Senior couple jogging to improve bone health

Sănătate și nutriție

Explorarea impactului dietei vs. exercițiului fizic asupra sănătății oaselor

Știm cu toții că atât dieta, cât și exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea...

Man with rheumatoid arthritis massaging his hand

Sănătate și nutriție

5 sfaturi pentru a rămâne activ cu artrita reumatoidă

Artrita reumatoidă este o boală autoimună cronică care provoacă...

Elderly woman at home with back pain

Sănătate și nutriție

Sfaturi simple pentru a reduce durerile de spate la seniori

Știați că durerile de spate lombare sunt una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate...

Doctor measuring the blood pressure of a patient with hypertension

Sănătate și nutriție

Hypertension: What You Need to Know

Hypertension, or high blood pressure, is a condition in which you...

Mature man with knee pain from osteoarthritis

Sănătate și nutriție

8 boli comune ale îmbătrânirii și cum să reduci riscul de a le contracta

Îmbătrânirea este o parte naturală a vieții și aduce cu sine o serie de...

Senior group exercising to maintain strong bones

Sănătate și nutriție

Strategii dovedite pentru menținerea oaselor puternice

Pe măsură ce îmbătrânim, oasele noastre devin în mod natural mai puțin dense și mai puternice. Deoarece...

Senior couple on bicycles exercising to prevent stroke

Sănătate și nutriție

Cum pot seniorii să reducă riscul de accident vascular cerebral

Știați că peste 70% din totalul accidentelor vasculare cerebrale apar după 65 de ani de...

Group of seniors walking in park while conversing

Sănătate și nutriție

Îmbunătățirea memoriei în anii de vârstă înaintată: o abordare cuprinzătoare pentru seniori

Pe măsură ce îmbătrânim cu grație, există o realitate adesea nerostită că mulți...

Healthy foods for seniors to lose weight

Sănătate și nutriție

Cele mai bune diete pentru seniori pentru a menține o greutate sănătoasă

Știați că obezitatea sau greutatea corporală excesivă crește...

Seniors exercising to maintain a healthy brain

Sănătate și nutriție

How To Keep Your Brain Healthy as You Grow Older

Your journey through life's later years can be fulfilling and vib...