पाल्तु जनावर थेरापीबाट ज्येष्ठ नागरिकहरूले कसरी फाइदा लिन्छन्

के तपाईंलाई थाहा छ कि घरपालुवा जनावरको उपचारले मात्र कम गर्न मद्दत गर्दैन डिप्रेसन र चिन्ता, तर स्मरणशक्ति पनि बढाउँछ, र सामाजिकीकरणमा सुधार गर्छ? अध्ययनहरूले देखाएको छ कि डिप्रेसन र चिन्ता कम गर्न र सामाजिकीकरणमा सुधार गर्नाले सबै उमेर समूहका मानिसहरूमा डिमेन्सियाका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

उमेर बढ्दै जाँदा, वृद्धवृद्धाहरू प्रायः एक्लोपनडिप्रेसन, वा एक्लोपन, र घरपालुवा जनावरको उपचार एक्लोपनसँग सामना गर्ने सबैभन्दा शक्तिशाली तर प्राकृतिक तरिकाहरू मध्ये एक हो। यसबाहेक, यसले जीवनको समग्र गुणस्तर बढाउने धेरै अन्य मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।

खुसीको कुरा के छ भने घरपालुवा जनावरको उपचारमा सधैं जनावरलाई सम्हाल्नु पर्दैन, त्यसैले सबै उमेरका ज्येष्ठ नागरिकहरूले, उनीहरूको मानसिक वा शारीरिक स्वास्थ्य स्थिति जस्तोसुकै भए पनि, यस उपचारबाट लाभ उठाउन सक्छन्।

यस लेखमा, हामी ज्येष्ठ नागरिकहरूको लागि पाल्तु जनावर उपचार, पाल्तु जनावर उपचारका प्रकारहरू, पाल्तु जनावर उपचारबाट ज्येष्ठ नागरिकहरूले कसरी फाइदा लिन सक्छन्, र थप कुराहरूको बारेमा सबै कुरा छलफल गर्नेछौं। सुरु गरौं।

घरपालुवा जनावर उपचार भनेको के हो र यो कसरी हुन्छ?

पाल्तु जनावर उपचार भनेको साथी थेरापीको एक रूप हो जसले ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई चिकित्सकको साथ वा बिना नै प्रशिक्षित जनावरहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न अनुमति दिन्छ। 

यो थेरापी ज्येष्ठ नागरिकको घर वा आवासीय बस्ने क्षेत्र, अस्पताल, नर्सिङ होम, क्लिनिक वा वृद्धाश्रम लगायत जहाँ पनि गर्न सकिन्छ। घरपालुवा जनावरको उपचारमा जनावरहरूमा सामान्यतया बिरालो वा कुकुर समावेश हुन्छ, तर घोडा र खरायो जस्ता अन्य जनावरहरू पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

ज्येष्ठ नागरिकको आराम र क्षमता अनुसार घरपालुवा जनावर उपचार विभिन्न तरिकाले गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, वृद्ध उमेर भएका वा घरपालुवा जनावरहरू सम्हाल्न असमर्थ भएका ज्येष्ठ नागरिकहरूका लागि, थेरापीमा प्रशिक्षित जनावरहरू र एक प्रशिक्षक वा चिकित्सक प्रयोग गरिन्छ जसले घरपालुवा जनावरलाई उनीहरूको मानसिक र शारीरिक कल्याण सुधार गर्न र सामाजिकीकरण सुधार गर्न वरिष्ठ नागरिकसँग अन्तरक्रिया गर्न मद्दत गर्दछ। धेरै अनुसन्धान अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि प्रत्यक्ष शारीरिक सम्पर्कले मुडलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न र एक्लोपन वा चिन्ता कम गर्न सक्छ।  

