द्विध्रुवी विकार बुझ्दै: लक्षण, प्रकार र उपचार

बाइपोलर डिसअर्डर एक गम्भीर मुड डिसअर्डर हो जसले लगभग ५७ लाख वयस्क अमेरिकीहरूयो तीव्र मुड उतारचढाव द्वारा विशेषता हो।

द्विध्रुवी विकार भएको व्यक्तिले चरम भावनाहरू अनुभव गर्न सक्छ जुन सामान्य महसुस गर्ने देखि निराश हुने र अति सक्रिय मुड हुने सम्मका हुन्छन्। "उच्च" (उन्माद) वा "कम" (डिप्रेसन) महसुस गर्ने एपिसोडहरू प्रायः धेरै दिन वा लामो समयसम्म रहन सक्छन्।

द्विध्रुवी विकार विकास हुने विभिन्न जोखिम कारकहरू हुन सक्छन्, जसमा जीवनमा कुनै दर्दनाक घटना, मदिरा सेवनको इतिहास, वा आनुवंशिक प्रवृत्ति, जस्तै दाजुभाइ वा दिदीबहिनी वा आमाबाबुलाई द्विध्रुवी विकार भएको हुनु समावेश छ। त्यसोभए, के यो विकार उपचार योग्य छ, वा यो जीवनभरको रोग हो? यस लेखमा, हामी लक्षणहरू, प्रकारहरू, र उपचार विकल्पहरू सहित यस अवस्थाको सबै विवरणहरू छलफल गर्नेछौं। 

बाइपोलर डिसअर्डर भनेको के हो? 

द्विध्रुवी विकार, जसलाई पहिले म्यानिक डिप्रेसन भनेर चिनिन्थ्यो, एक तीव्र मुड डिसअर्डर हो जसमा मुड स्विङहरू समावेश हुन्छन् जुन चरम न्यूनदेखि चरम उच्च (म्यानिया) सम्म हुन्छन्। 

उन्मादलाई भावना, मानसिक स्वास्थ्य, समग्र व्यवहार र ऊर्जा स्तरमा अत्यधिक परिवर्तनको साथ असामान्य रूपमा परिवर्तन भएको वा चिडचिडा मुडको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। 

हाइपोमेनिया यो उन्मादको एक हल्का रूप हो जुन छोटो अवधिको लागि रहन्छ र उन्माद भन्दा कम गम्भीर हुन्छ। यो अझै पनि केही दिन टिक्न सक्छ, तर बिरामीको आधारमा लम्बाइ फरक हुन सक्छ।

द्विध्रुवी विकारमा उन्माद वा हाइपोमेनियाका एपिसोडहरू समावेश हुन्छन् जसले तपाईंको दैनिक जीवनका गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

लक्षणहरू

द्विध्रुवी विकारका लक्षणहरूलाई तीन प्रमुख भावनात्मक अवस्थाहरूमा वर्गीकृत गरिएको छ:

• निराशाजनक मुड निराशा, उदासी, कम ऊर्जा, आदि द्वारा विशेषता हो।
• अत्यधिक उत्साह (ऊर्जावान, चिडचिडा, वा धेरै खुसी र प्रफुल्लित) मुड
• सामान्य वा तटस्थ मुड (युथिमिया)

केही सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• मुड स्विङ वा असामान्य मुड परिवर्तनहरू
• निराशा
• तपाईंको दैनिक कार्यहरूमा बाधा पुर्‍याउने अत्यधिक उदासी वा डिप्रेसन
• पहिले रमाइलो गरेका गतिविधिहरूमा रुचिको कमी
• चिडचिडापन
• कम ऊर्जा 
• चिन्ता
• बेचैनी
• ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु 
• बढेको वा छिटो बोली
• कम आत्मसम्मान
• आँसु आउने वा निराश हुने
• उत्साह (अचानक ऊर्जावान वा खुसी मुडमा परिवर्तन हुनु)

द्विध्रुवी विकारका ३ सामान्य प्रकारहरू 

द्विध्रुवी विकारका ३ सामान्य प्रकारहरू समावेश छन्:

द्विध्रुवी I विकार

द्विध्रुवी I विकार, सबैभन्दा गम्भीर प्रकारको द्विध्रुवी विकार, तब संकेत गरिन्छ जब तपाईंलाई आफ्नो सम्पूर्ण जीवनमा कम्तिमा एक उन्मादको एपिसोड (उन्माद) हुन्छ जसमा डिप्रेसन हुन्छ वा हुँदैन जसले तपाईंको दैनिक जीवनका गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउँछ र कम्तिमा एक हप्तासम्म रहन्छ।

