Դոկտոր Alice Pomidor


7 անվտանգ և արդյունավետ վարժություն մեջքի ցավի դեմ տարեցների համար
Յուրաքանչյուրը կարող է տառապել մեջքի ցավից, բայց որոշ տարեց մեծահասակների համար դա...

Ինչ անել, երբ ձեր վարորդական հմտությունները փոխվում են տարիքի հետ
Գիտեի՞ք, որ գիշերը ձեր տեսնելու ունակությունը սկսում է նվազել...

Ինքնախնամքի խորհուրդներ խնամողների համար. Ինչպես մնալ ուժեղ՝ միաժամանակ հոգ տանելով ուրիշների մասին
Ծանր հիվանդություն ունեցող անձի խնամքը կարող է լինել մտավոր և...

Խորհուրդներ տարեց ծնողի խնամքի համար
2020 թվականին գրեթե 17% չափահաս ամերիկացիներ հոգ էին տանում տարեց չափահաս երեխայի մասին...

Ինչպես նկատել ֆունկցիոնալ անկման նշանները տարեց մեծահասակների մոտ
Տարիքի հետ մենք կարող ենք ենթարկվել ֆիզիկական և հուզական փոփոխությունների, որոնք...

Ալցհայմերի հիվանդություն. դեմենցիայի ամենատարածված ձևի ըմբռնումը
Ալցհայմերի հիվանդությունը (ԱՀ) դեմենցիայի ամենատարածված ձևն է։ ...

Սրտի պսակաձև հիվանդություն. ախտանիշների, պատճառների և կանխարգելման ըմբռնում
Սրտի պսակաձև անոթների հիվանդությունը (ՍՊՀ) այժմ սրտի ամենատարածված տեսակն է…

Սկանդինավյան քայլք տարեցների համար
Ֆիզիկական ակտիվությունը կենսական նշանակություն ունի մեզանից յուրաքանչյուրի համար ողջ կյանքի ընթացքում,...

Դեմենցիայի 7 հիմնական նախազգուշացնող նշանները
Գիտեի՞ք, որ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) գնահատում է, որ...

5 հաճելի զբաղմունք սահմանափակ շարժունակություն ունեցող տարեց մեծահասակների համար
Տարիքի հետ մեր ոսկորներն ու մկանները թուլանում են, ինչը սահմանափակում է մեր ֆիզիկական կարողությունները...