घरपालुवा जनावरको हेरचाह र जनावरको हेरचाहसँग परिचित वृद्धवृद्धाहरूका लागि, थेरापी चिकित्सक बिना नै गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा वृद्धवृद्धाहरू आफैंले तालिम प्राप्त जनावरसँग खेल्न, घरपालुवा जनावर पाल्न, हिँड्न, हेरचाह गर्न वा अँगालो हाल्न सक्छन्। घरपालुवा जनावरको हेरचाहसँग परिचित नभएका तर गतिशीलता समस्या नभएकाहरूका लागि, प्रशिक्षकहरूले वृद्धवृद्धाहरूलाई खेल्न, हिँड्न र जनावरहरूको हेरचाह गर्न सिक्न पशु हेरचाहमा तालिम दिनको लागि काम गर्न सक्छन्। प्रायः, पशु हेरचाहका यी नयाँ कार्यहरू सिक्नाले वृद्धवृद्धाहरूलाई उद्देश्य वा आफ्नोपनको भावना प्रदान गर्न सक्छ र जनावरहरूसँगको सम्बन्ध पनि सुधार गर्न सक्छ, यी सबैको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा स्थायी सकारात्मक प्रभाव पर्न सक्छ।

३ सामान्य प्रकारका पाल्तु जनावर उपचार

घरपालुवा जनावरको उपचारका ३ सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू निम्न छन्: 

पशु-सहायता थेरापी

पशु सहायता प्राप्त थेरापी यो घरपालुवा जनावरको उपचारको एक सरल रूप हो जसमा प्रशिक्षित जनावरहरूको प्रयोग समावेश छ जसले चिकित्सकहरूलाई वरिष्ठको शारीरिक वा मानसिक अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

उदाहरणका लागि, घरपालुवा जनावरहरूले पाल्तु जनावर पाल्ने, हल्का खेल्ने, वा अन्य तनावरहित व्यायाम र सामान्य गतिविधिहरू, जसमा हिंड्ने, चल्ने र घरपालुवा जनावरको हेरचाह गर्ने प्रक्रिया मार्फत ज्येष्ठ नागरिकहरूको राम्रो मोटर सीप र गतिशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

घरपालुवा जनावरहरूले सामाजिकीकरण बढाएर मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छन्, जसले एक्लोपनसँग लड्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, जनावरसँगको सम्बन्ध विकास गर्नाले केही मानिसहरूलाई विश्वासका समस्याहरू पार गर्न, सञ्चार सुधार गर्न र आत्म-मूल्यको भावना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

भ्रमण थेरापी 

भ्रमण थेरापी मानक पाल्तु जनावर उपचार जस्तै हो, तर नामले संकेत गरे जस्तै, यसमा जनावरहरू र चिकित्सकहरू बिरामी वा वरिष्ठ बस्ने ठाउँको भ्रमण गर्छन्। भ्रमण थेरापी घरपालुवा जनावर उपचारको सबैभन्दा सामान्य रूप हो किनकि यो सरल छ र वरिष्ठको लागि कम्तीमा जिम्मेवारी चाहिन्छ।

स्वामित्व थेरापी 

स्वामित्व थेरापीमा, ज्येष्ठ नागरिकहरूसँग तालिम प्राप्त घरपालुवा जनावरहरू हुन्छन् र उनीहरू आफैं खेल्छन्, पाल्छन् र जनावरको हेरचाह गर्छन्। 

यस प्रकारको थेरापी सक्रिय, पाल्तु जनावर पाल्न मन पराउने र एक्लै घरपालुवा जनावरको हेरचाह गर्न सक्षम ज्येष्ठ नागरिकहरूका लागि आदर्श हो। 

स्वामित्व थेरापीले एक्लोपन, तनाव वा एक्लोपनबाट पीडित ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई साथ दिन्छ र उनीहरूको दिमागलाई आराम दिन मद्दत गर्छ। यसको अतिरिक्त, स्वामित्व थेरापीले मालिकहरूलाई घरपालुवा जनावरसँग बलियो सम्बन्ध विकास गर्न अनुमति दिन्छ, जसले एक्लै भ्रमण गर्नुभन्दा लामो समयसम्म प्रभाव पार्न सक्छ। अन्तमा, घरपालुवा जनावरको हेरचाह गर्नाले शारीरिक गतिविधिमा सुधार मात्र हुँदैन, तर घरपालुवा जनावरको हेरचाहमा नयाँ जिम्मेवारीहरू प्रदान गरेर मालिकलाई उद्देश्य वा अर्थ प्रदान गर्न सक्छ।

