Dr. Matthew Delmonico


Antrenamentul de rezistență pentru seniori: Top 5 exerciții
Știați că aproximativ unul din trei adulți în vârstă de 65 de ani și peste exp...

Îmbătrânirea la locul de muncă Modificări la domiciliu pentru seniori
Fie că sunt adulți tineri sau seniori, toată lumea are dreptul...

Un ghid pentru siguranța în baie pentru persoanele în vârstă
Știați că, potrivit National Institute on Aging, 8...

Osteoartrita: Un ghid cuprinzător al simptomelor, cauzelor și tratamentelor
Vă confruntați cu dureri articulare sensibile și dureroase în apropierea genunchiului...

Tai Chi pentru seniori: Îmbunătățirea bunăstării prin mișcare conștientă
Tai chi este o practică de fitness minunată pe care seniorii o pot...

4 sfaturi puternice de autoapărare pentru seniori pentru a rămâne în siguranță
Persoanele în vârstă sunt una dintre cele mai vulnerabile ținte pentru atacatori,...

Un ghid pentru osteoporoză și exerciții fizice
Știați că peste 10,2 milioane de americani în vârstă de 50 de ani și...

Navigarea mobilității: Un ghid cuprinzător pentru ajutoarele de mers pe jos
Ajutoarele pentru mersul pe jos sunt tovarăși minunați care fac mai mult decât să ajute...

Sfaturi despre cum să preveniți căderile la persoanele în vârstă
Îmbătrânirea poate fi o călătorie frumoasă de creștere și schimbare. Cu toate acestea, ea poate...

Cele mai bune sisteme de alertă medicală pentru seniori
Anii de aur sunt o perioadă prețioasă din viața cuiva, plină de...