हड्डीहरू

स्वास्थ्य र पोषण जुलाई ०३, २०२४

ओस्टियोपोरोसिस बुझ्दै: लक्षण, कारण र रोकथाम

के तपाईंलाई थाहा छ लगभग २० करोड मानिसहरू अस्टको शिकार छन्...

स्वास्थ्य र पोषण मे ०२, २०२४

ओस्टियोआर्थराइटिस: लक्षण, कारण र उपचारको लागि एक विस्तृत गाइड

के तपाईं आफ्नो घुँडा नजिकैको जोर्नी दुखाइको पीडा अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ...

व्यायाम गर्नुहोस् मार्च २६, २०२४

हड्डीको स्वास्थ्यमा आहार बनाम व्यायामको प्रभावको अन्वेषण गर्दै

हामी सबैलाई थाहा छ कि आहार र व्यायाम दुवै मर्मतसम्भारको लागि महत्त्वपूर्ण छन्...

स्वास्थ्य र पोषण नोभेम्बर २९, २०२३

तपाईंको हड्डी बलियो राख्नको लागि प्रमाणित रणनीतिहरू

उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रा हड्डीहरू स्वाभाविक रूपमा कम बाक्लो र बलियो हुँदै जान्छन्। सिन्...