ज्येष्ठ नागरिकका लागि पाल्तु जनावर उपचारका शीर्ष ५ फाइदाहरू

घरपालुवा जनावरको उपचारले ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई धेरै शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ, जसमा निम्न समावेश छन्:

यसले भावनात्मक वृद्धि प्रदान गर्दछ 

घरपालुवा जनावरको उपचारको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको यसले भावनात्मक रूपमा बढावा दिन्छ। उमेर बढ्दै जाँदा, मानिसहरू प्रायः जीवनबाट निराश र तनावग्रस्त महसुस गर्छन्, र घरपालुवा जनावरको उपचार भनेको एउटा प्यारो, आरामदायी र न्यानो साथी हुनु जस्तै हो जसलाई तपाईं जुनसुकै तरिकाले अँगालो हाल्न र खेल्न सक्नुहुन्छ। घरपालुवा जनावरको उपचारले समग्र भावनात्मक कल्याण बढाउन मद्दत गर्दछ र साथीत्व प्रदान गर्दछ, र विशेष गरी ती व्यक्तिहरूको लागि उत्कृष्ट छ जसले तनाव, चिन्ता, वा सामाजिक जिम्मेवारीको भावना अनुभव गर्न सक्छन् जुन अन्य व्यक्तिहरूसँगको अन्तरक्रियाबाट आउन सक्छ। 

यसले समाजीकरणमा सुधार ल्याउँछ

ज्येष्ठ नागरिकहरू प्रायः एक्लो महसुस गर्छन् किनभने उनीहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्न कम मानिसहरू हुन्छन्। पाल्तु जनावर उपचारले ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई आफ्ना घरपालुवा जनावरहरूसँग न्याय नगरी सहज रूपमा अन्तर्क्रिया गर्न अनुमति दिन्छ। यसले सामाजिकीकरण र सञ्चार सीपमा सुधार ल्याउँछ र कल्याण र आत्म-मूल्यको भावना बढाउँछ। 

यसले गतिशीलतामा सुधार ल्याउँछ

घरपालुवा जनावरको उपचारले ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई सक्रिय रहन मद्दत गर्छ, गतिशीलतामा सुधार ल्याउँछ। यो विशेष गरी कम सक्रिय रहेका र स्वस्थ र सक्रिय जीवनशैलीलाई प्रवर्द्धन गर्न केही शारीरिक व्यायाम वा आन्दोलन आवश्यक पर्ने वृद्ध व्यक्तिहरूका लागि लाभदायक छ। 

युवा वयस्कहरूको तुलनामा, वृद्धवृद्धाहरू कम शारीरिक गतिविधि गर्छन्, जुन उनीहरूको समग्र स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ। निष्क्रियताले दीर्घकालीन रोगहरूको सम्भावना बढाउन सक्छ, जस्तै उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, मोटोपना, वा स्ट्रोक। 

घरपालुवा जनावर थेरापी वा तालिम प्राप्त घरपालुवा जनावर राख्नु लाभदायक छ किनकि यसले ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई प्राकृतिक रूपमा शारीरिक रूपमा सक्रिय रहन प्रोत्साहित गर्दछ।

यसले ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई रोग वा चुनौतीपूर्ण जीवनका घटनाहरूबाट निको हुन मद्दत गर्छ

घरपालुवा जनावरको उपचार एक प्राकृतिक स्वास्थ्य बूस्टर हो। दीर्घकालीन रोग वा एक्लोपनबाट पीडित ज्येष्ठ नागरिकहरूका लागि, घरपालुवा जनावरको उपचारले उनीहरूलाई सामना गरिरहेको तनावसँग लड्न र बिर्सन मद्दत गर्छ। उदाहरणका लागि, यसले दीर्घकालीन पीडाबाट ध्यान विचलित गर्न सक्छ वा थकान, डिप्रेसन, वा अन्य प्रकारका कठिन परिस्थितिहरूलाई पार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसले बोरियत हटाउँछ 

बोरियत सबै ज्येष्ठ नागरिकहरूले सामना गर्ने सामान्य समस्या हो, र घरपालुवा जनावर राख्नु एउटा रोमाञ्चक शौक हो जसले बोरियत हटाउन सक्छ।