ارجع

حيوانات أليفة

Senior woman practicing meditation for stress management

الصحة النفسية والرفاهية

7 نصائح لإدارة الضغط النفسي لكبار السن

انخفاض الإجهاد في سن متقدم بسبب انخفاض الضغط النفسي في سن أكبر بسبب انخفاض العمل...
Seniors playing tennis for entertainment

الصحة النفسية والرفاهية

خيارات ترفيهية منخفضة التكلفة لكبار السن

As we age, we may find ourselves having more free time as we phas...
Group of seniors engaging in enjoyable activities by playing chess

الصحة النفسية والرفاهية

5 أنشطة ممتعة لكبار السن من ذوي القدرة المحدودة على الحركة

مع تقدمنا في العمر، تضعف عظامنا وعضلاتنا، مما يحد من قدرتنا البدنية...