Bác sĩ Ryo Sanabria


Các lựa chọn giải trí giá rẻ cho người cao tuổi
Khi chúng ta già đi, chúng ta có thể thấy mình có nhiều thời gian rảnh hơn khi chúng ta...

4 Bài tập giúp làm chậm các triệu chứng lão hóa
Chúng ta đều biết rằng tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe thể chất, nhưng liệu nó có...

Lợi ích của mạng xã hội đối với người cao tuổi
Bạn có thể nghĩ rằng mạng xã hội chủ yếu dành cho giới trẻ, nhưng...

Người cao tuổi được hưởng lợi như thế nào từ liệu pháp thú cưng
Bạn có biết liệu pháp thú cưng không chỉ giúp giảm trầm cảm mà còn...

Người cao tuổi có thể phát triển như thế nào trong thế giới hẹn hò trực tuyến
Sự cô đơn là một trong những thách thức phổ biến mà người cao tuổi phải đối mặt ở...

Yoga cho người cao tuổi: Hướng dẫn bắt đầu
Yoga là một lựa chọn tập thể dục tuyệt vời cho người cao tuổi và có nhiều lợi ích...

5 cách để giảm nguy cơ gãy xương
Đây là sự thật hiển nhiên: khi chúng ta già đi, một số vấn đề sức khỏe sẽ xuất hiện...

5 Giải pháp hiện đại giúp người cao tuổi già đi tại chỗ
Trong khi việc già đi mang đến những thách thức đặc biệt, nó cũng mang lại...

Chế độ ăn uống tốt nhất cho người cao tuổi để duy trì cân nặng khỏe mạnh
Bạn có biết rằng béo phì hoặc trọng lượng cơ thể quá mức làm tăng ...

Ứng dụng nhắc nhở uống thuốc tốt nhất
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ đúng giờ thường là...