Bumalik ka

kaligtasan

Kalusugan at Nutrisyon

Ang Mahalagang Gabay sa Pangangalaga sa mga Pasyente ng Stroke sa Bahay

Ang pag-aalaga sa isang mahal sa buhay pagkatapos ng isang stroke ay maaaring maging mahirap; gayunpaman...

Senior woman driving a car

Malayang Pamumuhay

Ano ang Gagawin Kapag Nagbago ang Iyong Kasanayan sa Pagmamaneho Sa Pagtanda

Alam mo bang ang iyong kakayahang makakita sa gabi ay nagsisimulang lumiit duri...

Senior couple traveling on a train

Kaligtasan

10 Mga Tip sa Kaligtasan sa Paglalakbay para sa Mga Nakatatanda

Ang paglalakbay sa iyong mga ginintuang taon ay maaaring maging kapana-panabik, ngunit habang ikaw ay...

Senior woman using grab bar for bathroom safety

Kaligtasan

Isang Gabay sa Kaligtasan sa Banyo para sa mga Nakatatanda

Alam mo ba na ayon sa National Institute on Aging, 8...

Senior woman practicing punches during self defense class

Mag-ehersisyo

4 Napakahusay na Tip sa Pagtatanggol sa Sarili para sa Mga Nakatatanda Upang Manatiling Ligtas

Ang mga nakatatanda ay isa sa mga pinaka-mahina na target ng mga umaatake, sa...

Senior couple walking in a park

Kaligtasan

5 Paraan Upang Bawasan ang Mga Panganib sa Pagkabali

Ito ay isang katotohanan ng buhay: habang tayo ay tumatanda, ang ilang mga alalahanin sa kalusugan ay pumapasok...

Senior couple looking at a laptop together

Kaligtasan

Elder Fraud: Paano Makikilala at Iwasan ang mga Scam

Sa mabilis na umuunlad na modernong lipunan, pag-unawa at pag-navigate...

Woman preventing fall by using handrail

Kaligtasan

Mga Tip sa Paano Maiiwasan ang Pagbagsak sa mga Matatanda

Ang pagtanda ay maaaring maging isang magandang paglalakbay ng paglago at pagbabago. Gayunpaman, ito ay...

Senior woman looking at a medical alert system

Malayang Pamumuhay

Pinakamahusay na Medical Alert System para sa mga Nakatatanda

Ang mga ginintuang taon ay isang mahalagang panahon sa buhay ng isang tao, puno ng...