द्विध्रुवी II विकार  

बाइपोलर II डिसअर्डर भनेको डिप्रेसनको कम्तिमा एउटा ठूलो एपिसोड हो जसमा कम्तिमा एउटा हाइपोम्यानिक एपिसोड हुन्छ तर कुनै पनि म्यानिक आक्रमण हुँदैन। बाइपोलर II डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले प्रायः आफ्नो डिप्रेसनको लागि पहिले उपचार खोज्छन्, किनकि हाइपोम्यानिक एपिसोडले जीवनमा प्रतिकूल प्रभाव नपारी आनन्ददायी महसुस गर्न सक्छ।

साइक्लोथिमिक विकार 

साइक्लोथिमिक डिसअर्डर बाइपोलर I र बाइपोलर II डिसअर्डरको तुलनामा कम गम्भीर प्रकारको मुड रोग हो। यसमा हाइपोम्यानिक र डिप्रेसन लक्षणहरूको छोटो एपिसोडहरू समावेश हुन्छन् तर धेरै मुड स्विङहरू हुन्छन्। लक्षणहरू कम्तिमा २ वर्ष वा सोभन्दा बढी समयसम्म रहनु पर्छ। साइक्लोथिमिक डिसअर्डर बाइपोलर I वा बाइपोलर II मा प्रगति गर्न सक्छ।

उपचार विकल्पहरू 

यद्यपि, धेरैजसो अवस्थामा, द्विध्रुवी विकार जीवनभर रहने रोग हो, त्यहाँ धेरै उपचार विकल्पहरू छन् जसले यसको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र बिरामीको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। 

द्विध्रुवी विकारको उपचार रोगको तीव्रतामा निर्भर गर्दछ। द्विध्रुवी बिरामीहरूलाई दिइने दुई प्रमुख उपचारहरू औषधि र मनोवैज्ञानिक सहयोग/परामर्श हुन्।

औषधिहरू 

द्विध्रुवी विकारका लक्षणहरू व्यवस्थापन र कम गर्न मद्दत गर्ने धेरै औषधिहरू उपलब्ध छन्। ती बिरामीको अवस्था अनुसार तोकिएका हुन्छन्। 

उदाहरणका लागि, बाइपोलर डिसअर्डरमा प्रमुख डिप्रेसन रोग (डिप्रेसन) भएका बिरामीलाई सामान्यतया एन्टीडिप्रेसेन्टहरू दिइन्छ (आवश्यक परेमा मुड स्टेबलाइजरसँगै)। त्यस्तै गरी, बारम्बार म्यानिक वा हाइपोम्यानिक एपिसोडहरू भएका बिरामीलाई मस्तिष्कलाई शान्त पार्न मुड स्टेबलाइजर वा आरामदायी औषधि दिन सकिन्छ।

मुड स्टेबिलाइजर वा डिप्रेसन/चिन्ताको औषधिको उपचारको बावजुद लगातार उन्माद र डिप्रेसनको एपिसोड भएका बिरामीहरूका लागि, वैकल्पिक (वा संयुक्त) उपचार प्रयोग गरेर एन्टिसाइकोटिक औषधि दिन सकिन्छ।

द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्न दिइने औषधिहरू निम्न छन्:

• एन्टीडिप्रेसेन्टहरू (मुड स्टेबलाइजरसँगै)
• चिन्ता विरोधी औषधि
• एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू
• मुड स्टेबिलाइजरहरू 

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा द्विध्रुवी विकार उपचारको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो जुन एक्लै वा औषधिहरूसँग संयोजनमा दिन सकिन्छ। यसमा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरद्वारा बिरामीसँग मौखिक सञ्चार समावेश हुन्छ जसले भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्दछ, सामान्यतया एक चिकित्सक वा मनोचिकित्सक समावेश गर्दछ।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT), व्यक्तिगत मनोशिक्षा, अन्तरव्यक्तिगत थेरापी, वा पारिवारिक थेरापी द्विध्रुवी विकारबाट पीडित बिरामीहरूलाई उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्य र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न दिइने सामान्य प्रकारको मनोचिकित्सा हो।

यी कुराकानी उपचारहरूमा बिरामी परामर्श समावेश हुन्छ र मानसिक सहयोग प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले बिरामीको व्यवहार र सोच्ने तरिका परिवर्तन गरेर काम गर्छन्। उदाहरणका लागि, CBT ले द्विध्रुवी बिरामीलाई ट्रिगरहरू र यी ट्रिगरहरूप्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसपछि थेरापीले बिरामीलाई यी प्रतिक्रियाहरूलाई थप वस्तुनिष्ठ र सन्तुलित विचारहरूले प्रतिस्थापन गर्न सिकाउन सक्छ।