بیرته تګ

د مشرانو لپاره

Orlando, Florida

تقاعد

په متحده ایالاتو کې د تقاعد لپاره غوره ځایونه

تقاعد د ژوند یو له خورا مهمو پړاوونو څخه دی، چیرې چې تاسو...

Multi generational people doing balance exercises

تمرین

د ورځني توازن ښه کولو څرنګوالی

لکه څنګه چې موږ د ژوند وروستي کلونه په ښه توګه تیروو، د با ... ساتل.

Group of seniors walking in park while conversing

رواني روغتیا او هوساینه

په وروستیو کلونو کې د حافظې لوړول: د لویانو لپاره یوه جامع تګلاره

لکه څنګه چې موږ په ښکلي ډول زاړه کیږو، ډیری وختونه یو ناڅرګند حقیقت شتون لري چې ډیری ...

Healthy foods for seniors to lose weight

روغتیا او تغذیه

د صحي وزن ساتلو لپاره د زړو کسانو لپاره غوره خواړه

Did you know that obesity or excessive body weight increases the ...

Woman preventing fall by using handrail

خوندیتوب

په لویانو کې د لوېدو مخنیوي لپاره لارښوونې

عمر د ودې او بدلون یو ښکلی سفر کیدی شي. خو بیا هم، دا...

Patient using medication reminder app

خپلواک ژوند

د درملو د یادونې غوره ایپسونه

د ډاکټر لخوا په وخت سره د درملو اخیستل اکثرا د ...

Seniors exercising to maintain a healthy brain

روغتیا او تغذیه

څنګه د عمر په زیاتیدو سره خپل دماغ روغ وساتو

ستاسو د ژوند په وروستیو کلونو کې سفر کولی شي بشپړونکی او متحرک وي...

Senior couple walking in a park

تمرین

د مشرانو لپاره غوره تمرینونه

ډیری متخصصین سپارښتنه کوي چې د 65 کلونو څخه پورته عمر لرونکي مشران په ...

Senior man fighting loneliness and social isolation

رواني روغتیا او هوساینه

زاړه کسان څنګه د ټولنیز انزوا او یوازیتوب سره مبارزه کولی شي؟

یوازیتوب یو داسې احساس دی چې موږ ټولو تجربه کړی دی، او تاسو ...

Senior woman looking at a medical alert system

خپلواک ژوند

د لویانو لپاره غوره طبي خبرتیا سیسټمونه

طلايي کلونه د یو چا په ژوند کې یوه زړه راښکونکې دوره ده، چې له ... څخه ډکه وي.