العظام

الصحة والتغذية 3 يوليو 2024

فهم هشاشة العظام: الأعراض والأسباب والوقاية

هل تعلم أن حوالي 200 مليون شخص هم ضحايا معظم الأمراض؟

الصحة والتغذية 02 مايو 2024

هشاشة العظام: دليل شامل للأعراض والأسباب والعلاجات

هل تعاني من ألم مفصلي مؤلم وموجع بالقرب من ركبتك...

التمرين مارس 26, 2024

استكشاف تأثير النظام الغذائي مقابل ممارسة الرياضة على صحة العظام

نعلم جميعًا أن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية مهمان للحفاظ على صحة...

الصحة والتغذية 29 نوفمبر 2023

استراتيجيات مثبتة للحفاظ على قوة عظامك

مع تقدمنا في العمر، تصبح عظامنا أقل كثافة وقوة بشكل طبيعي.