फिर्ता जानुहोस्
seniors-laptop

२०२३ फेब्रुअरी ८

ज्येष्ठ नागरिकहरूले सामाजिक सुरक्षा लाभहरू कसरी अधिकतम बनाउन सक्छन्?

धेरै सेवानिवृत्तहरूले हजारौं डलरको सामाजिक सुरक्षा लाभ छोड्छन्...
senior-scooter

ज्येष्ठ नागरिकका लागि उत्पादनहरू

गतिशीलता स्कूटर कसरी छनौट गर्ने: ज्येष्ठ नागरिकहरूको लागि व्यावहारिक गाइड

उत्तम गतिशीलता स्कूटर छनौट गर्नु भारी हुन सक्छ त्यसैले ...
senior-hair-loss

स्वास्थ्य र पोषण

उमेर बढ्दै जाँदा कपाल झर्ने समस्याबाट बच्नको लागि एक विस्तृत गाइड

उमेर बढ्दै जाँदा कपाल झर्नु स्वाभाविक हो, तर योसँग लड्न सम्भव छ...

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

वृद्ध वयस्कहरूमा डिप्रेसनसँग लड्न ८ पूरकहरू

के तपाईंलाई थाहा छ भिटामिन B12 को कमीले यस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ ...

स्वास्थ्य र पोषण

घरमै स्ट्रोकका बिरामीहरूको हेरचाह गर्ने आवश्यक गाइड

स्ट्रोक पछि प्रियजनको हेरचाह गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ; यद्यपि...

व्यायाम गर्नुहोस्

ज्येष्ठ नागरिकका लागि ७ सुरक्षित र प्रभावकारी ढाड दुख्ने व्यायाम

जो कोहीलाई पनि ढाड दुख्न सक्छ, तर केही वृद्ध वयस्कहरूको लागि, यो...

स्वास्थ्य र पोषण

ज्येष्ठ नागरिकहरूको लागि आवश्यक स्वास्थ्य जाँचहरू

आफ्नो स्वर्णिम वर्षहरूमा आफ्नो स्वास्थ्य जोगाउन उपचार भन्दा बढी लाग्छ...

मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण

ज्येष्ठ नागरिकका लागि गेमिङ: भिडियो गेमहरूले वृद्धवृद्धाहरूलाई कसरी फाइदा पुर्‍याउन सक्छ

भिडियो गेमहरू सबैका लागि हुन् — सबै उमेरका मानिसहरूले ... को आनन्द लिन सक्छन्।

स्वास्थ्य र पोषण

ज्येष्ठ नागरिकहरूको लागि तौल घटाउने औषधिहरू: स्वस्थ परिणामहरूको लागि गाइड

हाम्रो बुढेसकालमा तौल घटाउनु अझ चुनौतीपूर्ण हुन्छ किनकि...

स्वास्थ्य र पोषण

पालुङ्गोका स्वास्थ्य लाभहरू जुन तपाईंले जान्नै पर्छ

के तपाईंलाई थाहा छ पालुङ्गोमा पोटासियमको मात्रा बढी हुन्छ...