फिर्ता जानुहोस्

डा. १TP११०टी

Alice Pomidor
डा. Alice Pomidor, MD, MPH, ओहायोको गारफिल्ड हाइट्समा जन्मिएकी र हुर्केकी थिइन्। उनले १९८४ मा नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीको फेनबर्ग स्कूल अफ मेडिसिनबाट एमडी डिग्री प्राप्त गरेकी थिइन्। डा. पोमिडोर फ्लोरिडा स्टेट युनिभर्सिटी कलेज अफ मेडिसिनकी सेवानिवृत्त प्राध्यापक हुन् र उनी क्यापिटल मेडिकल सोसाइटी, सेफ मोबिलिटी फर लाइफ कोलिशन र अमेरिकन जेरियाट्रिक्स सोसाइटीकी सक्रिय सदस्य हुन्, जहाँ उनी पब्लिक एजुकेशन कमिटीकी अध्यक्ष थिइन्। उनको कामको सबैभन्दा फलदायी भाग भनेको वृद्ध वयस्कहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य सेवा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नु, मेडिकल विद्यार्थीहरू र बासिन्दाहरूलाई सिकाउनु र स्थानीय स्वास्थ्य सेवा समुदायमा सुधारहरू अगाडि बढाउन सामुदायिक समूहहरूसँग काम गर्नु हो। उनको विशेषज्ञताका क्षेत्रहरूमा जेरियाट्रिक्स, वृद्ध वयस्कहरूको लागि ड्राइभिङ, वृद्ध वयस्कहरूको लागि व्यायाम, डिमेन्सिया हेरचाह र लडाइँ समावेश छन्। आफ्नो खाली समयमा, डा. पोमिडोर परिवारसँग समय बिताउन, आफ्ना कुकुरहरूलाई घुमाउन, पढ्न, फोटोग्राफी गर्न र चलचित्रहरू हेर्न मन पराउँछन्।

व्यायाम गर्नुहोस्

ज्येष्ठ नागरिकका लागि ७ सुरक्षित र प्रभावकारी ढाड दुख्ने व्यायाम

जो कोहीलाई पनि ढाड दुख्न सक्छ, तर केही वृद्ध वयस्कहरूको लागि, यो...
Senior woman driving a car

स्वतन्त्र जीवनयापन

उमेरसँगै तपाईंको ड्राइभिङ सीप परिवर्तन हुँदा के गर्ने

के तपाईंलाई थाहा छ रातमा देख्ने क्षमता घट्न थाल्छ...
Female caregiver practicing self-care by walking in a park

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

हेरचाहकर्ताहरूको लागि आत्म-हेरचाह सुझावहरू: अरूको हेरचाह गर्दा कसरी बलियो रहने

गम्भीर रोग लागेको व्यक्तिको हेरचाह गर्नु मानसिक र... हुन सक्छ।
Daughter caregiving for an aging parent by helping them walk

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

वृद्ध आमाबाबुको हेरचाह गर्ने सुझावहरू

२०२० मा लगभग १७१TP४४८T वयस्क अमेरिकीहरूले एक वृद्ध वयस्कको हेरचाह गरे...

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

वृद्ध वयस्कहरूमा कार्यात्मक गिरावटका संकेतहरू कसरी थाहा पाउने

उमेर बढ्दै जाँदा, हामीमा शारीरिक र भावनात्मक परिवर्तनहरू आउन सक्छन् जुन ...
Adult daughter comforting father with Alzheimer’s disease

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

अल्जाइमर रोग: डिमेन्सियाको सबैभन्दा सामान्य रूप बुझ्दै

अल्जाइमर रोग (AD) डिमेन्सियाको सबैभन्दा प्रसिद्ध रूप हो।...
Mature Asian man with chest pain from coronary artery disease

स्वास्थ्य र पोषण

कोरोनरी धमनी रोग: लक्षण, कारण र रोकथाम बुझ्दै

कोरोनरी धमनी रोग (CAD) अब सबैभन्दा सामान्य प्रकारको श्रवण रोग हो...
Senior man and woman nordic walking in park

व्यायाम गर्नुहोस्

वृद्धवृद्धाहरूको लागि नर्डिक पैदल यात्रा

शारीरिक गतिविधि हामी सबैको जीवनभरि महत्त्वपूर्ण छ, जसमा...
Dementia patient at home with caregiver

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

डिमेन्सियाका शीर्ष ७ चेतावनी संकेतहरू

के तपाईंलाई थाहा छ विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले अनुमान गरेको छ कि...
Group of seniors engaging in enjoyable activities by playing chess

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

सीमित गतिशीलता भएका वृद्धवृद्धाहरूका लागि ५ रमाइलो गतिविधिहरू

उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रा हड्डी र मांसपेशीहरू कमजोर हुँदै जान्छन्, जसले गर्दा हाम्रो शारीरिक...