senior-taking-supplements

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho sức khỏe xương

Bạn có biết rằng xương của bạn đạt đến độ chắc khỏe tối đa trong khoảng...

senior-sleeping

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

Các vấn đề về giấc ngủ thường là một phần bình thường của quá trình lão hóa và là một trong những...

seniors-walking

Bài tập

Làm thế nào để duy trì hoạt động mặc dù bị đau khớp

Viêm khớp ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 5 người lớn ở Hoa Kỳ...

senior-prescription

Tài chính

Làm thế nào để tiết kiệm tiền khi mua thuốc theo toa

Bạn có biết người Mỹ chi nhiều hơn cho thuốc theo toa trung bình...

seniors-juicing

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Lợi ích của việc ép nước trái cây đối với người lớn tuổi là gì?

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sẽ kém khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn...

retirees-searching-for-health-insurance

Tài chính

Bảo hiểm y tế cho người về hưu dưới 65 tuổi: Bạn có những lựa chọn nào?

Retiring before you’re 65 might sound like a dream, until you�...

massage

Sức khỏe & Dinh dưỡng

9 lợi ích của liệu pháp mát-xa cho người cao tuổi

Sẽ thế nào nếu một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại bệnh lý lão hóa...

senior-couple-annuities

Tài chính

Hướng dẫn đầy đủ về niên kim: Cách người cao tuổi có thể đảm bảo thu nhập hưu trí trọn đời

Sẽ thế nào nếu bạn có thu nhập hưu trí đủ dùng cho đến khi bạn ...

senior-woman-meditating

Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất

8 lợi ích của thiền định đối với người cao tuổi

Khi chúng ta già đi, hãy tìm cách giữ bình tĩnh, tập trung và phục hồi thể chất...

gluten-free

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Chế độ ăn không chứa Gluten có tốt hơn cho người lớn tuổi không?

Việc loại bỏ gluten có thể giúp một số người lớn tuổi cảm thấy bớt đầy hơi hơn...