요합니다. 이상적으로는 HDL 수치를 40mg/dl 이상으로 유지하는 것이 좋습니다.

고지혈증의 증상은 무엇인가요? 

고콜레스테롤혈증이나 고지혈증은 특별한 징후나 증상을 보이지 않습니다. 

지속적으로 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥에 플라크(굳은 콜레스테롤)가 형성되고 쌓일 수 있습니다. 

상태가 악화되면 플라그가 쌓여 신체로 가는 혈류와 혈액 공급이 감소하여 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 또한 다음과 같은 위험도 증가할 수 있습니다. 말초 혈관 질환 경동맥 질환.

고지혈증의 유형 

고지혈증에는 두 가지 주요 유형이 있으며, 각각은 다음과 같습니다. 

원발성 고지혈증 

원발성 고지혈증은 유전적 요인으로 인해 선천적으로 나타나는 유형입니다.

이차성 고지혈증 

이것은 가장 흔한 유형의 고지혈증입니다. 이차성 고지혈증은 조절되지 않는 당뇨병, 건강에 해로운 식단이나 생활 습관, 비만, 갑상선 기능 저하증 또는 다음과 같은 약물 복용과 같은 근본적인 원인으로 인해 발생합니다. 글루코코르티코이드 또는 HIV 치료제.

원인 

고지혈증의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 고지방 식단
• 흡연
• 신체 활동 부족 
• 비만 또는 과체중 
• 당뇨병
• 앉아서 생활하는 생활 방식 
• 유전적 원인
• 과도한 알코올 사용
• 스트레스
• 스테로이드, 이뇨제, 베타 차단제 또는 HIV 약물과 같은 약물

진단  

고지혈증 진단은 혈액 내 총 콜레스테롤 양을 측정하는 지질 프로필 또는 지질 패널 혈액 검사를 통해 이루어집니다. 

지질 프로필 검사는 혈액 내 트리글리세리드, 콜레스테롤, HDL, LDL 수치를 측정하여 정상 수치와 비교합니다. 

지질 프로필 검사를 받으려면 검사를 받기 전 12시간 동안 금식해야 합니다.

의사는 다음의 경우 치료가 필요한지 여부에 대해 논의할 수 있습니다.

• 중성지방 수치가 300mg/dl 이상인 경우
• 총 콜레스테롤 수치가 240mg/dl 이상인 경우
• LDL 수치가 160mg/dl 이상인 경우

치료 

고지혈증의 치료에는 생활 습관의 변화와 약물 치료가 포함됩니다.

투여되는 약물에는 스타틴, 피브레이트 또는 PCSK9 억제제환자의 콜레스테롤 수치에 따라 달라집니다. 

고지혈증을 치료 또는 예방하거나 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 생활 습관 개선에는 다음이 포함됩니다. 

• 과체중 또는 비만인 경우 체중 감량
• 알코올과 흡연 제한
• 규칙적인 신체 운동에 참여하다 
• 트랜스 지방과 포화 지방이 적은 음식을 섭취하세요
• 과일과 채소 섭취
• 섬유질과 오메가-3가 함유된 음식 섭취
• 설탕이 많은 음료 섭취를 제한하고 저지방 우유를 섭취하세요